关于保健的知识

保健红糖杞子姜枣蜜如何做简单又美味

发表于：2020-09-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时红糖杞子姜枣蜜是一款很适合日常养生的保健品，特别适合体质较虚的女性饮用，个别体质的男性也能喝哦，一次做好放在冰箱里...
养生保健小常识都有哪些

发表于：2018-09-04

现如今的食物，各种类型的都有，但是要说那些食物，能否保证得到人体的安全便不一定了。现在的人们身体大多数都处于一种亚健康的状态。在这种状态下，还是需要注意一下自己的身体为好。要想保...
营养保健的草菇炒洋葱如何做简单又美味

发表于：2020-07-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟草菇既可以做一味药又可以做为食材，营养保健，味道鲜美，但是原本香菇就有一股土腥气味，在炒菇的时候加入适量的洋葱做一道...
四季保健食谱吃什么？

发表于：2018-05-23

现在越来越多的人选择健康的生活，比如早上去跑步，吃健康餐，戒糖，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜等等。那么对于我们而言四季保健食谱是什么啦？为什么夏天许多人选择喝绿豆粥，冰糖雪梨，而...
保健又解馋|人参枸杞泡酒

发表于：2018-05-20

走进很多酒肆，大家逛一逛，就可以看到很多酒，有什么黄酒、白酒、梅子酒、桑葚酒、桃花酿之类的，甚至还会有蛇酒、蝎子酒等，其中，一定不会少了人参枸杞酒，人参枸杞泡酒，在中国有着悠久的历史，很多...
保健汤大补气血牛尾汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大补气血牛尾汤是一款保健汤，非常好喝，这款保健汤的功效比较多，可以滋补身体，可以预防疾病，还可以让身体吸收充足的营养成...
营养丰富，美容保健如何做简单又美味|牛油果沙拉

发表于：2019-12-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：适量小番茄：适量辅料柠檬汁：适量盐：适量美乃滋（沙拉酱）：适量黑胡椒：适量具体步骤1.简单的混合而已。主要写一下牛...
菜脯莲藕煲排骨的做法家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨菜脯莲藕煲排骨怎么做

发表于：2024-03-01

“菜脯莲藕煲排骨是一道家乡特色营养养生靓汤，此汤清香宜人、口感润滑、清而不淡、香而不腻，具有生津止渴、消暑清热，滋补养性、益血生肌、通便止泻、健脾开胃、增进食欲，促进消化。制作既...
橙皮果酱的做法养生保健的橙皮果酱橙皮果酱怎么做

发表于：2024-02-25

“橙子皮是个好东西，扔掉有点可惜，橙皮的苦味可以去火，对心血管的保健也很有好处。橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等功效。如果是只为了口感，可以把橙络全部去掉，把橙皮用...
喜欢养生保健的朋友一定要看一看哦！|老姜黑糖方糖

发表于：2018-04-20

说起老姜，大家都知道菜场上卖的姜有老姜嫩姜之分，很多人对其中的区别不明就里，认为不都是姜嘛。其实，老姜嫩姜的区别还是挺大的，通俗来说，老姜就是种植了多年才采摘的姜了，它的功效更加的强大...
保健甜品南瓜奶香花卷如何做简单又美味

发表于：2020-05-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道保健甜品南瓜奶香花卷是我很喜欢的一道甜品，可以说是一口三香，面粉的麦香，南瓜泥的清香和浓郁的奶香，南瓜营养丰富，高...
养生保健多功效|竹鼠营养价值高

发表于：2018-08-05

说起山珍海味，其中的山珍让人们不得不想到味道鲜美可口的竹鼠。随着现代养殖业的发展，竹鼠做成的菜肴已经不算稀罕了，而且越来越频繁的出现在普通老百姓的餐桌上，那么竹鼠究竟有什么营养价...
可口的保健养生鲫鱼汤如何做简单又美味

发表于：2020-04-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的保健养生鲫鱼汤是用鲫鱼和香葱以及香菇等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鲫鱼鱼肉非常的鲜香细滑，其中...
西兰花炒肉（营养价值超高）如何做简单又美味|食疗保健

