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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(60克)青菜(2棵)小馄饨(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青菜小馄饨荞麦疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、青菜、小馄饨。2、取70克全荞麦粉,加...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(70克)包心菜(145克)番茄(205克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄包心菜荞麦疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、包心菜(已撕开清洗)、番茄(已清洗切...
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发表于:2024-02-28
“简单易学,清淡养胃”食材明细主料面粉(与荞麦粉5:1)荞麦粉(适量)辅料猪肉(可根据自己喜好)青菜(适量)配料盐(少许)鸡粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜面疙瘩的做法步骤1、先把面粉和...
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发表于:2023-12-26
“孩子早上起床就能吃上热乎乎的小馄饨,一天能量满满!”食材明细主料肉(500g)馄饨皮(若干)辅料韭菜(1小缕)凉水(适量(沾水用))姜(1块)调料油(1勺)盐(半勺)酱油(1勺)蚝油(1勺)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料面粉(适量)小白菜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜疙瘩汤的做法步骤1、成品图。2、小白菜适量洗干净,切好。...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(70克)毛毛菜(175克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛毛菜荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、毛毛菜(已洗净切开)。2、取70克全荞麦粉,加适量...
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发表于:2024-02-01
“小时候,总喜欢吃妈妈烧的疙瘩面,现在,自己也为人母好多年了,可还是怀念,儿时的那个味,今天,让孩子们也尝尝那个味,记住那个味,😄😄”食材明细主料面粉(2汤匙)辅料青菜(100克)鸡蛋(1个)盐(3克)咸鲜(口味...
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发表于:2024-01-01
“这一碗荞麦馄饨暖胃暖身,比多穿衣服还管用!”食材明细主料雁门清高有机纯苦荞粉(100g)普通面粉(400g)肉馅(适量)辅料鸡蛋(适量)葱末(适量)调味品(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荞麦馄饨的...
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发表于:2024-01-11
“青椒做馅是我从老妈那里学来的!感觉清新好吃!”食材明细主料青椒(1个)猪肉(3俩)葱(1颗)辅料芝麻油(0.3勺)盐(0.5勺)五香粉(0.3勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒小馄饨的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-31
“如何把一盘馄饨,做得让所有人都惊艳”食材明细主料有机纯苦荞粉(适量)普通面粉(适量)肉馅(适量)鸡蛋(适量)辅料食用油(适量)清水(适量)葱花(适量)芝麻(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋抱荞麦...
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发表于:2023-12-29
“清淡美味。”食材明细主料馄饨(20个)辅料青菜(20g)调料盐(适量)辣椒油(2勺)酱油(2勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜馄饨的做法步骤1、水开以后一个一个放入馄饨,放入盐,避免馄饨粘...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料荞麦面(85克)馄饨(13个)辅料蛋丝(适量)香葱(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)馄饨荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、馄饨、蛋丝、香葱2、将荞麦面下入...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料面粉(80克)小青菜(120克)鸡棕菌(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡棕菌小青菜炒面疙瘩的做法步骤1、食材:面粉。2、小青菜。3、鸡棕菌(已泡发清洗)。4、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(70克)冬瓜(290克)小青菜(100克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小青菜冬瓜荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、冬瓜(已去籽去皮清洗切片)、小青...
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发表于:2024-01-08
“别绞尽脑汁减肥了,吃它又美味又营养还不长肉肉!”食材明细主料黑小麦粉(60g)辅料白菜心(1个)圣女果(6个)香菇(100g)盐(适量)味极鲜酱油(适量)胡椒粉(适量)小毛葱(半个)辣椒油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(...
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发表于:2024-02-26
“晚上偷懒,和儿子两人就搞了个最简单的疙瘩糊,稀里呼噜就一碗下肚。这个非常适合犯懒时做,不用和面,但疙瘩吃到嘴里也不是想像中很糊的口感,也有一定的筋道,菜可以换成自己喜欢的其它的。”...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(75克)茭白(1株)蛤蜊(315克)辅料香葱(适量)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蛤蜊茭白炒荞麦疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、茭白(已剥壳清洗)、蛤蜊(已...
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发表于:2024-01-03
“青菜疙瘩汤的主材就是青菜和面粉,青菜中含有大量的维生素、矿物质以及纤维素,而面粉中含有大量的维生素B族,疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,因为面食类容易消化,更适合晚餐食...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料红南瓜(1块)面粉(60克)荞麦粉(50克)辅料冰糖(90克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材:2、荞麦粉和面粉3、冰糖4、将红南瓜去籽去皮清洗一下。5、放...
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发表于:2023-12-31
“早饭午饭晚饭夜宵。”食材明细主料面粉(半斤)鸡蛋(3个)小白菜(1把)胡萝卜(半根)葱(少许)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(70克)茭白(1株)包心菜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茭白包心菜炒荞麦面疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、茭白(已剥壳清洗)、包心菜...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料小馄饨(适量)荞麦面(1包)辅料香葱(适量)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小馄饨荞麦面的做法步骤1、食材:小馄饨、荞麦面、香葱。2、将荞麦面下入沸水锅中煮...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料小麦粉(适量)燕麦片(适量)青菜(230克)新鲜香菇(3朵)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜燕麦疙瘩的做法步骤1、食材:小麦粉、燕麦片。2、青菜。3、新鲜香...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料全荞麦粉(70克)茭白(1株)圆蛤(310克)辅料香葱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圆蛤茭白炒荞麦疙瘩的做法步骤1、食材:全荞麦粉、茭白(已剥壳清洗)...
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发表于:2024-01-08
“这疙瘩面,做起来较简单,颗粒小,软烂好嚼,非常适合做宝宝辅食。“漏勺挤压大法”之前在蔬菜虾肉粒粒面中提到过,今天食材换了换,方法是一样的,掌握了这项技能,你可以做出上百种不一样的辅食,任...