关于番茄沙丁鱼的知识

“老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃茄沙丁鱼：一斤辅料蕃茄酱：2到3匙葱：1两姜：1两蒜：1两料酒：适量白胡椒粉：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量味精：适量陈醋：适量水：少量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：1000辅料番茄酱：适量番茄：500大葱：1棵香叶：6片糖：适量姜：50盐：适量八角：5粒花椒：适量具体步骤1.沙丁鱼洗净备用2.西...

食材明细主料沙丁鱼（4斤）辅料番茄酱（200克）圆葱（100克）配料姜（30克）蒜（20克）糖（60克）葱（50克）醋（80克）蚝油（50克）葡萄酒（200克）香叶（10片）盐（适量但不少于15克）大料（适量）花椒（适量）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无沙丁鱼罐头相信是很多人都爱的一道美味，学会了这道番茄沙丁鱼自己也能在家做沙丁鱼罐头了。沙丁鱼富有惊人的营养价值，富含磷脂...

“今天是我自己生日！我的兔宝爱吃鱼，所以想何不合二为一。”食材明细主料巴沙鱼（400g）面粉（适量）辅料西红柿（2个）调料盐（适量）洋葱（1个）蒜（半头）黄瓜（2条）木耳（1小把）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...

食材明细主料西红柿（1100克）洋葱（30克）大蒜（15克）辅料白砂糖（30克）盐（12克）柠檬汁（5克）白醋（5克）葡萄籽油（25克（或橄榄油））原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制番茄沙司的做法步骤1、西红柿洗净去蒂，...

“巴沙鱼没刺儿，也没有异味儿。今日做个外酥里嫩的蕃茄味巴沙鱼。”食材明细主料巴沙鱼（2条）辅料油（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）水（适量）白糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄酱巴沙鱼的...

食材明细主料小番茄（三个）巴沙鱼（一块）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）淀粉（适量）酱油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄煮巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一块。2、小...

食材明细主料巴沙鱼（2块）辅料番茄（2个）调料生姜（1块）大蒜（3瓣）小葱（3根）白糖（1勺）胡椒粉（1勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤1、番茄蜕皮后切成丁，油热之后放入大...

食材明细主料西红柿（半只）巴沙鱼（250g）土豆（100g）花生油（适量）淀粉（2勺）葱姜（少许）辅料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）调料盐（1匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄土豆巴沙鱼的做法步骤1、巴沙...

“巴沙鱼营养丰富，富含蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙），对体弱咳喘有一定治疗作用，常食巴沙鱼对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有辅助治疗作用。价格比龙利鱼美丽，实在是...

“巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效！今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼！”食材...

食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料西红柿（适量）蒜末（适量）黄瓜（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄巴沙鱼片的做法步骤1、原料2、西红柿洗净切块3、热锅冷油4、倒入西...

“番茄巴沙鱼是从我家儿子一岁以后才上餐桌的一道菜，之前几乎不吃巴沙鱼，不是不爱吃，而是想不到要吃它，到有了孩子，孩子能吃辅食了以后就开始学习各种辅食的做法，包括什么年龄应该添加什么，什...

“嫩嫩的巴沙鱼柳，一点儿刺都没有，特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉，红润的番茄汤，两道普通的食材，却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤，不失为一道夏季开胃快手汤菜。”...

“巴沙鱼是主角，其他的配菜其实根据自己的口味选择就可以啦。”食材明细主料巴沙鱼（500g）豆腐皮（少许）青笋（少许）蔬菜（根据自己口味定）辅料番茄酱（2袋）盐（1）黑胡椒粉（1勺）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）...

“巴沙鱼片是去骨去剌的，很适合吃鱼不会吐刺的小小朋友的。”食材明细主料巴沙鱼（4oo克）鸡蛋（2个）柠檬（1个）番茄沙司（适量）辅料面包糠（150克）玉米淀粉（15o克）料酒（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料沙丁鱼：11条西红柿：2个辅料大料：2粒葱姜蒜：少许老抽：1匙糖：1匙盐：根据各人口味料酒：1匙清水：1碗我家自制辣椒酱：2匙具体步骤1...

“不含添加剂的罐头鱼，做起来很方便，选好的材料，做自己喜欢的味道”食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料番茄酱（适量）韩国辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗...

“茄汁沙丁鱼做法:1.先将沙丁鱼洗净.2.用盐水、黄酒、姜末浸泡30分钟后用油香煎.3将煎好的沙丁鱼放入高压锅焖煮25分。4.将焖煮好的沙丁鱼放入番茄汁，熬制收汁后即可食用了。”食材明细...

“番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血...

食材明细主料番茄（2个）巴沙鱼（1条）辅料番茄沙司（3勺）香菜（1棵）调料生抽（10ml）盐（1勺）白胡椒（1勺）料酒（15ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄巴沙鱼汤的做法步骤1、巴沙鱼解冻，番茄洗净。2、巴沙鱼...

食材明细主料番茄（2个）白糖（50g）辅料生菜叶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开，去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁沙丁鱼，完整肥硕、肉质纤细、滋味浓郁，因为有汤汁的映衬，更能烘托出鲜美丰富的自然风味。一次吃不了，下顿既可以搭配...