-
发表于:2020-01-24
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大白菜:半个无皮鸡排:6件洋葱:1个罐头笋片:半罐头冬菇:8只辅料麻油:2茶匙糖:1茶匙酱油:适量生粉:适量蚝油:3汤匙水:120毫升蒜蓉:2...
-
发表于:2020-09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味莴笋炒鸡柳是一道常见的家常菜,莴笋是四季常见的蔬菜食材,鸡柳更是在菜市场或者超市都能够买得到,可以多买些放冰箱...
-
发表于:2020-04-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟莴笋炒鸡柳,其实我是很喜欢吃莴笋的,因为我很喜欢莴笋的那种爽口的口感,所以呢,我妈妈经常制作给我吃的,因为我真的很喜欢...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料莴笋(1个)辅料黄瓜(1个)红椒(半个)黄椒(半个)鸡蛋(2个)配料葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(35毫升)盐(4克)味精(2克)香油(5毫升)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、先把莴笋...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料莴笋(一根)辅料鸡胸肉(适量)彩椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋鸡柳炒彩椒的做法步骤1、莴笋清洗干净去皮,切成菱形薄片...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料小素鸡(220克)莴笋(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、莴笋(已去皮清水切成小块)、2、将小素鸡拆开包装,放在案板上...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料鸡腿肉(适量)莴笋(适量)辅料蒜苗(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿肉切丝,加盐、料酒、生抽、淀粉...
-
发表于:2023-12-28
“家常小炒,咸香入味,牛柳鲜嫩,色泽艳丽,看着蛮有食欲的~”食材明细主料牛柳(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛柳炒莴笋的做法步...
-
发表于:2024-01-07
“颜色亮丽,营养丰富的家常小菜。”食材明细主料鸡胸肉(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)淀粉(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒鸡丁的做法步骤...
-
发表于:2024-01-01
“饭粒分明,鸡肉滑嫩,莴笋脆甜。”食材明细主料鸡丁(50g)莴笋(100g)饭(1碗)辅料生菜叶丝(20g)辣椒(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋鸡丁炒饭的做法步骤1、鸡丁、莴笋切丁,辣椒切成小圈。2...
-
发表于:2024-02-24
“凉拌莴笋,炒莴笋我都很爱吃,以前炒莴笋要不素炒,要不跟肉一起炒,今天试着用鸡蛋炒,味道别有一番风味,木耳跟莴笋都脆脆的,鸡蛋有着浓郁的香味,加上莴笋的清香,清爽。”食材明细主料莴笋(适量)辅...
-
发表于:2023-12-26
“简单美味,筋道有嚼劲,快手菜。”食材明细主料莴笋干(一把)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋干炒鸡蛋的做法步骤1、莴笋干备用。2、泡发一夜。3、淘洗...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料去皮莴笋(1根)鸡胸肉(1块)辅料水淀粉(适量)盐(2克)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒鸡片的做法步骤1、莴笋去皮,切片。2、鸡胸肉切片。3、鸡胸肉放入水淀粉中腌一下...
-
发表于:2024-01-11
“莴笋是一款营养非常丰富的食材,含有微量元素锌和铁,特别是铁元素,很容易被人体吸收,经常食用新鲜的莴笋,可以防治缺铁性贫血。莴笋还有增进食欲、促进消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能,还能...
-
发表于:2024-01-08
“莴笋叶炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为莴笋叶和鸡蛋。莴笋叶富含维生素、胡萝卜素,营养价值比茎更丰富。”食材明细主料莴笋叶(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)花生油(适量)料酒(适量)蚝油(适...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料青莴笋(2根)辅料鸡蛋(3个)调料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、食材,青莴笋。2、去皮洗净切片用盐抓匀后挤去腌制的...
-
发表于:2024-01-11
“嘿,今天倍儿高兴!我用了两个鸡蛋,半根莴笋炒了一盘菜,我那挑剔的臭小子居然一人干掉一盘菜,还多添了半碗饭。对于妈妈们来说,孩子不挑食,能吃多长,就是最好的事情了。要说这菜不难炒,一黄一绿...
-
发表于:2024-02-24
食材明细主料莴笋(325克)蟹柳(5根)秀珍菇(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇蟹柳炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、蟹柳(已剥去包装纸)、秀珍菇(已清洗)2、将已...
-
发表于:2024-02-24
“中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。[”食材明细主料莴笋(300g)牛里脊(200g)辅...
-
发表于:2023-12-28
“清清爽爽一道夏天当季菜。”食材明细主料莴笋(适量)鸡蛋(适量)调料葱(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒莴笋的做法步骤1、主要原料。2、莴笋去皮,洗净。切片备用...
-
发表于:2024-02-24
食材明细主料莴笋(175克)蟹柳(60克)黑木耳(2克)辅料盐(适量)鸡精(适量)白醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹柳拌莴笋的做法步骤1、材料:黑木耳(已泡发)、莴笋、蟹柳2、将已泡发的...
-
发表于:2023-12-31
“莴笋是小区业主的爸妈在郊区种的,品质非常好。我把莴笋叶尖做煎饼,梗清炒了,一根莴笋做了3个菜~”食材明细主料莴笋(1根)鸡脯肉(半块)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)十三香(适量)淀...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料鸡蛋(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)米饭(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋鸡蛋炒饭的做法步骤1、莴笋,胡萝卜切丁,葱切细。2、鸡蛋磕在碗...
-
发表于:2023-12-27
“简单的家常小炒。”食材明细主料莴笋(300g)辅料鸡蛋(3个)调料盐(适量)熟油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、将莴笋去皮,斜刀切成寸段,再顺刀切成菱形片。2、3个...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料鸡蛋(3只)莴笋叶(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋叶炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、莴笋叶(已清洗)。2、将莴笋叶放在案板上切碎。3、放入大碗中,打入鸡蛋。...