关于白莲须的知识

“莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须乃莲花的花蕊,性平味甘,有固涩(即止血)补肾,消热毒之效,...

“白灼鱿鱼须特别爽脆，蘸料用酱油、葱、香菜、辣椒调制而成，鲜、辣、脆混为一体！好吃~”食材明细主料鱿鱼须（3个）香菜（1根）葱（1根）生姜（1块）小红椒（1个）辅料盐（适量）酱油（2汤匙）鸡粉（少许）微辣（口味）拌（工艺）...

“说起做月饼，除了五仁、豆沙，莲蓉也是必须的口味。莲蓉馅分红莲蓉和白莲蓉。我虽然是两种馅料都做了，但是方法相似，我就只发白莲蓉的具体做法了。用这个方法做出来的莲蓉，口感很细腻，因加了...

“白菜生用，若不加任何处理，有一种生菜味儿，不是那么能让人接受。无怪乎它总是与苹果之类水果搭配，果多菜少，那点味道也就忽略不计。若是长期单纯饮用菜汁，还真需要点勇气。用蔬菜汁解决不受...

食材明细主料白莲（400克）百合（100克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白莲糖水的做法步骤1、莲子百合提前一晚放水里浸泡2、去心，洗净放锅里，加入适量清水，盖上盖子，大火煮到上气...

“转早市，看见了新鲜的莲白，就想到了这道菜。这道菜曾是母亲的最爱，从莲白上市吃到罢市，但这时段的莲白做出味道最好，因为它水份大，最是清脆。”食材明细主料莲白（半斤）辅料青椒（三个）小米椒（三个...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道鸡蛋的营养物质含量是非常高的。不管是小孩子补营养还是产妇补身体或是久病初愈的人吃鸡蛋都是最好的补营...

“夏天开胃这样吃，酸甜微辣，比肉解馋。”食材明细主料包菜（半个）辅料干辣椒（3个）姜（2片）蒜（3瓣）小葱（1根）花椒（10粒）生抽（1勺）香醋（1勺）白糖（半勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炝莲白的做法步骤...

食材明细主料莲菜（1根）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）小米椒圈（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）白灼莲菜的做法步骤1、莲藕洗净后切去头尾。2、用挂刀器刮去外皮并切成...

食材明细主料莲花菜（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕莲白的做法步骤1、莲花菜手撕大块，切入蒜片、干辣椒。2、油烧开。3...

“莲蓉馅的颜色很容易让人联想到清秋细雨的景致，天宝十年秋，大诗人杜甫只身由蜀地抵京，秋雨寒彻，卧病不起，他看着窗外遥想着旧友会来看他吧，这样想着，冷寂的心也稍稍暖了一下。莲蓉馅给人的感...

“四川一道经典菜，也是一道家庭，宴席的常客菜，酸甜可口，多数小孩喜欢的开胃菜。高纤维，多吃不胖。超低能量。”食材明细主料莲白菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）酱油（适量）醋...

“自制健康又可口的白莲蓉、绝对的绿色食品，不像外面买的那么多添加剂的什么的，自己吃都放心。给孩子吃就更放心了”食材明细主料白莲子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...

是。也有绿色的龙须菜，龙须菜焯水后颜色会变成绿色，龙须菜清洗的时候要浸泡清洗，这样能清洗的比较干净。龙须菜能做成一些美食，有凉拌龙须菜，龙须菜炒鸡蛋，龙须菜肉沫汤，龙须菜在保存的时候要...

“广东这边一款祛胎毒的饮品，当孕妇怀孕到7个月时就可以适当饮用。据说孕晚期祛胎毒可以令新生儿皮肤光滑白净，减少湿疹发生的几率。”食材明细主料莲蓬须（适量（药房有售））鸡蛋（1个）辅料红糖（适...

食材明细主料龙骨（1000克）辅料莲藕（500克）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）红参须（适量）配料醋（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）参须莲藕龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗干净、莲藕去皮、花椒、大料...

“莲白菜，高纤维，富含维生素。适合减脂运动人群。无油版，更清淡，更适合减脂人群，无油炒莲白，会成焦黄带点绿色，看起来更好看。莲白水分多，不用怕炒菜无油会糊锅。但就需在火力上有所调节。味道...

“莲白和猪肉是很搭的两样食材，无论是做汤，水煮肉片，鱼香做法，一起炒，都会有不错的味道。重庆人喜欢的浓郁口味。很适合家宴。这道菜即家常，在重庆餐馆也常见。味道浓香但不腻。不错的下饭菜...

“夏日清淡系列～清脆爽口家常菜😊低脂减脂减肥餐😉吃饭啦～”食材明细主料连花白（（牛心菜）小半个）粉丝（1小把）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）干辣椒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲...

可以不过。1、要是不用白酒过滤器的话，白酒中会有很多杂质，会影响饮用时的口感，就没有那么的纯正芳香了，同时也会影响白酒的饮用寿命。2、要是使用白酒过滤器的话，可以让白酒的口感更加上乘...

食材明细主料龙须菜（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼龙须菜的做法步骤1、龙须菜。2、先蒋龙须菜煮熟，捞起放入冰水里，保持颜色的青脆。...

“在餐桌上，洋葱也是咱们百姓最熟悉不过的一种食材了，对于健康那是好处多多，在这就不多说了。有句话这样讲：“不要错过任何一个吃洋葱的机会。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋，比较西式一点...

“莲花白这样做，脆嫩爽口，鲜美开胃，10盆钟即可完成的快手小菜。”食材明细主料莲花白（300g）辅料小葱（1颗）干红辣椒丝（少许）调料热油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白莲须煲鸡蛋是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，，营养价值高，搭配丰富，白莲加鸡蛋真的是大补啊...

食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料茭白（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）淀粉（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茭白炒木须肉的做法步...