关于小蓝梅的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：250g小蓝梅：50g蔗糖：10g干酵母：2g盐：5g水：140cc（冬天要用温水30度-35度）白糖：2大勺Creamcheese：4大勺辅料具体步骤1....

“紫甘蓝，具有特殊的香气和风味。在欧洲人们都将其切丝拌色拉酱食用。它含有丰富的维生素C、E、U及胡萝卜素，钙、锰、钼等，有着重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。紫甘蓝，既可以生...

苹果我们都非常熟悉，苹果的营养价值丰富，很多人喜欢吃。蓝莓也是平常生活中较为常见的一种水果，只是相比于苹果价格稍贵。蓝莓中富含花青素等营养元素，有着抗氧化、抗癌、软化血管等保健作...

蓝梅是非常好吃的水果，它的颜值也非常高，大多数蓝梅是深蓝色的，还有偏紫色的一种，蓝梅不仅好看而且好吃，味道酸酸甜甜的吃起来又方便，直接将它表面洗干净就可以了。蓝莓里面的果汁如果沾到衣...

食材明细主料小番茄（200g）辅料梅干（1勺）调料白糖（50g）水（300g）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅渍小番茄的做法步骤1、小番茄去蒂洗干净。2、放开水锅里烫10秒捞出过凉水。3、锅里加水，梅干，...

“家常小炒”食材明细主料西蓝花（1颗）大虾（6个）胡萝卜（1根）辅料葱花（1勺）蒜末（1勺）姜末（适量）调料十三香（半勺）盐（半勺）生抽（1勺）食用油（1勺）蚝油（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒西蓝花的做法步...

“某一天失眠，看了一个美食节目，介绍的就是这个菜，凭着记忆今天试做了下，老爸超赞的！”食材明细主料藕（500g）辅料紫甘蓝（200g）柠檬（1/3个）话梅（20颗）配料冰糖柱（适量）盐（少许）白醋（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数...

食材明细主料低筋发面团（150g）高筋发面团（200g）辅料扣肉梅干菜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅干菜小饼的做法步骤1、一个200g的高筋面粉的发面团；一个是150g的低筋面粉发面团；把高...

食材明细主料高筋粉（450克）奶粉（15克）砂糖（60克）全蛋（2个）牛奶（150克）炼奶（50克）辅料盐（3克）酵母（6克）无盐黄油（25克）蓝莓酱（若干）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓小餐包的做法步骤1、原料。2、面包...

食材明细主料低筋面粉（70g）黄油（60g）全脂奶粉（35g）细砂糖（15g）全蛋液（22g）盐（0.5g）辅料果酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓小酥饼的做法步骤1、黄油室温软化，加入糖、盐打至体积膨松。2...

“紫甘蓝不仅可以用来拌冷菜，也可以做成素小饼，和面粉混合均匀，煎至两面金黄色即可。”食材明细主料黄米面（30克）面粉（40克）鸡蛋（1个）紫甘蓝（60克）胡萝卜（40克）辅料葱（5克）盐（适量）香油（适量）花椒粉（2克）食...

蓝莓的样子其实还是蛮讨喜的，除了样子讨喜之外，蓝莓的营养是非常的丰富，深受众人的喜爱。在日常生活中，经常可以看见大家纷纷购买蓝莓。又因为单纯喜欢蓝莓的味道的，也有因为蓝莓的高营养价...

“●干羊栖菜（海菜）2大匙--先将它泡在水里5分钟之后倒入篮子里沥干①切好适当的大小之后，●莲藕泡在醋水里。②醋跟水的比率是水1000ml：醋15ml。③泡在醋水里大约10分钟后，洗一下去掉醋的味...

相信大家都有自己喜爱的水果美食，而对自己喜爱的这些水果，你又对它了解多少呢?蓝莓相信大家并不陌生，但是吃过的少之又少，而对于蓝莓而言，相信大家只知道它的样子，还是通过图片、视频、等媒...

不是。蓝莓自然成熟的时间在7月到9月之间，蓝莓采摘后难易长期保存，所以冬季吃的蓝莓多是经过技术栽培出来的蓝莓，不是催熟的蓝莓，并且经过催熟的蓝梅其味道不如自然成熟的蓝梅香甜。...

“酸酸甜甜，让你爱上啃排骨，更适合那些挑嘴的小伙伴，随意随性，啃地开心！”食材明细主料猪排骨（350g）辅料生抽（1大勺）黄酒（1.5大勺）香醋（1.5大勺）冰糖（25克）乌梅（2颗）清水（250毫升）盐（1克-2克）姜片（3片）熟白芝...

食材明细主料蓝莓（100g）冷冻杨梅（6颗）牛奶（50ml）淡奶油（150ml）蛋黄（2个）白砂糖（40g）力娇酒（10ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杨梅蓝莓冰淇淋的做法步骤1、准备食材。2、杨梅切下果肉备用。3...

“简单不用花心思的装饰蛋糕，做起来简单吃起来好吃，哈哈”食材明细主料鸡蛋（2个）细纱糖（60克）低面筋粉（48克）黄油（30克）辅料新鲜蓝梅（120克）糖粉（适量）大杏仁（30克）牛奶巧克力（一小块）配料动物性奶油（200...

“甘蓝菜含有丰富的营养物质，如：维生素ABCE族，叶酸及矿物质、蛋白质等，紫甘蓝还含有花青素。这些对人体都非常有益，所以常食用甘蓝菜是很好的。甘蓝菜有多重烹饪方法，我这道蒜蓉小甘蓝制作非...

相信大家在日常生活中经常听到有关于蓝梅的食物，例如：蓝梅派、蓝梅口味的冰淇淋、蓝莓蛋糕等等。但是应该很少有人经常见到蓝梅或者是经常吃蓝梅，这也许也跟蓝梅的生长地区有关吧。今天小...

“今天用纯天然的蓝莓果干做的一款小甜品，正在的零添加，绿色饼干。蓝莓果干，来至美国密西根州水果农场的A级蓝莓，用先进技术保留蓝莓的自然风味和营养价值。无酵母、泡打粉，正在的健康饼干...

“蓝莓也是营养价值非常丰富的水果，蓝莓外表小小圆圆的，呈深蓝色非常漂亮，味道酸甜好吃。今天就用蓝莓酱做一款精致的饼干。昨天女儿的下午茶点心记录18年12月9日”食材明细主料黄油（70克）...

食材明细主料紫甘蓝（适量）莲藕（适量）辅料话梅（适量）配料白醋（适量）原味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）话梅紫甘蓝醋渍藕片的做法步骤1、莲藕削皮，切成薄片，泡水去除涩味。2、紫甘蓝切成粗丝，放入塑...

“心蓝是贪杯之人，无论是红酒、白酒、黄酒还是啤酒，那杯中之物让我迷恋。灯光下，那各色的液体如琉璃一般，撩动我心。最重要的是，他能让我暂时忘却异乡，孤独这些煽情的字眼。一个人喝酒，喝的是...

食材明细主料白面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）辅料酵母（3克）鸡蛋（1个）牛奶（240毫升）配料白糖（20克）精盐（少许）大豆油（25克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓酱小餐包的做法步骤1、将玉...