关于暖身的知识

软骨炖山药胡萝卜软骨炖山药胡萝卜怎么做|软骨炖山药胡萝卜的做法暖身美食

发表于：2024-01-04

食材明细主料猪软骨（200g）辅料山药（1根）胡萝卜（1根）海带结（适量）金针菇（适量）姜（适量）香菜（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖山药胡萝卜的做法步骤1、准备好的食材山药胡...
豌豆尖鸡肉粥的做法暖身养胃粥----【豌豆尖鸡肉粥】豌豆尖鸡肉粥怎么做

发表于：2024-02-10

“心情故事哪天如果没啥胃口，我最想吃的就是菜粥，清淡而不油腻的一碗粥，能让人食欲大开，在所有菜粥里面，最喜欢喝的就是豌豆尖鸡肉粥，主料虽然简单，半碗大米，一小把豌豆尖，一小块鸡肉，以胡椒粉，盐...
番茄蛋花疙瘩汤的做法秋冬暖身——番茄金针菇蛋花疙瘩汤番茄蛋花疙瘩汤怎么做

发表于：2024-03-01

“今年冬天的脚步比往年都快，这几天突然就大幅度降温了，感觉一觉醒来就由秋转冬了，身体却还没反应过来，阵阵寒意直往心里钻！一阵秋风吹过，不禁有些瑟瑟发抖~俗话说吃饱了就不怕冷，呵呵~那就做...
好吃的羊肉炖萝卜让你冬天也可以暖身

发表于：2018-01-04

冬天是滋补的季节，在冬天很多人都会购买一些食材，制作一些美味佳肴滋补身体。而羊肉自然是冬天滋补当中非常好的食材之一，多吃羊肉可以暖身暖胃，起到补气补血的作用。今天小编就来教大家用...
暖身羊排汤如何做简单又美味

发表于：2020-12-22

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟羊排汤是一种以羊肉为主要食材加上各种配料制成的美味的滋补汤。羊肉温和，有特殊的气味，有些人不喜欢喝，处理不好有膻味...
咖喱豆腐汤的做法《咖喱豆腐汤》——暖身浓汤咖喱豆腐汤怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料嫩豆腐（适量）辅料玉米粒（适量）青豌豆（适量）干虾（适量）丝瓜（适量）配料咖喱（适量）小葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱豆腐汤的做法步骤1、准备食材，玉米粒，青豌豆，干虾，豆...
暖身奶茶如何做简单又美味

发表于：2020-10-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红茶叶：15清水：400牛奶：200ml姜：15红枣：25辅料红糖：适量具体步骤1.准备所需材料。2.将红枣去核洗将，姜切片，红茶叶用纱布...
大白菜一锅出的做法【奈儿】冬季暖身美容养颜瘦身炖菜----大白菜一锅出大白菜一锅出怎么做

发表于：2024-02-24

“第一次发，忐忑！今天做了冬天大多北方人都吃的大白菜！大白菜营养成分很高，经常吃对身体很有好处！玉米面锅贴属于粗粮有很多膳食纤维，对肠道消化系统都很好！简单还减肥的一道菜，做起来也很方便...
首选十佳暖身食物|冬季驱寒的食物吃什么

发表于：2018-08-19

冬天天气非常的寒冷，虽然我们穿的都是厚厚的衣服，但是到室外走一走的话仍然会感到非常的寒冷。寒冷的冬天除了容易让人感冒之外，还会带来其他的问题。比如膝盖等关节容易受寒，会造成关节疼...
杂蔬砂锅菜的做法杂蔬砂锅菜——冬日暖身必备杂蔬砂锅菜怎么做

发表于：2024-02-01

“寒冷的冬天，家里有高汤的时候，煮上一锅杂蔬砂锅菜，好吃、暖身、营养，一锅端上桌，蘸着自己喜欢的酱料吃，就像吃个小火锅，吃完菜，再来一碗汤，很享受哦~没有高汤也可以用浓汤宝，一样好吃~”食材明...
暖身的黑椒鸡腿煲如何做简单又美味

发表于：2020-04-24

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时阴雨连绵的日子里，外出的我们总免不得被染上一身雨水，回到家里的时候特别希望能够喝到一碗热腾腾的汤汁暖暖身体。今天...
排骨土豆焖饭的做法排骨土豆焖饭#冬季暖身美食# 排骨土豆焖饭怎么做

