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发表于:2020-06-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟酵素对人体的作用有特别的多,血液净化作用,分解、排毒作用,抗炎症作用,还有减肥的作用呢,酵素桶自制快速酵素,这个是个环保...
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发表于:2020-07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟现在酵素越来越被大家了解,最先流行起来的是日本,酵素营养成分极高,基本蕴含人一天人体所需营养,易吸收,美容养颜,抗衰老。...
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发表于:2020-06-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟酵素桶自制快速酵素,水果可以直接吃,可以榨成果汁,还可以制成水果酵素,自己准备上一个酵素桶,选取自己喜欢的水果,搭配出美...
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发表于:2024-01-31
“大青枣果实营养丰富,古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,有“热带小苹果”“维生素...
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发表于:2024-02-24
“首次自制酵素,无水综合酵素没有按照1:1,不想太甜,就选用1:3左右(1份红糖,3份水果)”食材明细主料柠檬(2个)苹果(3个)葡萄(8两)番茄(3个)奇异果(2个)火龙果(1个)辅料红糖(适量)甜味(口味)腌(工艺)半小时(耗时)简...
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发表于:2024-02-10
“前段时间在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,开始都不知道这东西是啥,用什么作用,后来网上查一查发现关于他的功效特别多,比如:减肥、美容、排毒、养颜等,于是深受女性朋友们的喜爱,趁...
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发表于:2024-01-08
“作为一个喝水都胖却极其喜欢美食的胖纸在制作以及享受美食的过程必然需要自备一点有助于减肥的利器啦~周五下班回家自己制作酵素,现将过程分享给大家😄”食材明细主料柠檬(3个)亨氏白醋(...
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发表于:2024-01-27
“香蕉+梨的功效:梨子:自古被尊为“百果之宗”,可以治咳润肺。但它性质带寒,体质虚寒。香蕉:淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。”食材明细主...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料桑椹(一小盆)胡萝卜丝(适量)辅料冰糖(适量)水(一桶)酸甜(口味)腌(工艺)数天(耗时)普通(难度)自酿天然酵素的做法步骤1、准备好材料,洗干净。2、为了充分发酵,我准备把它剁碎,剁成果酱😀。3、...
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发表于:2024-01-08
“柠檬酵素:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,发酵后富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷,等等更易吸收的有效成分,能有效杀菌,...
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发表于:2024-01-28
“酵素2013年接触酵素,最早喝成品酵素,后来发现自己手作酵素是特别简单的事。13年10月做的酵素放到现在有2年的时间了,也没有出现霉变的迹象,依然清透见底。这两年陆陆续续做了不少送朋友,...
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发表于:2024-01-08
“此酵素排毒、养生、调理肠胃、提高免疫力,适合男女老少,长期饮用你会有意想不到的效果。”食材明细主料山楂(2斤)苹果(一个)辅料白砂糖(750克)纯净水(6升)酸甜(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)山...
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发表于:2024-01-13
“这次做酸奶,不是用酸奶机做,而是用一个酵速桶来完成,挑战普遍人都认为的不可能任务!让我很惊讶,在常温下,用元气道场酵速桶真能做成酸奶,真不敢相信这一切,太神奇了!它酿制的酸奶,浓稠、丝滑,能...
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发表于:2024-01-13
“酵速桶发豆芽绿色环保口味纯正,不费水,不用电”食材明细主料黄豆(100g)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数天(耗时)简单(难度)酵速桶发豆芽的做法步骤1、黄豆清水泡涨2、沥干水分放入酵速桶里3、...
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发表于:2024-01-13
“市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分,直接萃取、制作而成,例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成,通...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料橙子(3个)柠檬(1锅)白砂糖(10g)辅料白砂糖(适量)酸甜(口味)腌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果酵素的做法步骤1、清洗好晾干的橙子和柠檬。2、橙子切成片。3、柠檬切成片。4、玻璃瓶底部...
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发表于:2024-01-13
“#酵素DIY#在这快节奏的生活中我们难免有些亚健康状态,这时我们身体就要及时补充酵素,来维持体内益生菌的平衡,但是市面上五花八门的酵素产品很多,价格不费,普通人家长期吃是享受不起的,如...
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发表于:2023-12-31
“酵素的起源很多人认为酵素起源于日本,其实不是的,最早的酵素其实在中国秦汉代就已经了。当时前辈们已学会用酒曲来治疗肠胃病,用鸡内金治疗消化不良。其实这些就是食物发酵出来的产物,统...
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发表于:2024-01-13
“因为便秘,朋友第一次告诉我酵素,抱着试试看的心态做酵素,从此一发不可收拾,无论是功效,还是味道,还是颜色各个方位征服了我。”食材明细主料冷开水(3L)温水(100ml(30-35度))山楂肉(500g)辅料发酵剂...
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发表于:2018-06-27
很多小姐姐都为自己的身材苦恼,想各种各样的方法减肥,不但没有减肥成功,反而对身体额伤害很大,今天小编为大家介绍减肥酵素怎么制作,小编为大家介绍的是水果酵素,能够起到减肥的作用,而且味道...
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发表于:2024-02-24
“天气渐渐转凉,暖身的饮品是秋冬季节不可缺少的,特别是对于经常会手脚发凉的女性来说,让自己的身体暖起来决断不可忽视哦.今天和大家分享一下生姜酵素的做法。熟悉酵素的人都知道这是...
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发表于:2024-02-05
“酵素其实就是“酶”,是一种生物体内起催化作用的不可或缺的蛋白质。它能高效率地催化各种生物化学反应,促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应...
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发表于:2024-01-09
“酵素(fermentnutrition)合理选择食材和发酵工艺,可分别形成一种或多种神奇功效。包括:调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生...
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发表于:2024-01-07
“正是桑椹上市的季节,自制点酵素,桑葚喝了减肥美容乌发的”食材明细主料桑葚(10斤)辅料柠檬(3斤)枸杞(半斤)香蕉(2只)苹果(2只)果味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桑椹酵素的做法步骤1、桑椹是网...
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发表于:2024-01-07
“姜枣酵素对胃寒痛经手脚冰凉有一定的疗效。”食材明细主料姜(2斤)大枣肉(2两)辅料白砂糖(750克)枸杞(2两)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)姜枣酵素的做法步骤1、姜削皮洗干净。2、大枣用...