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发表于:2020-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟小米绿豆粥,是我们常喝的一种甜品,在夏天特别受人青睐,因为在烈日炎炎的夏天,大多数人一般不会有什么胃口,很多人都喜欢喝...
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发表于:2020-09-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟小米绿豆粥,是一款很清肠很健康的粥哦。小米绿豆粥的香气十分的诱人,一口喝下去很清凉很清爽哦,很适合油腻的肠胃吃哦。...
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发表于:2021-01-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:200辅料绿豆:适量豇豆:适量具体步骤1.锅内加水,加热2.准备好淘干净的豆3.准备好淘干净的米4.先把豆倒在锅里煮1...
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发表于:2020-11-22
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟小米绿豆粥,是夏天必备的甜品,绿豆是一种杂粮,富含纤维,可以促进消化,它还具有清热解毒的功能,小米绿豆粥,口感细滑,味道不错...
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发表于:2020-11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:100小米:50大米:100辅料清水:适量具体步骤1.准备好小米。2.准备好大米。3.准备好绿豆。4.把三种食材放进电饭锅...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米绿豆粥的做法步骤1、小米2、绿豆3、绿豆洗净放入锅中4、小米洗净放入锅中5、加入开水后中火煮至绿豆开...
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发表于:2021-01-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟小米绿豆粥,要我说,这道菜适合在秋冬季节食用,因为这道菜属于是养生的,补水的药膳。秋冬季节,天气寒冷干燥,而人体的皮肤会...
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发表于:2020-01-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料小米:适量大米:适量绿豆:适量辅料水:适量具体步骤1.绿豆提前一晚用水浸泡;2.小米和大米提前用水浸泡30分钟;3.水烧开后倒入...
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发表于:2020-12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:100小米:100辅料清水:适量具体步骤1.准备好小米2.绿豆3.清洗干净放入高压锅,有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制...
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发表于:2020-11-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:10小米:30辅料清水:适量具体步骤1.准备食材。2.淘洗干净后一同放入锅中。3.盖好盖子,大火煮沸。4.沸腾后转小火...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料小米(适量)辅料绿豆(适量)调料砂糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米绿豆粥的做法步骤1、取适量的绿豆。2、再来一小舀小米。3、将绿豆小米清洗干净。4、清洗干净的绿...
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发表于:2021-02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时小米绿豆粥,每种菜,有每种菜的特点,以及它的营养搭配在里面。我们这次介绍的这道菜呢,是一道清新爽口,味道适中,口味非常的...
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发表于:2021-01-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料小米:50绿豆:50辅料水:适量具体步骤1.准备好适量的绿豆淘好2.汤锅中加入水烧开3.待水开之后将绿豆倒入锅中4.准备好...
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发表于:2024-01-05
“大米小米是我们的主食,而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子,而且还营养丰富。”食材明细主料小米(50克)绿豆(50克)大米(50克)辅料清水(800ml)...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)百合(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净,加水浸泡过夜。2、这是泡好的绿豆。3、再次淘洗一下,倒...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料花生米(40克)绿豆(40克)小米(50克)辅料糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆、小米、糯米。2、花生米提前8小时泡发。3、绿豆、...
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发表于:2023-12-29
“这款粥选用的绿豆、小米、百合都是利好食材,营养丰富,食疗功效很多,粥的口感也非常好。”食材明细主料绿豆(80g)小米(80g)百合干(50g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆小米百...
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发表于:2024-01-04
“营养丰富,老少咸宜。”食材明细主料小米(适量)辅料绿豆(适量)小碴子(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小米碴子绿豆粥的做法步骤1、所有食材。2、水适量。3、高压卸压就好了。4...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米粥的做法步骤1、小米、绿豆、大米各适量,洗净。2、冷水进锅,大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3、煮至...
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发表于:2023-12-28
“昨晚煮的,本来是做备胎的,结果最后都吃光光,我赶紧拿手机拍了个残照。绿豆浸泡过再煮就很软烂省时。”食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆...
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发表于:2024-01-13
“夏日炎炎,喜欢喝粥,将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲,这搭样配那样,A搭配B,反正有那么一口好吃的,就很满足。”食材明细主料绿豆(2/3米筒)小米(2/3米筒)玉米碎(1/2米筒)辅料糖(适量)清淡(口味)煮(工...
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发表于:2023-12-28
“网购的西米太容易碎掉,每次做西米露都要浪费一半,直接用它来做粥,碎掉的也在粥水里,不浪费。”食材明细主料小米(1杯)绿豆(1杯)西米(1杯)辅料纯净水(米量的六倍)调料无或冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)...
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发表于:2024-02-10
“秋季食粥,养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨,空气湿湿的,终于云开日出。然而,秋冬,总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说,总是琢磨的,是如何除湿。润不润燥倒无所谓,倒是粥食养胃...
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发表于:2023-12-26
“健康营养,清凉可口。”食材明细主料干百合(15g)小米(50g)绿豆(60g)辅料纯净水(适量)调料冰糖(十粒)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆百合小米粥的做法步骤1、绿豆和干百合,备用。2、绿豆淘...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料绿豆(适量)燕麦(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆燕麦小米粥的做法步骤1、绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。2、加水放电饭煲里,启动煮粥功能,我这个锅用...