关于秋葵芥末籽沙拉的知识

“夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明细主料秋葵（10根）辅料第戎芥末酱（2大匙）香甜味沙拉酱（2大匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵芥末籽沙拉的做法步骤1、用盐将秋葵身上的毛搓掉。2...

“继续低脂沙拉。这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身，也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸，实在是折磨人呀。不如就做沙拉，简单的煮一下，然后拌一下就可以。”食材明细主料秋葵（4个）乌鸡蛋（2...

“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~又快到了除夕，已经有各种春节晚...

“昨日入伏，天气进入酷暑难耐阶段。吃沙拉吧，营养又省事。”食材明细主料秋葵（3个）鲜虾（4只）辅料火龙果（几块）白玉黄瓜（半根）调料海盐黑胡椒（小许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵鲜虾沙拉的...

“大家不要以为,芥末只有吃生鱼片时才能吃,对于我这种在吃的方面属于"怪异"的人来说,喜欢芥末就如同喜欢辣酱的人一样吧?!但是,芥末的辛辣又有别与辣酱,有一种清爽的味道(不喜欢芥末...

“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。沙拉汁拌秋葵，完全保住了...

“芥末是大多数人喜欢的调料之一，拌冷菜常用芥末油或芥末面，特别是生吃海鲜更少不了辣根，今天用白灼虾配上芥末沙拉汁，那更是美美的一饱口福了。”食材明细主料海虾（300克）丘比沙拉汁（250克）辅...

秋葵又可以叫做羊角豆，含有丰富的营养物质，常吃的话对人的身体健康有好处。秋葵吃起来滑脆爽口，已经成为人们餐桌上常见的美食。但是有人会问秋葵籽能吃吗？答案是肯定的，据研究调查，秋葵籽对...

“青•芥•秋•葵——挺好听的名吧！关键营养也很好！味道也很好！颜值也很好！做法也很好做！”食材明细主料秋葵（10根）辅料青芥末（适量）海鲜酱油（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青芥秋葵的...

不要。秋葵的籽和其他食物的籽一样是能食用的，而且黄秋葵在比较鲜嫩的时候就被摘下来了，还没有完全的成熟籽非常的软嫩，黄秋葵的籽有一定的营养，在挑选黄秋葵的时候，一定要挑选比较新鲜的，新...

食材明细主料猪肉（50g）拉皮（2张）黄瓜（1根）圆葱（半颗）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（10g）酱油（15g）料酒（10g）白糖（8g）十三香（5g）芝麻酱（20g）芥末油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芥末拉皮的做法步骤1、拉...

“秋葵的好处很多，首先，它的内部的粘液可以带走血管中的杂质和不好的物质，比如脂肪、胆固醇等等，达到疏通血管，净化血液的目的，尤其是适合三高人群食用。其次，秋葵还有很好的补肾作用，在西方也...

之前吃过一次酥脆的烘烤秋葵，简直美味。就回家查了一下秋葵，发现有人有疑问说秋葵是芥末么？那我们今天就来看一看吧。秋葵虽然好吃美味，但是并不好处理。切秋葵的时候会发现有很多黏黏的汁...

水果沙拉也属于轻食，是一种非常健康的食物。水果沙拉里面含有非常丰富的水果，可以补充维生素，而且有饱腹的作用，所以对一些减肥人士或者健身人士来说是非常喜欢吃的一种食物。那么在做水果...

大家知道吃秋葵去籽吗，看看文章中的介绍就知道了，这篇文章不仅介绍了秋葵的食用方法，还介绍了秋葵的营养价值，以及吃了秋葵的好处，其中有两种女性朋友比较喜欢的作用，美容和减肥，想不想知道具...

“炎炎夏日需要吃点啥主食才既能解暑开胃，又能饱腹的食物才能续命呢？当然是清爽的凉面莫属啦！原来拌凉面一直用芝麻酱或者辣椒酱，口感略显油腻，这次用了冠利大藏芥末沙拉酱拌凉面，凉面味道出...

食材明细主料秋葵（适量）玉米粒（适量）绿甘蓝（适量）辅料沙拉酱（适量）小番茄（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵玉米粒沙拉的做法步骤1、成品图。2、秋葵适量洗干净，开水烫煮断生捞出，过冷水...

“春天北京风沙比较大，皮肤干燥也很容易上火，春游踏青要注意补充水分，但是水喝多了去方便就不太方便了。【绕嘴】还是多吃一些水果和蔬菜吧，于是我就做了蔬菜沙拉。。。不错哟。”食材明细...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料秋葵（8个）辅料红辣椒（3个）大蒜（2粒）芥末（2g）调料植物油（3g）生抽（2勺）老抽（适量）陈醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）芥末...

“这道菜弃用了热量很高的沙拉酱，用油醋汁拌沙拉更健康，热量也不高，减肥的姐妹也可以放心吃。”食材明细主料秋葵（200克）鸡胸肉（150克）西红柿（1个）辅料橄榄油（3汤匙）苹果醋（2汤匙）蜂蜜（1汤匙）黑胡椒（2...

“炎炎夏日，最喜欢吃点冰爽的冷菜那真是人生一大爽事呀。这道菜五分钟解决啦。”食材明细主料秋葵（500g）辅料芥末（2g）生抽（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇芥末秋葵的做法步骤1、秋...

食材明细主料金枪鱼罐头（1罐）黄秋葵（100克）玉米笋（几个）小番茄（几个）紫甘蓝（1片）辅料九层塔（适量）白醋（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼黄秋葵沙拉的做法...

“众所周知，中国过年，鱼肉的荤菜占主要，但顿顿吃，肠胃会很不舒服，因此，消食解腻，清爽可口的凉拌菜会十分受欢迎。在我家，我妈妈有一道拿手的什锦凉拌菜，在过节时，就特别受大家欢迎。上月，妈妈病逝...

“换个花样吃秋葵，让家常食材不单调。”食材明细主料肉末（适量）秋葵（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末...

“一款健康美味的沙拉，特别选的青柠口味的沙拉汁，是为了凸显虾仁的鲜美口味，同时搭配营养丰富的秋葵，低脂健康，营养均衡。”食材明细主料秋葵（300克）辅料虾仁（适量）彩椒（适量）圣女果（8个）盐（少许）料酒...