关于海带绿豆糖水的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：250海带：30辅料陈皮：二片冰糖：适量具体步骤1.绿豆清洗淘一下，浸泡2小时，捞起洌干水，待用，如果想口感好，就去绿豆皮。（...

“明代高濂《遵生八笺》中载：“绿豆淘净，下锅加水，大火一滚，取汤停冷色碧，食之。”煮一锅古早味的绿豆汤，是这个夏天除了空调和冷饮，给我们第二生命的解暑秘籍。绿豆汤清凉解热，解毒利尿，治咳嗽...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：150干海带：50辅料白砂糖：适量具体步骤1.准备海带和绿豆2.绿豆和海带用水泡洗3.把海带泡互软发4.用剪刀把它剪碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：250海带：30辅料冰糖：适量具体步骤1.原材料备好。(我用的是免洗干海带，只要泡发即可)2.海带泡发洗净后切小小块...

“嘻嘻，差不多是这样做啦，挺简单的。。夏日做完，我都不会马上吃，我是放在冰箱冷藏后再吃，那这样就成了（夏日冰爽海带绿豆糖水）”食材明细主料绿豆（200g）辅料海带（25g）香草（2g）陈皮（1小块（晒干的桔子皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：100绿豆：100辅料冰糖：50具体步骤1.绿豆洗去灰尘用清水泡着备用。2.海带用流水洗干净。3.洗好的海带切成细丝。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：150辅料冰糖：适量海带：适量具体步骤1.将干海事浸泡半小时左右，清洗干净。2.将绿豆浸泡一会，清洗干净。3.将泡软...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：半条绿豆：500辅料红糖：2片具体步骤1.先把绿豆洗干净2.把绿豆往锅里放3.海带洗干净浸泡一段时间4.等煮到半小时...

“炎热的夏天，太阳好像是发烧了一样，一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了，今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒，防中暑的功效。这糖水做起来简单又...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：300干海带：30辅料白糖：250具体步骤1.绿豆泡水四个小时。2.干海带泡水两小时。3.海带泡好后洗净，切成条状。4.冷...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料醋：几滴多晶冰糖：(一块)具体步骤1.砂锅一次性加足清水，大火煮开后，下绿豆；2.砂锅内的水再次煮沸后，下...

食材明细主料绿豆（适量）海带（适量）大米（适量）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆海带粥的做法步骤1、海带要提前用清水泡开，并切成细细的小条块！2、泡海带的同时把绿豆...

“夏天、天干物燥，绿豆海带是人们喜欢的降低食品，在南方人们经常煲绿豆、海带加入少量冰糖制成“清肝明目、除热排毒”的绿豆海带糖水，具有清热解暑、清肝降火、排毒养颜等功效。”食材明...

“绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑...

“芸香草是绿豆沙的灵魂所在。”食材明细主料绿豆（适量）海带（适量）辅料芸香草（适量）果皮（一小片）调料黄片糖（时间）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净，海带泡开切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带丝：10绿豆：100辅料冰糖：适量具体步骤1.绿豆提前洗净泡最少3小时，提前一晚泡更好2.干海带丝洗净备用3.锅里放水...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料具体步骤1.先将绿豆泡水2、3小时'然后加入1：8左右的水（喜欢吃豆多点的可以放水少点1：6左右）放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料陈皮：1小块冰糖：适量水：适量鹌鹑蛋：8个具体步骤1.绿豆适量事先用冷水泡一小时左右，海带洗净切丝，陈皮...

“对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品...

我们吃喝过绿豆糖水，特别是适合夏天喝，但是往往很少人喝过海带绿豆糖水。究竟海带绿豆糖水的功效有哪些呢？这也是很多人都不知道的一个问题。如果有想知道它的功效的，下面，小编就一起告诉大...

“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质，缓解身体疲乏。茶叶中的茶碱能中和体内的酸性物质，起到缓解疲乏的作用。黄豆有增强肝脏解毒功能的作用。绿豆则具有一定的抗辐...

“夏天，糖水是必不可少的，海带绿豆沙是其中一款经典的糖水海带可以补碘，以弥补出汗而导致的碘流失绿豆清热下火，消暑解毒，利尿除湿夏天吃上一碗，是很不错的享受！”食材明细主料绿豆（400g）眉豆（10...

绿豆海带糖水的功效大家知道吗，可以看看这篇文章是怎么介绍的吧，这款美食非常的好吃，喜欢吃绿豆的人可以多吃这款美食，是清热解暑的最佳美食，多吃对于自己的身体健康比较好，老少皆宜的美食哟...

“周末在超市看到海带，买了点，泡开后好多，做了凉拌海带还有好些，打算系统海带绿豆粥，海带也是好多年没吃了，海带绿豆粥还是学生年代比较喜欢也比较常吃的呢，一晃就这么多年了。”食材明细主料...

食材明细主料海带（适量）绿豆（适量）猪肉（适量）鸡骨（适量）红萝卜（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带绿豆汤的做法步骤1、猪肉与鸡骨先焯过凉河。2、把切好的红萝卜放入...