发表于：2024-01-04

“在结束一整天劳累的工作后，就更不想动了，饥肠辘辘的时候真的超级想吃肉，这时候肯定做懒人料理，只要一个电饭煲就能完成，省时便利，营养又美味~今天就教你们做超简单的排骨土豆焖饭，有饭有菜...
五香蒸花生的做法＃暖身美食＃五香蒸花生五香蒸花生怎么做

发表于：2024-01-01

“热乎乎的蒸花生，是丰收的味道。”食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）香叶（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五香蒸花生的做法步骤1、新花生。2、花生洗干净，放入蒸笼...
暖身、暖心又暖胃杂菜酸辣汤怎么做|杂菜酸辣汤的做法【杂菜酸辣汤】－－－

发表于：2024-02-26

“迎面纤纤银丝落，当头阵阵雨花飞。寒气缓缓逼人来，身心暖暖过今冬。连续下了这么多天的雨，气温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的来了.....。我从小寒体，一到冬天就手脚冰凉。所以冬天的时候...
红糖生姜红枣暖身汤的做法红糖生姜红枣暖身汤,专冶感冒红糖生姜红枣暖身汤怎么做

发表于：2024-02-23

“很好喝”食材明细主料红糖（适量）红枣（适量）生姜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖生姜红枣暖身汤的做法步骤1、洗干净姜，去皮切成片再切成小块2、准备好红糖3、水烧开了，放红枣下...
暖身香菇鸡肉胡萝卜焖饭如何做简单又美味

发表于：2020-06-16

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菇鸡肉胡萝卜焖饭是一道可口美味的家常菜。萝卜具有助消化、增强机体免疫力的功效；香菇可降低血脂、胆固醇，甚至有预...
暖身鸡蛋姜汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋是益气补虚的廉价食材，其中含有的是完全蛋白质，熟鸡蛋的生物利用率相当高，二姜自古以来都被认为是祛寒暖身的圣品，感...
暖身牛腩煲如何做简单又美味

发表于：2020-01-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩：300g胡萝卜：1根白洋葱：1个蒜：5瓣白胡椒粒：2茶匙（10g）料酒：1汤匙（盐：1茶匙（5g）生抽：1茶匙（5ml）油：1汤匙（辅料具体步骤1.牛腩洗净，切...
暖身狗肉煲如何做简单又美味

发表于：2020-04-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟寒冬腊月正是需要暖身的季节，这几天跑一趟带我去了玉林的狗肉节，小编之前1对狗肉是有抵触的，心想狗狗好么可爱而且狗肉...
生姜酵素的做法暖身的生姜酵素生姜酵素怎么做

发表于：2024-02-24

“天气渐渐转凉,暖身的饮品是秋冬季节不可缺少的,特别是对于经常会手脚发凉的女性来说,让自己的身体暖起来决断不可忽视哦.今天和大家分享一下生姜酵素的做法。熟悉酵素的人都知道这是...
暖身红枣奶茶如何做简单又美味

发表于：2020-10-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：100ml红茶包：1袋水：200ml辅料生姜：7白糖：7桂皮：1红枣：12具体步骤1.备好材料，生姜切片，红枣洗净去核切瓣2.将红茶包先...
虾尾酱炒面的做法＃暖身美食＃——虾尾酱炒面虾尾酱炒面怎么做

发表于：2024-01-01

“辣乎乎、热乎乎的炒面适合天气冷的时候吃哦！”食材明细主料切面（适量）火腿肠（适量）生菜（适量）虾仁辣椒酱（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）烤牛肉酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾...
暖身营养又美味|冬瓜山药胡萝卜炖排骨

发表于：2018-04-23

冬天到了，喝一碗热热的汤暖暖身子是多么幸福的事，那么这时候小编就要给你推荐冬瓜山药胡萝卜炖排骨这道汤了，它的美味不尝试一下的话还真的是无法令人想象到的，同时它的营养价值又很高，是滋...
番茄牛肉汤的做法番茄牛肉汤——暖身的汤番茄牛肉汤怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大葱（适量）蒜（适量）辅料花椒粉（适量）生姜粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉汤的做法步骤1、牛肉处理干净，切成...
胡萝卜羊肉面的做法胡萝卜羊肉面，暖身暖胃暖手，美胡萝卜羊肉面怎么做

发表于：2024-01-08

“最近比较忙，常常接了孩子才回家做饭，要吃那种快手饭，能快速做好快速吃到嘴里，才能保证准时准点从从容容去上学，那就面条吧。这种饭，小时候想吃都很难吃上，后来条件好了偶尔会吃一次肉丝炝锅...

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