关于你常的知识

失眠是现代人很常见的问题，可能来源于压力过大、身体状态不好等等原因，其中心理因素影响比较大，很多人通过音乐等等方式促进睡眠，但是却忽略了饮食的作用，大家恐怕不知道，很多食物是可以帮助...

我们很喜欢吃火锅，因为它不仅美味可口，而且尤其是在冬天吃在身体里面就很温暖舒服。可是你又知道吃火锅的菜品有哪些，哪些菜品吃火锅的时候才好吃了，下面就让小编给你介绍一下吃火锅的菜品...

水果都是大家生活中必不可少的东西。除了常见的苹果，梨，香蕉，小编今天是要给大家介绍一个季节性非常强的水果-杨梅。杨梅是在将近夏季才会出来的，杨梅吃起来很甘甜，而且到了杨梅成熟的季节，...

鸡蛋是营养价值非常高的食物。鸡蛋因为及其高的营养价值，大家几乎每天早上都会吃一个鸡蛋来保证一整天的营养。但是最近在孕妈妈中却传出来了鸡蛋回奶吗的疑问。下面小编就鸡蛋的营养价...

过生日是记录我们每个人成长的美好时光，因此我们大家都希望自己的每一个生日都可以和家人好友聚在一起共同见证美好时光。当然，除了纪念自己成长时光，我们也经常讨论什么口味的生日蛋糕好...

农历腊月小年指的就是农历的腊月二十三这一天，对于很多中国人来说，这一天开始，春节也就拉开了序幕，就会开始准备一系列庆祝新年的活动了。一般春节这一天我们都是与家人团聚，吃上一顿年夜饭...

说起太谷饼，想必大家都再熟悉不过了。太谷饼是山西省传统名吃。因为它甜度高，口感酥而不碎，不但吃来气口感独特，还有很强的饱腹感，因此，还深受减肥人士的喜爱，那么大家对太谷饼又有多少了解呢...

说起野菜，想必每个人都能够说出一二，什么马兰头、马齿苋啊、苦叶菜之类的，都是中国大地上常见的野菜。其实，中国常见野菜的种类是非常广泛的，真要细细说来，数也数不清楚，而且根据各地的地域差...

豌豆黄是北京最常见的传统小吃之一，同时它也是春季的一款应时佳品。豌豆黄最早出现在庙会等民间场合，后又从民间传入宫廷，经过清宫的御膳房改进以后，就成了我们现在所常见的豌豆黄，又称细豌...

现在生活质量已经显著提高了，日常饭桌上已经基本都有肉了，甚至有时候是大鱼大肉。然而有时候吃多了大鱼大肉便会让清淡一类的素菜更加被需要。其实素菜类做起来简单快捷，并且不像肉类有的...

对于大多数普普通通的老百姓来说，日常生活中的一日三餐都是比较清淡简单的，餐桌上的菜虽然也是荤素搭配，但主要的还是简单家常菜，比如炒青菜，大白菜，萝卜，花菜等等。作为家中的成员，如果能烧的...

啤酒鸭的做法有很多种。不错的做法有不同的味道，鸭肉也是比较常见的一种的肉类，过年过节基本上饭桌都会出现，鸭肉的口感也很好，不管是炖鸭肉还是焖鸭肉，都是很下饭呢？今天给大家分享的几种做...

面条是我们的主食之一，一般在北方要吃的多，家里面条的做法也是很多种的，可以煮着吃，可以炒着吃，煮着吃没有什么特别，但是炒着吃可是有好多种炒法的，家常炒面你是怎么炒的呢，小编呢有好多种方法...

今天，我们来说说姜茶，在小编的记忆力，姜茶的味道是辣辣的。只有小时候感冒时，妈妈总会端来一碗姜茶。那时的姜茶没有现在这么方便，是用一大块的生姜撞碎了，冲上滚烫的开水，端来时还有一股子的...

吃惯了菜馆子菜的你，是不是也想在家里也做上一些家常菜肴呢?虽然家常菜肴看似非常的简单，但是其中还是需要一些技巧和方法的。你又是否因为缺乏步骤和方法而苦于不知道从何下手呢?那么下...

风啸天霾彻骨寒，难妨老少内心欢。粥香缭绕千家醉，万户将辞乙未年，这首诗歌你知道是形容我们中国那个传统节日的吗？腊八节，明白了吧！那么你知道腊八节的由来吗？腊八节有什么风俗，腊八节意义是什...

Hello~又是周一啦，一到工作日，每天吃什么简直成为了历史性难题！尤其是最近气温慢慢回升，高温天气让人完全没有食欲啊！没有好的食欲，哪里来的精力支撑我们浪浪浪呢~今天我们就来学习几道适合...

说起橙子，尤其是新鲜的橙子，一直深受广大男女老少的钟爱。鲜橙营养丰富，富含维生素C，多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素。鲜橙不仅可以直接食用，而且剥下来的皮还可以入药泡茶，用来蒸蛋也是...

近几年火锅越来越流行了，吃火锅成了冷天中一项必不可少的项目，不过，外面的火锅好像不太让人怎么放心，从底料到配菜，毕竟是给顾客吃的，或多或少会有些不健康，如果能在自己家里自制火锅那就太好...

川菜是中国的特色菜系之一，以麻辣为主。川菜馆遍布于全国的各个省份，家常的川菜相信不少食客都有所了解，但是川菜的口味不一定了解得够全面哦，今天就详细给各位食客们介绍下川味的主要分类...

茶类是大家很熟悉的东西吧!客人来了，我们需要泡一杯茶表示我们的敬意;就算是闲来无事，我们也会想去茶馆里品品茶，和老朋友唠唠嗑舒缓压力;困了的时候，就喝一杯茶醒醒神;如果出去吃饭应酬喝...

卤肉是一种非常神奇的食物。它风味独特，在调味品的作用下，卤制品色泽悦目，既有内外遍红，给人一种心理上的享受，刺激人的食欲。它既可以冷吃，也可以热吃。它的制作方法非常简单。只要将卤汁调...

蛋糕代表着甜蜜，它的味道便是幸福的，现在的人们生活质量好了，于是在婚礼或者是生日的派对上面，都会食用到蛋糕，而种类还不单一化。几乎在人生的每一个重大的节日中，都会遇到蛋糕的身影。蛋糕...

玉米是我们平常比较常见的一种食物也是植物，我们早上或者晚上的时候都有在吃，玉米粒研成玉米粉加上面粉之后还可以做成窝窝头、丝糕呀等等食物，也可以做成玉米粥等粥食类的食物，是非常受欢...

减肥是人的终身事业，每个人不是正在进行着减肥事业，就是正在计划着要去往减肥之旅的路上。常用的减肥方法包括运动和节食。不管什么减肥方法，减肥餐是减肥人士不可避免的，那么，大家对减肥餐...