关于猪心瘦肉粥怎么做好吃的知识

“猪心，功效养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人群高胆固醇血症者忌食；忌吴茱萸。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人；精...

食材明细主料大米（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）油（适量）香菜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉粥的做法步骤1、大米淘净下锅，加入适量的水，滴上几滴花生油，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝、瘦肉、米：500辅料盐、料酒、植物油、酱油：各适量具体步骤1.先把米泡软了在煮，这样的话不用煮那么长时间2.然...

“经常给儿子煲粥，煲得多了也就不知道煲什么粥好了！那天听小区阿姨说比豆豆大一点的小哥哥其他粥都不爱喝，就爱喝猪腰粥，呵呵！有这么好喝吗？行，我也来煲一次，小豆和老豆，还有我，全家一起补补腰吧...

“黑米猪肝瘦肉粥功效:益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。”食材明细主料黑米（100g）猪肝（三两）瘦肉（三两）辅料红枣（15颗）香菜（适量）红皮花生（十几颗）姜片（三片）鸡精（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞叶：90瘦肉：80大米：3把辅料油：适量酱油：少量生姜：2片盐：适量生粉：少量具体步骤1.大米淘洗干净放锅里煲。2.瘦肉切成薄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料瘦肉：150大米：150猪肝：200辅料盐：适量生粉：1汤匙胡萝卜：半根生抽：3汤匙料酒：3汤匙油：适量生姜：适量香菇：3朵具体步骤1.猪瘦肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝皮蛋瘦肉粥，猪肝嫩滑鲜美又补血，皮蛋独有的口味香气已经融到粥里，只是偶尔看到小几个融化不完整的皮蛋块，瘦肉也已经...

食材明细主料瘦肉（适量）猪心（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉猪心汤的做法步骤1、瘦肉和猪心洗净切薄片。2、猪心和瘦肉加入适量花...

猪肝是我们爱吃的美食之一，大家知道猪肝瘦肉粥的功效是什么吗，喜欢吃猪肝的人可以看看这篇文章，对于猪肝的做法，文章介绍的比较清楚，所以感兴趣的人可以多吃猪肝这款美食，这款美食是可以和很...

“秋季滋阴润肺，多喝粥，从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥，食材简单，荤素搭配，营养丰富，小火慢熬，浓浓的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米（150...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：半杯玉米：一根瘦肉：100菜心：100生姜：一块辅料具体步骤1.玉米用刀割下玉米粒，玉米杆子斩成几段；瘦肉切片或切丝后用姜丝...

“持续的降雨天气，带来了阵阵寒凉。一早起床，还得披个外搭，才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上，必然要有一碗温热的粥，暖胃，驱寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又到了中午了，美食小课堂又要开课了，今天突然好想吃好吃的瘦肉爆炒猪心啊，记得我最好一次吃好吃的瘦肉爆炒猪心还是在我...

“猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾...

“美味粥品。”食材明细主料珍珠米（一杯）小米（小半杯）猪红（适量）瘦肉（适量）生菜（适量）辅料仔姜（少许）调料油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪红瘦肉生菜粥的做法步...

食材明细主料大米（1杯）猪肝（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）盐（半匙）鸡精（四分之一匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝粉肠瘦肉粥的做法步骤1、大米洗净加满水上锅煮，记得米要...

食材明细主料白粥（适量）猪红（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）生菜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜猪红瘦肉粥的做法步骤1、准备:白...

“自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。用于血...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲心：5g猪里脊：50g大米：100g老姜：1片大葱：1段绍兴黄酒：1茶匙（5ml）盐：1茶匙（5g）白砂糖：1汤匙辅料具体步骤1.大米淘洗干净，放入500ml...

食材明细主料珍珠米（小半杯）瘦肉（适量）猪红（适量）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉猪红粥的做法步骤1、瘦肉切片放酱油，...

“在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好...

“有些人一到冬天常感觉手脚特别冰凉，尤其是有些女性，她们常用热水袋暖手脚，但是这样只可解一时只需。如果能通过饮食调养的话，即可标本兼治。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血...

食材明细主料大米（200g）辅料瘦肉（50g）猪肝（80g）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝粥的做法步骤1、米洗干净煮。2、瘦肉猪肝洗干净。3、大米煮开五分钟放瘦肉（备注...

食材明细主料大米（适量）猪肉（适量）猪肝（适量）蒲瓜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉蒲瓜粥的做法步骤1、大米洗干净加水煮熟。2、猪肉用酱油腌制10分钟。3...