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发表于:2024-02-23
食材明细主料柴鱼(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)香葱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清淡豆腐柴鱼汤的做法步骤1、鲜柴鱼。2、活柴鱼一条,豆腐一块,姜少许。3、...
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发表于:2020-06-16
准备时间:30分钟    烹饪时间:35分钟想喝鱼汤吗?这里介绍一道美味鱼汤:汪丫鱼豆腐汤。用料简单,汪丫鱼本身鱼肉鲜美,肥嫩,而且刺少,所以老人和小孩都可以享用。...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料鱼(1条)辅料盐(0.8匙)白胡椒(0.8匙)生姜蒜红椒葱(1段)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清淡粉丝鱼汤的做法步骤1、先把鱼处理干净2、鱼清洗干净3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完...
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发表于:2018-07-27
今天给各位小姐妹推荐的是这一道清清淡淡的海带冻豆腐汤,它的食材简单也很常见,价格也比较便宜。营养且不失美味,味道清淡的豆腐加上鲜美的海带可谓是绝佳的搭配啊!!常喝这碗汤也可以让家人...
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发表于:2020-09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鲜鱼作为海味中的美味,总是高频率的出现在人们的餐桌上,鱼儿豆腐汤做法方便,快捷。用葱,姜,鱼,豆腐等材料,将虾放入锅中,飘香...
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发表于:2023-12-26
“韩式豆芽汤分清汤、辣汤和凉汤。今天这个做法是清汤,清淡鲜美,做法简单,适合不吃辣和忌辣的人,也适合正在减肥减脂的人。”食材明细主料黄豆芽(适量)明太鱼干(适量)辅料小葱(一根)小洋葱(一个(没...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鲜活柴鱼(适量)辅料辣椒丁(适量)配料盐(适量)姜(适量)蒜(适量)香葱(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸柴鱼的做法步骤1、鲜活柴鱼。2、清洗鱼肠,煸开压平。3、均匀...
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发表于:2020-12-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:2块青菜:1小把辅料盐:适量味精:半勺姜:适量油:适量葱:适量具体步骤1.准备几颗青菜。2.青菜洗净切段。3.准备两块嫩...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料柴叶豆腐(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清凉柴叶豆腐的做法步骤1、柴叶豆腐切片,姜切片,蒜切末。2、锅中放油,小火...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料清江鱼头(1付)鱼骨(适量)辅料豆腐(1块)调料盐(2勺)白胡椒(1勺)葱姜蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)清江鱼豆腐汤的做法步骤1、清江鱼去除鱼肉,留鱼头,鱼骨,鱼尾。2、鱼头,鱼骨加...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料淡菜(适量)豆腐(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)糖(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸淡菜豆腐的做法步骤1、准备好材料,淡菜洗净2、将豆腐切小块铺在盘中3、将生姜铺于豆...
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发表于:2024-02-01
“鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,此汤具有健胃,清热,降火之功效。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。”食材明细主...
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发表于:2024-02-23
“最近上火的比较严重,所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分,黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎,对咽炎、结膜炎、口...
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发表于:2020-07-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆腐花汤,是一道清淡的美食,主要原料有豆腐,高汤等,豆腐是大豆磨制而成的,富含蛋白质,也是人们餐桌上的常客,豆腐质地单纯,可...
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发表于:2024-01-08
“清淡,补钙,下奶😁”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料蒜(4瓣)姜(4片)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清淡鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼一条,切花刀。我喜欢把鳍都剪掉,煎的时候不糊锅2、底油慢火将鲫鱼...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料柴鱼(适量)豆腐(适量)辅料辣椒丁(适量)香葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)料酒(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香豆腐蒸柴鱼的做法步骤1、柴鱼,豆腐,香葱,...
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发表于:2021-01-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料鲫鱼:2条辅料蒜:一粒葱:一颗油:适量盐:适量豆腐:1块姜:一片具体步骤1.1:姜切丝,蒜切片,葱切段2.2:排骨和少许瘦肉洗净备用3.3...
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发表于:2021-03-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:适量鸡蛋:一枚虾皮:一把豆腐:适量海米:一把辅料胡椒面:适量具体步骤1.开水泡开木耳,海米,2.鸡蛋炒开,3.豆腐切片,油锅...
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发表于:2020-02-08
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料盒装蛋:1盒柴鱼丝:1小包鸡蛋:1颗玉米粉:1/2碗葱花:1大匙鲣鱼酱油:2大匙萝卜泥:1大匙冷开水:1大匙味醂:1小匙辅料具体步骤1.盒...
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发表于:2024-01-04
“名称中带有豆腐,却与黄豆不搭边,这种泡在水里、颜色深黄、手感滑溜的柴叶豆腐却是用山上一种树叶制作的,是纯绿色食品。其色如翡翠,呈半透明固体状。有退火,清凉解毒之功效,烧煮后色泽淡雅...
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发表于:2020-12-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道清淡的鱼焖豆腐他也算是一道比较家常的菜式了,两种食物里面都含有丰富的蛋白质和氨基酸,营养价值是非常的高,而且整...
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发表于:2024-02-24
“天气这么热,油腻腻的东西都不想吃,就来褒点鲫鱼豆腐汤,清鲜可口的呦!待会再吃点CooledTiramisu,哇!清凉一下,准妈妈也可以的呦。”食材明细主料小鲫鱼(2个)辅料豆腐(2块)配料葱(1个)姜(小块)花椒(适...
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发表于:2020-03-25
准备时间:15分钟    烹饪时间:28分钟白菜豆腐汤是非常好喝清淡的一种汤。我们家每次过节的时候都会做这个汤,因为过节的时候,吃的菜比较丰富,吃多了会油腻,所...
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发表于:2020-04-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鹌鹑蛋豆腐汤看似是一道很清淡的鲜汤菜,但这道菜里好友的营养物质极多,其中鹌鹑蛋中维生素格外丰富,能够有效的给体内及...
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发表于:2020-03-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟鱼头豆腐汤的家常做法是最常见的家常菜高汤,头本身营养高、口味好,能够有效的延缓衰老,然而豆腐富含蛋白质,口感鲜嫩舒心...