关于油香丁香鱼的知识

“昨天做的快手菜挺受支持，今天再推一个快手菜。适合于生活繁忙的你，非常香不论你就粥下饭还是配馒头都OK。更主要你无须担心鱼刺伤了孩子……”食材明细主料丁香鱼（半斤）新鲜豆豉（一瓶）姜（四...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丁香鱼：适量白芝麻：少许水：适量鲜美露：适量米酒：少许辅料具体步骤1.将煮汁混合均匀，煮至砂糖融解后熄火备用。2.将丁香鱼洗...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:25分钟丁香鱼鱼肉，肉质非常的现代而且非得谈钱，其中。我还丰富的蛋白质以及其他多种营养物质，今天走了的是邮箱大丁香鱼味道非...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红辣椒：2根太白粉：1/2碗椒盐粉：1大匙新鲜丁香鱼：200g葱：100g香菜：50g蒜末：30g辅料具体步骤1.丁香鱼洗净沥干，红辣椒洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丁香鱼又名小银鱼，属于深海小型鱼，虽然个体小，但营养价值很高，富含水溶性维生素B6、B12和丰富的矿物质，可以作为调味品食...

“据说，沙丁鱼是海洋里最有礼貌的一种鱼，活动时长幼有序。而且还是一种喜欢抱团的鱼群，上亿条鱼动起来就像是一个球体。沙丁鱼虽然体型比较小，但鱼骨很细，肉质鲜鲜肥美，只要烹饪得法，绝不会输...

“吃凉拌菜，要用红油的，但商品红油价格不低，量又少，自己动手炼它一盆，吃不完送人也落个人情。”食材明细主料辣子面（半斤）香油（一汤碗）辅料花生米（一把）白芝麻（一小抄）酥青豆（两把）尼罗非十多香（适量）盐...

食材明细主料香菇（200g）肉（200g）辅料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）耗油香菇肉丁的做法步骤1、香菇切丁，有盐水浸泡15分钟2、猪肉切丁3、浸泡好的香菇洗净4...

““沙丁鱼”个头小，长的不大。但是价格不便宜，几乎和鲤鱼的价格差不多。多以挂面糊炸制。今天的做法也是炸制，但是没有挂面糊，而是腌制后，拌的干粉，鱼的表面有颗粒状，所以炸制之后，吃起来口感...

“把黄瓜做成鱼香味道的你试过了吗？做法很简单，但是味道超级棒哦~”食材明细主料黄瓜（500克）辣豆瓣（50克）辅料盐（5克）糖（15克）香醋（10克）生抽（一小勺）葱（两片）姜末（两片）大蒜（两瓣）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“土豆切丁，茄子切丁，再配好鱼香汁，炒出来的鱼香二丁，比大鱼大肉还好吃。”食材明细主料圆茄子（半个）土豆（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料料酒（一勺）生抽（两勺）醋（三勺）糖（四勺）郫县豆瓣酱（一勺）植物油（适量...

食材明细主料茄子（两个）肉末（适量）辅料小米椒（两个）大蒜（适量）杭椒（一个）圆葱（两片）配料蚝油（适量）太太乐鲜贝露（适量）番茄酱（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香茄丁的做法步...

“用家里现有的食材做了一份鱼香鸡丁，食材丰富，酸甜口味的鱼香菜也很受家人欢迎”食材明细主料鸡胸肉（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）蒜台（适量）豌豆（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适...

食材明细主料豆腐（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鱼香粉（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香豆腐丁的做法步骤1、备豆腐片和红辣椒一个。2、豆腐切丁，辣椒切...

食材明细主料五花肉（适量）辅料盐（适量）鱼香粉（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）鱼香（口味）烤（工艺）数天（耗时）简单（难度）鱼香五花肉丁的做法步骤1、五花肉清理干净过开水。2、切丁。3、拌进辣椒粉，鱼...

“快手菜适合生活工作紧张的人们，丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富”食材明细主料丁香鱼（一把）鸡蛋（三个）辣椒（一个）葱（一根）蒜苗（一根）辅料味精（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“鱼是我家餐桌的常客，所以各种鱼各种做法。”食材明细主料丁香鱼干（100克）青椒（100克）辅料蒜（6个）生抽（5克）白糖（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒香丁香鱼的做法步骤1、所需食材如图。2...

食材明细主料沙丁鱼（12条）调料盐（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼杀干净，我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水...

“鱼，作为家庭中的一种主要食材，烹饪方法就非常多了，可用于炒、蒸、炸、烧、炖等等，今天的这道香辣鱼丁，以最普通的草鱼为主料，做出的成品口感香酥带着麻辣，再来两瓶啤酒真的是绝配......”食...

“香菇是餐桌上最常见的食用菌，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉，如果只能用一个字来形容它的味道，那就是鲜。今天用香菇和烤鳗为主材料，耗油做主调味料的小炒，香菇和蚝油都非...

食材明细主料银鱼干（适量）蛋（适量）辅料香菜（适量）原味（口味）未知（难度）丁香鱼煎蛋的做法步骤1、清洗丁香鱼干沥干备用。2、热油，丁香鱼放锅里翻炒。3、加入蛋液。4、两面煎至金黄。5、出锅装盘。...

食材明细主料猪里脊肉（200克）玉米粒（100克）辅料葱（1棵）姜（1块）蒜（5个）鱼香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香肉丁的做法步骤1、玉米煮熟，抠掉玉米粒备用2、里脊肉切丁3、肉丁放碗中加入1勺料酒、1...

“本来人家原创是美美哒，无奈宝妈手残给整成了这个样子，还好味道不错。”食材明细主料油菜（3棵）香菇（2个）肉（适量）蒜（4瓣）姜（2片）水淀粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“藕，微甜而脆，补益脾胃，益血生肌。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。补中养神，除百病。常服，轻身耐老，延年益寿。木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。养血...

“前阵子受了点儿伤（切菜时连皮带肉切下无名指上的一块，那血流的啊，嘿嘿，幸亏我不晕血）假借受伤之名大喇喇的休了二十天，加上中秋国庆连一起，被拖出去腐败接着腐败，哎，就一直木上菜谱，伤好了（其实...