关于胡萝卜豆干青菜素饺的知识

“清淡，咸鲜，馅料颜色靓丽。”食材明细主料胡萝卜（适量）上海青（适量）豆腐干（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆干青菜素饺的做法步骤1、炸...

食材明细主料青椒（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜土豆片的做法步骤1、青椒、胡萝卜、土豆。2、青椒、胡萝卜、土...

食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2枚）面粉（适量）辅料胡萝卜（1/2根）香菜（适量）大葱（1根）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的...

“家常菜肴，食材丰富，清淡又美味。”食材明细主料芥菜芯（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）甜豆角（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜菜心炒豆干的做法...

“芹菜是一种神器的蔬菜，具有平肝降压，养血补虚，清热解毒，利尿消肿，防癌抗癌，镇静安神等多重功效，并且芹菜含有大量纤维素，想要减肥，一定要多吃芹菜！”食材明细主料芹菜（1棵）胡萝卜（1个）豆干（5块）辅料...

“包饺子，拿出来我家有一百多年的包饺子神器——擀面杖，亮一下，有了她，包饺子不在话下！和朋友一起包饺子，我和面调馅擀皮，朋友负责包，真是挺开心！我们从来没尝试过这种口味的馅料，一直担心，嘿嘿😁...

“豆腐干，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人...

“胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外，经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢？别的小孩不喜欢而你却吃的...

“青椒馅饺子家人都喜欢吃，味道很清新，因为儿子小怕吃辣的，所以我都是用甜椒做的，喜欢吃辣的可以放一些青椒，或麻辣椒味道更好。”食材明细主料猪肉（适量）油（适量）盐（适量）味精（少许）姜（适量）辅料面粉...

食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）虾米（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）香油（少许）十三香（少许）葱末（适量）姜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜素饺子的做法步骤1、虾米泡入半碗水中...

“吃腻了肉馅水饺，你不妨做素馅的水饺吃，非常的营养、好吃……”食材明细主料韭菜（100克）胡萝卜（1个）红薯粉条碎（适量）鸡蛋（3枚）拌粉条配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）调料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺...

食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料馄饨皮（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐胡萝卜素包的做法步骤1、馄...

“曾经日子困难的时候，大家伙能吃饱就很不错了，现在生活水平提高，炒菜讲究色香味俱全。简单的一个素炒三丁，色彩丰富，好不好吃先不说，至少充个样子。^_^”食材明细主料胡萝卜（两个）土豆（两个）芹...

“胡萝卜炒香干，香干细腻口感好，胡萝卜有甜味，两种食材配在一起很搭，是一道非常好吃的家常菜。”食材明细主料胡萝卜（一根）香干（200克）辅料青红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）...

“早餐拌一款素拼冷菜：胡萝卜豆芽素拼，清爽开胃，方便快捷”食材明细主料胡萝卜（一个）豆芽（适量）青菜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）糖（适量）干红椒（适量）油泼辣子（适量）麻油（适量）清淡（口味...

“晚上不想多吃，喝清汤又不爽口，就做了这道有点营养又比清汤要鲜浓一点的汤咯。嗯，比麻辣烫要清淡，比青菜豆腐汤要浓郁，做为湖南人，感觉口感还是不错。”食材明细主料豆腐（300克）胡萝卜（一根随...

食材明细主料干豆腐（250克）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐胡萝卜的做法步骤1、葱切丝，香菜切末2、干...

食材明细主料虾（300克）胡萝卜（1根）青豆（30克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份，胡萝...

食材明细主料青豆（250g）胡萝卜（一个）猪肉（200g）辅料大蒜（少许）生姜（少许）郫县豆瓣酱（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒胡萝卜的做法步骤1、肉是煮过的，这样脂肪低一些，切的时候也刻意丢...

食材明细主料胡萝卜（155克）青椒（130克）小素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒小素鸡的做法步骤1、食材：胡萝卜（已洗净去皮切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切...

“一个人在家懒的做饭，用剩饭，加一点胡萝卜，放一把青菜叶炒炒，就是一顿饭。”食材明细主料米饭（100克）辅料胡萝卜（60克）青菜叶（60克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...

“今天发个素菜吧这个拍了很久了一直没理它这菜很下饭然后做法也简单个人是比较喜欢吃个什么粥的时候用这个来下很是过瘾啊发现一个很严重的问题如果总是压着菜谱不发的话然后顺序颠倒...

食材明细主料素鸡（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）熟花生（适量）辅料蒜（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素鸡胡萝卜炒青椒的做法步骤1、准备好的食材。2、材料切丁。'3、锅中加油，放...

“周末不想做饭，于是包了一些饺子吃，再加上用上海青和剩下没包完的饺子馅打的汤，就是一餐了～”食材明细主料鲜肉馅（300克）饺子皮（一斤）青豆（200克）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适...

食材明细主料青菜叶（4片）胡萝卜（1根）辅料水（100ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材：青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟，捞出备用3、胡萝卜切成碎丁...