关于话梅紫甘蓝醋渍藕片怎么做好吃的知识

食材明细主料紫甘蓝（适量）莲藕（适量）辅料话梅（适量）配料白醋（适量）原味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）话梅紫甘蓝醋渍藕片的做法步骤1、莲藕削皮，切成薄片，泡水去除涩味。2、紫甘蓝切成粗丝，放入塑...

食材明细主料紫甘蓝（150克）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）料酒（适量）白醋（适量）油盐（适量）淀粉（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片紫甘蓝的做法步骤1、猪肉切薄片，放碗内，加适量料酒、淀粉...

“前两周做了一次话梅肉，买了一大盒话梅，剩下的一直在闲置，无地儿处理。突发其想把它们纳入饼干中或许是个很好的创意。按照我的习惯，油是一定要少的。话梅用酒渍了约30分钟，激发了话梅的味...

“某一天失眠，看了一个美食节目，介绍的就是这个菜，凭着记忆今天试做了下，老爸超赞的！”食材明细主料藕（500g）辅料紫甘蓝（200g）柠檬（1/3个）话梅（20颗）配料冰糖柱（适量）盐（少许）白醋（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数...

“大自然是如此的恩泽，给予我们五彩缤纷的美丽色彩，丰富我们的生活，更丰富我们的餐桌，纯天然无添加的天然色素，不仅让食物变得秀色可餐，更让我们吃的健康、吃的放心。很是倾心那一抹紫，口味着...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：30紫甘蓝：50藕片：100辅料糖：适量蒜头：2粒盐：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.莲藕去皮，洗净，切成片；2.紫甘蓝洗净，切成小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：150莲藕：1节辅料油：适量生姜大蒜：适量盐：适量醋：适量胡椒粉：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净，切成小块2.莲藕洗净，切成薄...

食材明细主料紫甘蓝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋紫甘蓝的做法步骤1、一块紫甘蓝准备就绪。2、洗净后切丝，加盐浸...

“雾霾来袭时，可以多吃些藕，润肺清肺哦。”食材明细主料藕（1节）话梅肉（8粒）辅料白糖（1大匙）苹果醋（2大匙）盐（1/4茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）话梅藕片的做法步骤1、主要材料备齐。2、藕...

食材明细主料橙皮（两个）冰糖（100克）话梅（2颗）辅料白糖（适量）香草（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）话梅糖渍橙皮的做法步骤1、准备橙皮。我是用削皮刀削出来的2、把白色的部分刮干净，我用不锈钢🥄刮...

食材明细主料紫甘蓝（适量）笋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒笋片的做法步骤1、竹笋焯水后切片。2、紫甘蓝切丝。3、锅中放油，下入紫甘...

“紫甘蓝，具有特殊的香气和风味。在欧洲人们都将其切丝拌色拉酱食用。它含有丰富的维生素C、E、U及胡萝卜素，钙、锰、钼等，有着重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。紫甘蓝，既可以生...

食材明细主料紫甘蓝（适量）红萝卜（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒红萝卜片的做法步骤1、备红萝卜片，包菜，辣椒丝。2、热锅热油...

“藕，清热生津，凉血止血，补益脾胃。紫甘蓝，刹虫止痒，延缓衰老，护肝保肝。”食材明细主料藕（300克）紫甘蓝（200克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）生抽（2汤匙）白粉（少量）陈醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：适量话梅肉：适量莲藕：适量辅料盐：一点点白糖：适量白醋：适量具体步骤1.莲藕切成薄片，紫甘蓝切成丝，放入塑料子框中。2....

“简单的小菜，是夏日清爽不可多得的。”食材明细主料秋葵（少许）紫甘蓝（少许）辅料盐（少许）陈醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜秋葵紫甘蓝的做法步骤1、秋葵紫甘蓝洗净沥干水分。2、...

食材明细主料紫甘蓝（300克）土豆（1个）红辣椒（1个）辅料姜末（3克）配料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝炒土豆片的做法步骤1、将紫甘蓝清洗干净，...

“西瓜皮中医称它为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴...

食材明细主料藕（一节）紫甘蓝（适量）辅料苹果醋（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕丝拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝，莲藕去皮洗净2、洗净的藕一节3、先切成片4、再切成丝，放...

“不知道该用紫甘蓝来做什么，这个深紫的家伙好像用来做沙拉的时候比较多。但是对沙拉酱并不甚感兴趣，也懒得去搞那种西式的口味，结果只能是自己吃独食。不如，来个糖醋紫甘蓝？糖醋甜酸口的中...

“秋天适合吃些养生菜，低脂少油少盐，这道紫甘蓝炒藕就很符合，营养健康又美味！多吃也不会长肉。”食材明细主料紫甘蓝（小半个）辅料藕（1节）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒藕的做法步...

食材明细主料话梅（10颗）冰糖（200克）辅料苦瓜（1根）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）话梅渍苦瓜的做法步骤1、准备食材2、锅里入水，倒入话梅3、倒入冰糖4、苦瓜洗净，去瓤，切片5、切好的苦...

“喜欢色彩分明的菜品，看着醒目有食欲。将莲藕与紫甘蓝搭配在一起，紫与白都是喜欢的颜色，加之清爽的口感，虽然是素菜，却也很受欢迎。”食材明细主料莲藕（200g）紫甘蓝（100g）辅料油（适量）盐（适量）味精...

“在遛狗的路上经常看见惊喜，上次就看见灌木丛中的酸醋栗成熟了，于是摘了做果酱。今天又看见路边的树上挂满成熟的李子，于是又摘了做开胃菜。”食材明细主料成熟的李子（250克）辅料醋（80毫升）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：200公克干辣椒：1根盐：2大匙醋：4大匙出汁：4大匙辅料具体步骤1.准备1碗浓度3%的醋水(将水100㏄、醋3㏄混合)备用。将莲...