发表于：2019-11-03

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料瘦肉：200西兰花：500辅料芝麻油：适量盐：适量生粉：适量生抽：适量食用油：适量具体步骤1.将西兰花切小块，用清水洗净泡20分钟。这...
保健粥加盟店流程是什么

发表于：2019-03-15

保健粥行业在当今市场上的火爆也是大家有目共睹的，现在很多的早餐店都是非常火爆的，一直以来在人们的心中都是非常火爆的，早餐喝粥已经成为人们日常早餐的美食，许多的早餐店市场也越来越大...
食疗更有效！|脑梗吃什么保健好

发表于：2018-10-23

现在老年人患脑梗的几率越来越高了，因为脑梗是一个很危险的病，患者除了要尽快配合医生接受治疗外，平时要特别注意护理和饮食。脑梗吃什么保健好？吃什么水果好？今天就给大家从两方面介绍，如果...
蔬菜保健汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-15

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟超级保健的蔬菜汤来啦，这可是最最好下饭和营养达到巅峰的一道汤品。远远的就可以闻到锅里的汤浓郁的香味，尝一口就会觉...
保健的砂锅虫草花炖鸡如何做简单又美味

发表于：2020-06-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时砂锅虫草花炖鸡是有虫草花以及鸡肉制作而成的一道美味。其中，鸡肉含有的营养丰富，而且其肉质紧实口感细腻，能够制作各种...
这样吃保健功效翻倍|玉米的功效

发表于：2018-08-06

玉米作为谷类第一作物，里面富含丰富的卵磷脂，亚油酸，谷固醇，维生素E，多吃可以避免高血压和动脉硬化，很多地区都开始重视吃玉米，并把它当做早餐食用，玉米的功效可谓是远远超出它的实际价格，所以...
喜欢养生保健的你不得不知道的秘密！|山楂枸杞功效

发表于：2017-12-27

说起山楂枸杞，大家一定不会觉得陌生吧。这是两种非常有特色的食物，山楂自然不必多说了，我们小时候常吃的冰糖里面，包的就是山楂了，山楂除了做冰糖葫芦，还具有很好的开胃保健功效。枸杞酒更不...
你不知道的茶疗方法|喝保健养生茶还能治疗身体

发表于：2018-10-09

喝茶是中国几千年来的文明，在古代大家坐在一起喝茶下棋，优雅娴静。到了现代，年轻人工作繁忙，很难静坐下来喝茶，都只喝饮料，只要老年人才会有闲情雅致，与昔日有人喝茶。但是你知道吗，喝茶不仅是...
薰衣草露的做法自制薰衣草露——保健助眠饮品薰衣草露怎么做

发表于：2024-02-24

“买回的薰衣草干花已经放了半年了，想想要做点什么吧，要不浪费了这么诗情画意的一抹紫真是罪过呢！很简单的做出的薰衣草露，周末出去聚餐带去和朋友们分享，满屋立时弥漫迷人的香气。薰衣草，原...
这几个饮食养生保健的常识你做到了吗

发表于：2018-08-17

我们中华的饮食文化博大精深，不光美味，而且懂得搭配料理的朋友们一定知道，通过食疗的方式，也可以起到很好的养生保健作用。同时，食疗也是最直接、最健康的一种保健形式。那么今天小编就为大...
怀孕吃墨鱼适宜孕妇保健|孕妇可以吃墨鱼吗

发表于：2018-09-05

鱼类是我们经常食用的食物，鱼类里面含有大量的丰富的蛋白质，所有很多人都非常喜欢吃鱼，但是对于孕妇这一类特殊人群来说，吃墨鱼会对胎儿有影响吗，那么孕妇可以吃墨鱼吗，吃墨鱼对孕妇或者胎儿...
大保健奶茶有哪些加盟条件

发表于：2019-06-18

当前经济形势下，创业依然是许多人的不二之选。于是，很多人就把眼光放在了生活必需上。衣食住行，谁都离不开。民以食为天更加是这个道理，但在消费不断升级的今天，餐饮行业不单单是概括为吃饱...