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发表于:2024-01-02
食材明细主料菜花(适量)青椒(适量)猪肉(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡,冲洗干...
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发表于:2023-12-28
“在家就简单做出干锅菜花。最近我们家人都很爱吃”食材明细主料菜花(一颗)辅料小米椒(2个)调料盐(7克)蒜(2瓣)油(25ml)生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡精(1小勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菜花的做法...
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发表于:2024-02-29
“简简单单。从小就比较吃菜花,所以,这道菜菜在家里的上座率自然比较高。嘻嘻。”食材明细主料菜花(适量)西红柿(适量)辅料小米椒(适量)葱蒜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)香辣蒜蓉酱(适量)花...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料花菜(400g)瘦肉(适量)辅料红椒(适量)葱(2根)蒜(3瓣)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)老抽(少许)蚝油(适量)淀粉(2匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常炒花菜的做法步骤1、花菜、小葱。2、花...
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发表于:2020-11-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:30菜花:200辅料小葱:适量青椒:适量油:适量盐:适量具体步骤1.菜花准备掰成小朵青椒洗净2.菜花用开水焯一下捞出3...
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发表于:2024-02-26
“再厉害的吃货也离不开家常菜,饭馆去多了,来一盘家常小炒加一碗米饭也会觉得很美味。”食材明细主料花菜(半朵)肉丝(一两)青椒(一个)辅料大葱(适量)姜(适量)蒜头(适量)干辣椒(适量)虾米(适量)配料盐(适量...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料菜花(适量)番茄(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵...
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发表于:2023-12-31
“偶然的机会买了一家农家自己种的,爷俩都说说味道超好,所以连续买了几次了。”食材明细主料有机花菜(200克)猪肉(50克)食用油(半汤匙)辅料红椒(小许)葱叶(小许)调料食盐(0.5克)生抽(3克)鸡精(0.5克)咸鲜...
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发表于:2024-01-03
“烤肉店必点正宗的特别好吃😋”食材明细主料腐竹(200g)土豆(1个)胡萝卜(0.5个)黄瓜(0.5个)木耳(50g)辅料葱(3根)蒜(1头)郫县豆瓣酱(20g)白醋(5g)陈醋(30g)烤肉酱(50g)蒜蓉辣酱(20g)韩式辣酱(70g)鲜辣椒油(70g)芝麻...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料松花菜(适量)番茄(一个)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常炒松花菜的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、松...
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发表于:2020-09-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料花菜:250辅料味精:适量葱:适量生抽:适量盐:适量姜:适量猪肉:适量具体步骤1.花菜切小朵洗净,放盐水中浸泡,防止有虫子2.猪...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料菜花(适量)辅料胡椒粉(适量)干辣椒(适量)大葱(适量)大蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒菜花的做法步骤1、切2、焯水3、准备其他调料4、焯好的花菜捞起备用。起油锅爆...
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发表于:2024-02-29
“花菜也叫花椰菜,是十大健康食品之一。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,也是抗癌防癌效果最好的食材。无需过多调味料的家常烧法,保持花菜鲜嫩的口感。”食材明细主料花菜(一棵)辅料青椒(一个)红椒(半个...
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发表于:2024-01-09
“菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩...
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发表于:2020-09-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:500辅料盐:适量酱油:适量油:适量葱:适量蒜:适量具体步骤1.锅烧热加入适量油2.葱蒜呛香3.倒入菜花翻炒4.加入适量...
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发表于:2020-05-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家常五花肉焖炒花菜菜花是一道家常必做的菜肴,菜花清淡,五花肉肥腻,搭配在一起既满足了家人中喜欢吃肉的要求,又保证了家...
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发表于:2024-01-11
“今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花(适量)葱花(适量)姜末(适量)干椒段(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来,...
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发表于:2021-02-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜花:300辅料干红辣椒油:适量盐:适量花椒:适量醋:适量具体步骤1.菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净2.洗...
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发表于:2024-01-08
“妈妈爸爸都去四川了,家里只剩胳膊受伤的妹妹和一个没干过家务的弟弟,奶奶八十多了牙齿不好所以我就做了这个菜”食材明细主料油菜花(适量)辅料蒜头(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2020-12-26
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料木耳:3朵土豆:1个腐竹:100花生仁:100黄瓜:1根辅料盐:5香叶:3片花椒油:3大蒜:半个青椒:10红椒:10味精:2芥末油:3糖:2香菜:3颗香油:...
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发表于:2020-10-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料菜花:1个辅料葱:适量虾皮:适量具体步骤1.菜花洗净掰成小块。2.锅里放清水烧开,放入菜花焯熟捞出。3.锅里放少许油,油...
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发表于:2021-01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:100花菜:200辅料盐:适量蒜蓉:适量油:适量红菜椒:适量具体步骤1.准备适量红菜椒切成丝2.花菜切成碎片3.准备适量...
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发表于:2020-01-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料花菜:1个黑木耳:少许辅料番茄酱:少许具体步骤1.花菜掰小块,洗净。黑木耳泡发备用。2.锅中放水,加少许盐。开后焯花菜,大概1...
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发表于:2020-11-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料五花肉:适量花菜:适量辅料姜:适量豆瓣酱:适量花生油:适量香葱:适量盐:适量五香粉:适量具体步骤1.所有材料,有几样才料忘记...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料花菜(适量)胡萝卜(半个)肉丝(适量)辅料生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(一勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常花菜的做法步骤1、准备材料!素菜洗干净切成块,肉丝用生抽,生姜...