关于白菜虾皮爆鸡蛋怎么做好吃的知识

白菜虾皮爆鸡蛋的做法彭豆带你做补钙家常快手菜--白菜虾皮爆鸡蛋白菜虾皮爆鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-01

“大家都说春季是补钙最佳季节，而我认为一年当中冬季才是最应该补钙的季节，特别老年人骨质比较疏松更是应该多补充钙，药补不如食补，今天咱就做一个简单好吃而且超级补钙的白菜虾皮爆鸡蛋！冬...
白菜虾皮鸡蛋饺子怎么做|白菜虾皮鸡蛋饺子的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料大白菜（500g）虾皮（100g）鸡蛋（3个）辅料面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）香油（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜虾皮鸡蛋饺子的做法步骤1、白菜叶洗干净备用。2、准...
白菜心烧鸡蛋皮怎么做|白菜心烧鸡蛋皮的做法

发表于：2024-02-29

“白菜心黄，鸡蛋黄很像丰收的季节啊！”食材明细主料白菜心（一棵）鸡蛋（5个）番茄（2个）辅料葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜心烧鸡蛋皮的做法步...
白菜鸡蛋虾皮水煎包怎么做|白菜鸡蛋虾皮水煎包的做法

发表于：2024-02-23

“虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。用鸡蛋虾皮做馅料做成包子，再配上一碗粥，即营养又美味。”食材明细主料面粉（500克）白菜（350克）鸡蛋（2个）辅料木耳（适量）虾皮（适量）配料...
虾皮韭菜鸡蛋饺怎么做|虾皮韭菜鸡蛋饺的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（适量）虾皮（适量）饺子皮（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮韭菜鸡蛋饺的做法步骤1、韭菜洗净沥干水分。2、切细。3、鸡蛋加盐、料...
白菜虾皮鸡蛋饼如何做简单又美味

发表于：2019-12-29

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜叶：适量虾皮：适量鸡蛋：适量面粉：适量辅料盐：适量具体步骤1.白菜叶洗净，切丝；虾皮用水洗一下，控干水分；2.鸡蛋磕入碗中，打散...
韭菜鸡蛋爆虾球怎么做|韭菜鸡蛋爆虾球的做法

发表于：2024-02-01

“虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有...
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法【木木菜系】健康吃-韭菜虾皮炒鸡蛋韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料韭菜（一小把）鸡蛋（两个）虾皮（少量）辅料葱（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净，切段；鸡蛋打散，置于碗中，放入少许盐；虾皮少...
虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法虾仁鸡蛋白菜炒饭，虾仁鸡蛋白菜拌饭虾仁鸡蛋白菜炒饭怎么做

发表于：2024-01-04

“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜，鸡蛋，虾仁，葱，...
虾皮菠菜鸡蛋羹的做法虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹虾皮菠菜鸡蛋羹怎么做

发表于：2024-01-27

“宝宝最近有些缺铁性贫血，医生建议多吃补铁类食物，于是菠菜就成了宝宝吃的主要绿色蔬菜，加上补钙的虾皮，补充维生素的胡萝卜，蛋羹变得好吃又营养”食材明细主料鸡蛋（一个）虾皮（适量）胡萝卜（适量...
白菜虾皮炒鸡蛋怎么做|白菜虾皮炒鸡蛋的做法

发表于：2024-02-10

“用虾皮提鲜调味，可减少菜里盐的用量。”食材明细主料白菜芯（350克）虾皮（25克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料；2、白菜芯洗...
芹菜虾皮鸡蛋饼的做法芹菜虾皮鸡蛋饼（少油版）芹菜虾皮鸡蛋饼怎么做

发表于：2024-01-27

“宝宝营养美味的早餐之选，爱美食爱分享，美食交流➕V：15806403230”食材明细主料芹菜汁（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料自制虾皮粉（一勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜虾皮...
圆白菜鸡蛋虾皮馅饺子如何做简单又美味

发表于：2020-10-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料圆白菜：适量鸡蛋：3个面粉：适量虾皮：适量辅料盐：适量食用油：适量十三香：适量酱油：适量具体步骤1.水、面粉适量，和面2.和好了，盖...
葱爆皮皮虾的做法葱爆皮皮虾（濑尿虾）葱爆皮皮虾怎么做

发表于：2024-01-11

“我是一个宝妈，有一个2岁非常可爱的女儿，为了提高生活品质，为了让女儿将来爱上妈妈的料理，我开始发挥自己的特长和喜好，学习制作各种美食、拍摄美食、发布食谱，除了自己学习以外也希望能帮...
虾皮白菜怎么做|虾皮白菜的做法

发表于：2023-12-28

“微辣，咸鲜不油腻。”食材明细主料白菜叶（适量）虾皮（适量）辅料姜（适量）麻椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮白菜的做法步骤1、白菜叶适量，切大片。2、...
白菜烧虎皮鸡蛋怎么做|白菜烧虎皮鸡蛋的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料鸡蛋（7只）白菜（280克）辅料桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜烧虎皮鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋（已煮熟剥壳）、白菜（已清洗切开）、桂皮...
小白菜鸡蛋虾皮包子怎么做|小白菜鸡蛋虾皮包子的做法

发表于：2024-01-07

“我家基本不吃什么肉馅的东西，素馅东西好准备，也不怕多吃，虾皮还能补钙，饺子也可以用此馅一样很美味。”食材明细主料小白菜（3把）鸡蛋（3个）面粉（500克）虾皮（1碗）辅料盐（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）食用油（50...
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做

发表于：2023-12-26

“就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明细主料虾（10只）米饭（两碗）辅料虾（10只）皮蛋（1个）乌鸡蛋（4个）大白菜（100g）葱末（一勺）姜末（1勺）调料海盐（适量）鸡精（适量）味达美蚝油（一勺）太太乐松茸鸡汁（一勺）甜香（口味）煮（...
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-29

“徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很...
鸡蛋虾皮圆白菜饺子如何做简单又美味

发表于：2020-10-08

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾皮：20鸡蛋：两个圆白菜：300辅料盐：6具体步骤1.水、适量面粉和面。先用筷子搅拌，再用手揉成面团2.面和好了，盖盖子静放半小...
小白菜虾皮鸡蛋饼怎么做|小白菜虾皮鸡蛋饼的做法

发表于：2024-01-04

“浓浓的虾味是孩子们的最爱，绵软的口感又是老人们的首选，营养丰富而又全面是它的特有，简单易学，一学就会又是它的特性，想想看，试试看，动动手明天的早餐就不愁了。”食材明细主料小白菜（500g）胡...
虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做|虾皮韭菜炒鸡蛋的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、虾皮洗净。2、韭菜洗净切好。3、所有食材放在一起...
虾皮紫菜蛋汤的做法 #鸡蛋#虾皮紫菜蛋汤虾皮紫菜蛋汤怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮...
白菜虾皮炒鸡蛋的做法 #春时正好#白菜虾皮炒鸡蛋白菜虾皮炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-01-03

“白菜营养成分丰富，富含胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。虾皮又是超级的补钙专家，鸡蛋富含高蛋白质、钙质和卵磷脂，对人体滋补多多。所以，这...
生菜虾皮摊鸡蛋怎么做|生菜虾皮摊鸡蛋的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料鸡蛋（两个）虾皮（适量）生菜（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、虾皮2、生菜（已清洗）3、将鸡蛋打入碗中。4、...