关于瘦肉年糕汤的知识

食材明细主料年糕（适量）猪腱子肉（适量）辅料姜末（少许）蒜末（少许）葱花（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉年糕汤的做法步骤1、准...

“#腊味#分享一道腊味美食~香肠咸肉年糕汤，是菜又是主食，简单营养又美味~~~”食材明细主料咸肉（1块）青菜（2棵）年糕（4条）香肠（半根）胡萝卜（半根）调料食用油（1勺）食盐（1小勺）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...

食材明细主料青菜（110克）年糕片（200克）瘦肉丝（95克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜瘦肉丝炒年糕的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、年糕片、瘦肉丝2、在瘦...

食材明细主料年糕（1根）撒尿肉丸（1包）辅料香菜（适量）咖喱块（1块）猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱肉丸年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、撒尿肉丸。3、香菜（已清洗）。...

食材明细主料肉丝（适量）雪菜（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜肉丝年糕汤的做法步骤1、梅条肉切丝2、宁波年糕切片3、笋丝雪菜4、锅中放入适量油烧热后...

“鸡蛋炒一下，倒入开水，这个汤的颜色好看，味道也好香。”食材明细主料年糕（适量）牛肉（适量）辅料鸡蛋（一个）蒜苗（适量）干淀粉（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）蒜片（适量）咸香（口味...

食材明细主料蟹（适量）排骨年糕（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹肉年糕汤的做法步骤1、蟹、排骨年糕备用。2、蟹放锅内蒸熟。3、挑出蟹黄，蟹膏，蟹肉备用。4...

食材明细主料年糕（1根）瘦肉丝（适量）芹菜叶（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）适量（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝芹炒叶炒年糕的做法步骤1、食材：年糕2、瘦肉丝3、芹菜叶（已清洗）4、将年糕...

“简单营养的早餐，开启一天的新生活～”食材明细主料年糕（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝年糕汤的做法...

“牛肉白菜汤年糕，汤汁浓郁，年糕Q弹有嚼劲，牛肉鲜美，来上一碗元气满满～”食材明细主料熟牛肉（适量）年糕（适量）白菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉白菜...

食材明细主料年糕（一条）瘦肉（适量）西芹（适量）辅料红椒（少许）姜末（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）其他油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉西芹炒年糕的做法步骤1...

食材明细主料年糕（适量）鸡蛋（2个）肉丸（3个）干香菇（适量）木耳（适量）冻豆腐（适量）黄花菜（适量）香葱（少许）青蒜（少许）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸汤年糕的做法步骤1、...

食材明细主料年糕片（175克）绿豆芽（150克）瘦肉丝（60克）辅料干淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝绿豆芽炒年糕的做法步骤1、食材：年糕片2、绿豆...

“用不锈钢双层碗，不烫手，摔不坏。切小块容易入口。”食材明细主料年糕（100g）肉丝（50g）青菜（50g）胡萝卜（20g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝汤年糕的做...

食材明细主料年糕（一根）笋尖（两根）辅料葱段（适量）配料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒年糕的做法步骤1、材料：年糕、笋尖2、瘦肉丝3、配料：葱段4、将笋尖放...

“幼儿园组织了一节公开课，是关于营养方面的，请来的那位幼儿营养老师讲，早餐要有一拳头的新鲜蔬菜，主食，蛋白质，这样子营养才会全面。于是这几天我家的早餐就开始了各种的混搭。好在江浙人爱...

食材明细主料瘦肉（90克）青菜（2株）年糕（1根）鸡蛋（1只）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋瘦肉青菜炒年糕的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切成丝）、青菜...

“宵夜来一碗很清淡的年糕汤很不错的。”食材明细主料年糕（适量）辅料熟牛肉（少许）韭菜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜牛肉年糕汤的做法步骤1、备好食材：如图。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟年糕瘦肉汤是瘦肉和年糕做成的一款美食，比较好吃，瘦肉的营养比较丰富，所以是非常不错的一款美食，年糕的口感比较好，所以大...

食材明细主料里脊肉（150g）番茄（2个）年糕（适量）辅料姜（1块）葱（1颗）盐（适量）食用油（适量）淀粉（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄年糕肉片汤的做法步骤1、材料，葱切段，姜切丝。2、西红柿清...

食材明细主料年糕（2条）大蒜（3根）瘦肉片（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉大蒜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕。2、瘦肉片。3、大蒜。4...

食材明细主料扁豆（135克）年糕片（175克）瘦肉丝（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝扁豆炒年糕的做法步骤1、食材：扁豆2、年糕片3、瘦肉丝4、将扁豆摘洗干...

“冬天就是一个喝汤的季节，韩式料理中很简单的食材牛肉与年糕的组合，美味又暖心。”食材明细主料牛肉（100g）年糕（1碗）鸡蛋（2个）大葱绿（1段）辅料蒜末（1勺）酱油（2勺）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿...

“很鲜的年糕汤，即可以当主食也可以当配菜，做起来还很简单。”食材明细主料荠菜（100克）切片年糕（200克）精肉（1块）辅料生姜（1块）料酒（少许）胡椒粉（少许）生粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜...

“营养丰富、软糯可口的年糕汤。既有主食，又有配菜，是一道懒人菜！”食材明细主料年糕（500克）小白菜（100克）蘑菇（150克）鸡丝（80克）辅料酱油（1匙）盐（2克）料酒（1匙）鸡精（1克）胡椒粉（1克）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺...