关于飞饼卷肠的知识

“这是一道极易上手的能量早点，我家不到八岁的女儿都能做得游刃有余。”食材明细主料飞饼（2张（8个的量），或手抓饼）烤肠（4根）辅料蛋黄液（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）飞饼...

“白菜苔是白菜在春天抽出的嫩苔，只有每年春节前后的一个多月时间里有，过了这个时段的白菜苔就开花结籽没办法吃了，特点是清脆，爽口，甜嫩。火腿肠卷饼简单好做，颜色搭配好看，孩子很喜欢哦！”食...

食材明细主料手抓饼（1张）烤箱（3根）辅料蛋黄液（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼卷烤肠的做法步骤1、准备一张手抓饼，三根烤肠。2、把手抓饼划分成多个上宽下窄的长条。...

食材明细主料火腿肠（2根）飞饼（2张）芝士（4片）辅料蛋液（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芝士火腿肠飞饼卷的做法步骤1、食材：火腿肠（已去包装）、飞饼、芝士、蛋液2、将火腿肠切段，芝士去包...

“最近抖音里面手抓饼的不同吃法很火爆，家里刚好有一些手抓饼，所以我也跟个风，今天做的是手抓饼卷香肠，确实挺好吃的。”食材明细主料手抓饼（2块）小香肠（8根）辅料鸡蛋（1只）黑芝麻（少许）原味（口味）烤（...

“【火腿肠鸡蛋飞饼卷】简单的早餐，配上紫菜汤、豆腐脑、牛奶等等均可。。。”食材明细主料飞饼（1张）鸡蛋（1只）火腿肠（1根）辅料生菜（适量）牛肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡...

“用飞饼做的小点心，简单快手。”食材明细主料飞饼（2张）香肠（4根）辅料蛋黄液（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）飞饼香肠卷的做法步骤1、飞饼提前一会拿出软化。先不要去除油纸。2、待飞饼略变...

“早晨的时间总是很紧张，但早饭是一定要吃的，吃对早饭才能使减肥事半功倍，也就是说早饭吃得好，想不瘦都难啊。快手早餐总是非常受欢迎，可以多睡一会儿是一会儿啊，这个好吃的卷饼只要5分钟就...

“早餐的时候，稍微变换一下花样，就会吃的舒服又开心。”食材明细主料面粉（3勺）火腿肠（2根）鸡蛋（1个）牛奶（半盒）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饼卷肠的做法步骤1...

“有点点的失败，烤箱出了点问题，烤了半截改放平底锅煎熟了，成品层次不是很清晰，但是味道棒棒的。”食材明细主料孜然味飞饼（1张）培根（1片）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）飞...

食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（80克）冷开水（适量）辅料香肠片（适量）生菜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋卷饼的做法步骤1、1、鸡蛋加入盐及...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肠鸡蛋飞饼卷最适合当早餐，再配上一杯豆浆，这样你会感觉每天都是精神饱满，有冲劲，对于烹饪技术不是很好的宝宝，只需要...

“用飞饼做点好吃的图个方便，效果也很不错！”食材明细主料速冻飞饼（4个）牛肉馅（300克）普通面粉（15克）黄油（30克）鸡蛋（30克）料酒（1小勺）大蒜（2瓣）黑胡椒粉（1/2小勺）辣椒粉（1/2小勺）大蒜粉（1/2小勺）盐（1/2小勺）咸...

食材明细主料面粉（200g）清水（120g）玉米油（10g）酵母（3g）盐（3g）辅料鸡蛋（5个）香肠（5根）生菜（5片）蒜蓉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋香肠卷饼的做法步骤1、主料中所有材料混合，和成光滑的面...

“对于早餐，想要又快又好吃，着实让人头疼，各种早餐，变化其中，给你一点小建议啦！哈哈。”食材明细主料飞饼（8张）香肠（8根）辅料芝士（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠辫子飞饼的做法步骤1...

“给孩子们做的一个小零嘴。”食材明细主料手抓饼（一张）香肠（两根）辅料鸡蛋液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼香肠卷的做法步骤1、食材准备。2、取一块手抓饼，切成对...

“紫苏口味的飞饼是我家晚餐经常吃的主食，解冻以后放在平底锅烙一下就行了，连油都不用放方便又美味，但总是这样吃的话也会觉得腻！今天就来个创新，看看冰箱里有什么呢……上海青、胡萝卜、培...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋饼可以说是街头小吃里必不可少的一份子，不论是晚自习下课的学生，还是加班下班得白领，在街头闻到鸡蛋饼的香味都会过...

“孩子跟孩子他爸在锻炼，我就配合他们给他们做一点快手又味美的主食。今天的这一款金枪鱼香肠蛋饼卷，这父子俩超喜欢哦。”食材明细主料金枪鱼香肠（2条）鸡蛋（2个）辅料面粉（100克）清水（适量）葱（适...

“很快手的早餐，为偶尔犯懒解决了早餐问题。用的都是半成品，加工起来相当方便，但是味道鲜美，自己制作干净卫生。”食材明细主料孜然味飞饼（2张）牛排（1盒）植物油（适量）辅料生菜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺...

“今天女儿要参加学校运动会中跳远及200米接力的比赛。早起的她一脸兴奋，神情中隐约还有紧张与担忧，小人儿担心自已不能正常的发挥影响了班级成绩，大致跟她安慰了几句后就赶紧做了这个香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟飞饼香肠卷是一种又酥又脆，非常的美味。用了肥饼的原料和火腿肠味为主材料，是非常的简单和方便的，我们在超市里就能买到...

食材明细主料飞饼（1张）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料平底锅（1只）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝鸭蛋飞饼卷的做法步骤1、食材：飞饼、榨菜丝、鸭蛋。2、将飞饼搁入平底锅中。3、接着，打入鸭...

“超级简单又好吃的香肠飞饼卷，香肠和飞饼的完美结合，当早餐、下午茶或点心都非常不错！”食材明细主料飞饼（1张）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料白芝麻（少许）酸咸（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠飞饼...

“香蕉、这个富含维生素和矿物营养素的水果超级惹人爱，香甜软润，容易消化吸收，而且对瘦身也有很大作用，同时烤着吃的香蕉还别有风味。而飞饼，自带香酥，可以百变美食，用烤箱烤也大大降低了它的...