关于蛤蜊西红柿炒面片的知识

“蛤蜊是最亲民的海鲜，用来搭配面条，就一个字鲜。不信你也试试看。”食材明细主料面片（2把）西红柿（一个）蛤蜊（小半碗）辅料盐（适量）生姜（2片）大葱（一截）青豆（1把）生抽（一茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...

“中午下了班时间紧张的时候，常做的一道菜，用不了十分钟就可以吃了，简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味，比单吃西红柿更好吃。”食材明细主料土豆（1个）花生油（30克）生抽（1勺）辅料西红柿（1个）葱（1...

“我儿子说比肉都好吃，怎么吃也吃不够。”食材明细主料手擀面片（适量）西红柿（1个）鸡蛋（1个）油菜（适量）辅料食用油（2勺）生抽（1勺）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒面片的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西红柿：2个豆腐：1块蛤蜊：半斤紫菜：少量辅料醋：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量小青葱：适量葱：适量姜片：适量具体步骤1.豆腐切...

“蛤蜊西兰花---是一道可以保肝强体，促进消化的简单营养快手菜。这道菜中西兰花提供丰富的维生素和胡萝卜素，杏鲍菇膳食纤维含量高，蛤蜊肉质鲜美，高蛋白、高铁、高钙、低脂肪。也是适合夏...

“蛤蜊是青岛最普通的小海鲜，味道鲜美价格低廉，广受百姓喜爱。前些年，老百姓买回家后，都是放到清水里加点盐，盖上盖子，让蛤蜊自己吐沙，后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家，最后下锅前还要在挑一...

“酸咸适口，入口光滑绵软。”食材明细主料西红柿（2个）菠菜（适量）胡萝卜丝（适量）馄饨皮（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）八角（适量）香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（...

食材明细主料牛肉片（适量）西红柿（适量）香葱（适量）辅料酒（适量）姜汁（适量）生粉（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒牛肉片的做法步骤1、买回来的肥牛肉片（吃火锅...

“平时我吃西红柿面片基本上是清水煮面，然后放西红柿鸡蛋调着吃，今天也换一种做法。”食材明细主料玉米面片（50g）辅料盐（适量）姜（适量）葱（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

“西红柿--味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。能降低血压和毛细血管的通透性，并有一定抗炎、利尿...

“好吃开胃，爽口味美，简单易学，味道好极了！”食材明细主料面条（适量）西红柿（一个）青菜（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）葱（适量）酱油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“山西以面食而闻名，太原人也爱吃面，我老公就特别喜欢吃面，每天吃都不腻。但是我就不喜欢和面，而且和好还要压面条，感觉特别麻烦，所以家里经常备些挂面，想吃面的时候，就煮一把挂面，特别方便省事...

食材明细主料笋片（适量）辅料西红柿（适量）配料葱（适量）盐（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒笋片的做法步骤1、葱蒜，辣椒切好备用。西红柿切成丁备用2、笋...

“蛤蜊面是海边人常吃的面。简单快手，鲜香味美”食材明细主料蛤蜊（250g）面条（200g）辅料胡椒粉（少许）六月鲜（少许）盐（适量）肉末（10g）葱花（适量（或韭菜））姜（少许）鸡汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料西红柿（一个）面片（适量）辅料鸡蛋（两个）盐（适量）香油（1勺）胡椒粉（适量）香菜（少许）蒜黄（少许）花生油（1勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿面片的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋，搅拌均...

“在这个看颜值的时代，轻断食很受大家的欢迎。在减肥的同时，大家也要照顾到自己的身体健康。轻断食是指在一周内，不连续的两天轻断食，其他五天正常饮食。轻断食日应选择低脂烹饪手法和低脂...

食材明细主料意大利面（适量）洋葱（半个）西红柿（两个）调料黑胡椒粉（适量）盐（少许）玉米油（8毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿炒面的做法步骤1、意大利提前煮熟浸泡。2、捞出来备用。3、西...

食材明细主料西红柿（半个）鸡蛋（2个）面片（适量）辅料菠菜（2颗）花生油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适合）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋面片汤的做法步骤1、西红柿菠菜洗净切碎。2...

“每当一个人吃饭的时候，就想简单省事，西红柿、鸡蛋是家里的常备品，随吃随用很是方便，一碗热乎乎的面片汤，很适合现在这忽冷忽热的天气。”食材明细主料面片（100g）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料紫菜（适...

“土豆片全家都特别爱吃，换着样吃，这次加了西红柿一起炒，酸酸咸咸的提香了。”食材明细主料土豆（3个）葱（一根）盐（1勺）鸡精（1勺）辅料西红柿（1个）蒜（2瓣）油（1勺）花椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“天热，孩子不大想吃饭，就做了豆角面片，配上拌尖椒圈，好喝极了。”食材明细主料馄饨皮（适量）西红柿（2个）豆角（2个）辅料花生油（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“有朋友问菱形怎么切的，下面有详细的介绍😄蔬菜炒肉片，怎么吃都不胖”食材明细主料西葫芦（一个）西红柿（一个）猪肉（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒...

“孩子很喜欢吃！”食材明细主料饺子皮（10片）西红柿（一个）鸡蛋（2个）辅料豆泡（5个）调料盐（一勺）南德（2g）生抽（一勺）香油（一勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅西红柿面片汤的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛蛤蜊肉：300西红柿：1个面条：250金针菇：150辅料盐：适量具体步骤1.西红柿洗净，金针菇切除根部洗净，毛蛤蜊去壳，准备葱段2....

“超级下饭菜。一年四季什么时候想吃都有食材。配上一碗米饭，即下饭又营养。”食材明细主料土豆（2个）西红柿（2个）辅料油（少许）葱花（少许）盐（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）糖（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...