关于蒜子焖南瓜四季豆怎么做的知识

食材明细主料板栗南瓜（适量）四季豆（适量）玉米笋（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜子焖南瓜四季豆的做法步骤1、板栗南瓜切小块，蒜瓣去...

“就是爱吃蒜茸炒的菜。本菜非常适合素食者和爱素食的朋友。”食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸四季豆的做法步骤1、材料有四季豆，蒜头，...

食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香四季豆的做法步骤1、四季豆去头尾洗净。2、强迫症切丝。3、拍蒜。4、锅子烧香放入蒜末爆...

“大蒜炸成金黄色，炸过蒜的油炒菜，真是蒜香味道扑鼻，素菜同样吃的津津有味。”食材明细主料四季豆（300克）大蒜（一头）辅料油（适量）盐（少许）生抽（适量）葱花（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“四季豆有健脾化湿利水消肿的作用，还富含可溶性纤维，可以降低胆固醇，中老年人可以常吃，炖肉最好了，帮助消化肉类脂肪，更好吸收蛋白质和钙。但是今天晚餐的菜，还是素炒了。”食材明细主料四季...

“南瓜现在是很多人追捧的一种健康食材，有蒸着吃的炒着吃的焖着吃的还有做成各种点心吃的，今天让我想起了儿时的味道，简单易做的一道农家蒜蓉豆豉焖南瓜。”食材明细主料南瓜（2斤）辅料豆豉（...

食材明细主料排骨（2条）四季豆（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）四季豆焖排骨的做法步骤1、排骨斩块。2、将排骨冷水下锅焯烫出血...

“夏日美食，简单美味下饭菜。”食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉四季豆的做法步骤1、四季豆切段。2、蒜拍碎切蓉。...

“炒四季豆，一道清爽可口的大众菜。四季豆加肉炒，味道很好的。”食材明细主料长四季豆（适量）肉（适量）辅料色拉油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉焖...

“小时候在老家的夏天，四季豆和土豆刚好成熟，奶奶总是会在中午做很多土豆焖四季豆和白粥，留一半到晚上吃也不用加热，没有冰箱的年代，这样吃着也很满足。”食材明细主料土豆（1个）四季豆（1小把）辅...

“一直想做，又因家里没备碱面，一直没动手，管它呢，就试着用家里的挂面试着做吧，与碱面相较之，稍微有点粘连，但还能接受。”食材明细主料四季豆（适量）大蒜（适量）大葱（适量）挂面（适量）辅料盐（适量）清水（适量...

食材明细主料四季豆（适量）日本南瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒南瓜的做法步骤1、四季豆折去两端和茎丝，清洗干净。2、日本南瓜切片，蒜切末。3、锅...

食材明细主料排骨（适量）四季豆（适量）土豆（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨焖四季豆的做法步骤1、排骨洗净。2、四季豆洗净。3、掰断。4、锅子烧热放入排骨...

食材明细主料四季豆（30颗）蒜（5颗）肉（1块）辅料十三香（1勺）花椒粉（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（勺）原味（口味）未知（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、豆角洗净俩头折一下拨掉丝折成小段，肉切片调入少许料酒腌制一下...

“这道菜口味比较重。貌似四季豆味重点才够香。。很下饭啊~~”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）大葱（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料盐（适量）甜面酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）焖（工艺...

食材明细主料四季豆（一斤）红椒（一个）干辣椒（几粒）大蒜（几粒）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒焖四季豆的做法步骤1、大蒜去皮切块，红椒切块，干辣椒切段。2、四季豆去...

食材明细主料四季豆（适量）青辣椒（适量）大蒜头（适量）红辣椒（适量）辅料葱段（适量）调料油（适量（稍宽））盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油焖四季豆的做法步骤1、准备好...

食材明细主料四季豆（300g）湿面条（300g）辅料猪肉（100g）大葱叶（1根）小葱（2根）调料盐（适量）生抽（10ml）老抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆焖面的做法步骤1、四季豆去筋洗净掰断。2、肥肉切...

食材明细主料南瓜（一斤）辅料蒜头（5小颗）配料盐（适量）胡椒粉（适量）油（一勺）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜焖南瓜的做法步骤1、把南瓜去皮切块，把蒜头用刀拍扁2、把油烧开，放入蒜头炒到金黄色（...

“这是一道家常菜，调味只用了两种酱，加了一点点白糖提鲜，简简单单，但因西瓜豆瓣酱是自己晒的，味道很香浓，所以这道菜虽然简单，但酱香味很浓，味道很不错，佐餐或者配饭都适合。”食材明细主料四季...

“四季豆必须完全煮熟，防止引起食物中毒。”食材明细主料四季豆（300g）辅料小米椒（2个）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）蒜（稍多）生抽（少许）陈醋（少许）花椒油（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥...

食材明细主料板筋肉块（200g）四季豆（150g）花菜（150）辅料盐（适量）豆豉酱（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆焖花菜的做法步骤1、筋肉切块。2、花菜、四季豆。3、爆香蒜末。4、...

“小时候的味道，我的最爱。”食材明细主料大米（适量）四季豆（适量）辅料腊肉（适量）玉米（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆焖米饭的做法步...

食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）配料酱油（适量）大料（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素焖四季豆的做法步骤1、四季豆和大蒜。2、四季豆洗净切成段。3、锅中放入油...

食材明细主料南瓜（1个）辅料蒜头（3个）豆豉（5克）盐（3克）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香蒜子焖南瓜的做法步骤1、南瓜削皮去瓤。2、蒜头拍扁，豆豉压扁。3、南瓜切块z4、热锅下油爆香蒜头和...