关于宫爆的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜藕：适量郫县豆瓣酱：适量辅料大葱：适量食用油：适量糖：适量醋：适量鸡精：适量水：适量具体步骤1.鲜藕去皮切丁，放清水浸泡，沥干水...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟宫爆板筋是用牛板筋和蒜苗，大蒜等一会辅料爆炒而成的，大家喜欢牛板筋的大部分缘故都是其味道香辣，我们通过爆炒后，不但能...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆腐：适量辅料泡红辣椒：2个糖：适量醋：适量盐：少许食用油：30ml小葱花：少许淀粉水：少许具体步骤1.泡辣椒，切碎，蒜末切碎，葱花切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟宫爆板筋是一道很有口感的菜肴，那一条条板筋吃起来真是美味的不得了。宫爆板筋最好做成辣味的，如果不能吃辣的话，可以放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料窝芛：100胡萝卜：100花生米：50里脊肉：200辅料油：适量盐：适量花椒：适量鸡精：适量生姜：适量干辣椒：适量酱油：适量具体步骤1.胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟宫爆墨鱼仔的做法跟宫爆鸡丁的做法有类似之处，只是换了主料而已，味型是酸甜味，里面少不了的辅料既是干辣椒干花椒，干辣椒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的宫爆土豆是由土豆为主要食材制作出来的的美食，整个制作美味的宫爆土豆过程十分有趣，制作好美味的宫爆土豆中土豆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：500辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量花生仁：适量青椒：1个胡萝卜：适量黄瓜：1条具体步骤1.准备大虾2.包成虾仁3....

食材明细主料素鸡（适量）肉（适量）花生米（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）鱼香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟宫爆黄豆肉丁，都听过宫保鸡丁。这次介绍的是宫爆黄豆肉丁，它的主料就是猪肉，但是辅料需要的东西特备全，这样才能做出美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟墨鱼仔富含丰富的蛋白质，新鲜的时蔬和墨鱼仔一道制成美味可口营养价值丰富的家常菜肴宫爆墨鱼仔，让许多美食爱好者为之...

“新鲜嫩白的豆腐被炸至金黄，牢牢锁住内部水分和营养，外皮酥脆浓香，口感极佳。花生的咸香、蒜薹的甘甜、唇齿咀嚼间又有花椒的味蕾刺激，味道让人上瘾。使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：200胡萝卜：100辅料生抽：适量糖：适量油：适量盐：适量淀粉：适量麻油：适量葱：适量青椒：适量花生米：适量具体步骤1.各种材...

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:35分钟宫爆豆腐是一道香辣入味的菜品。宫爆是我们中国川菜系的烹饪手法，宫爆的辣味中伴含着酸甜的味道，口里没有味的时候可以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：大半块胡萝卜：1/3根莴笋：1小段花生仁：30大葱：1棵姜：适量蒜：适量干辣椒：6根花椒：8粒辅料生抽：1大匙醋：1大匙白糖：1/2大匙料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：400辅料花生米：适量姜：适量豆瓣酱：适量水淀粉：适量葱：适量青红椒：适量老抽：适量白糖：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量料酒：...

“宫爆虾仁～色，香，味俱全，虾仁Q弹，营养丰富，深厚老人，孩子的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）花生米（适量）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）香醋（适量）白糖（适量）料酒（适量）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：两根猪蹄：500胡萝卜：1根尖椒：2个辅料老抽：适量颜适量：具体步骤1.油热葱花爆锅，辣椒黄瓜尖椒切丁一起下锅2.翻炒2～5分钟...

食材明细主料杏鲍菇（300克）花生米（60克）辅料盐（1/3茶匙）生抽（一茶匙）老抽（一茶匙）鸡粉（1/3茶匙）生粉（适量）蒜（三瓣）葱（三根）辣椒段（一小把）花椒（十五粒）香醋（一茶匙）白糖（一茶匙半）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分...

食材明细主料杏鲍菇（1个）大木耳（1~2朵）辅料干辣椒（适量）青椒（1个）小米辣（1个）芹菜（1颗）大葱（1颗）盐（适量）醋（10ml）生抽（10ml）糖（适量）水淀粉（10g）蒜（1个）黑胡椒粉（5g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宫爆双脆的做...

“比肉还好吃的茄子做法，每次做好都能多吃一碗饭”食材明细主料茄子（200g）花生米（30g）辅料生抽（12g）醋（8g）干辣椒（3g）花椒（1g）蒜（10g）姜末（1g）淀粉（5g）盐（1勺）食用油（50g）白糖（3g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鱿鱼处理干净后，切丝（如果能弄成鱿鱼花就更好了）。2.将水烧开后，将处理好的鱿鱼焯至半熟，成自然卷后捞出...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟宫保鸡丁，大家肯定吃过，这道好吃的宫爆土豆就是按照这宫保鸡丁的做法做的，不知道大家觉得怎么样，我觉得可以下酒来吃，所以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大虾：200辅料鲜汤：1大勺花生米：50盐：1大勺淀粉：适量水：适量花椒：适量醋：1大勺白糖：适量油：适量干辣椒：30葱粒：50蒜片：10姜蓉：12大勺...

“宫爆鸡丁好吃，最近很少动鸡肉就动下牛肉吧！用腰果替代了花生米更上一个层次了！”食材明细主料牛里脊（适量）杏鲍菇（适量）腰果（适量）辅料生粉（适量）色拉油（适量）姜葱蒜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）糖（适...