关于茄瓜的知识

茄瓜不能和什么一起吃

发表于：2018-06-20

茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一...
清淡的烤茄瓜“汉堡”如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大茄瓜、：适量南韩烧烤酱：适量香肠肉糜：适量辅料生抽：适量具体步骤1.将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成...
茄瓜怎样做

发表于：2018-06-18

茄瓜是最普通的蔬菜，椭圆形的，做出来特别好吃。茄瓜本身所含的硒、钙都超过了一大半的蔬菜水果，而且高蛋白低糖同时含有维生素c哦。茄瓜怎样做最好吃，最能把营养保留，这方面大家可能都不是...
清蒸茄瓜如何做简单又美味

发表于：2019-11-03

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一条辅料油：少许酱油：适量具体步骤1.把茄子洗好，放在盆子里，什么配料都不用给2.大火蒸茄子皱皮，变色即可3.用刀子...
香辣烤茄瓜怎么做|香辣烤茄瓜的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料茄子（适量）辅料瘦肉末（适量）配料沙茶酱（适量）老抽（适量）蒜泥（适量）葱花（适量）盐（适量）油（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣烤茄瓜的做法步骤1、茄子洗净，对半分，再横着切（...
茄瓜番茄鸡蛋面怎么做|茄瓜番茄鸡蛋面的做法

发表于：2024-01-03

“天越来越热了，天天不知道吃啥，干脆来个简单爽口的茄瓜番茄鸡蛋面吧。”食材明细主料新鲜面条（适量）辅料鸡蛋（2个）番茄（1个）茄瓜（半个）葱（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）南德调味料...
响油凉拌茄瓜如何做简单又美味

发表于：2020-07-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道冷菜，由于是凉拌，所以他有了限制，大部分人都会在夏天食用，由于茄瓜本来可以生吃，所以不必太过于炒制，稍微过火即可...
烤茄瓜的做法烤茄瓜“汉堡” 烤茄瓜怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料大茄瓜（适量）香肠肉糜（适量）辅料南韩烧烤酱（适量）生抽（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）烤茄瓜的做法步骤1、材料。2、将烧烤酱倒一定量碗内，加生抽，不用太多，搅拌均匀成调料汁...
孕妇可以吃茄瓜吗

发表于：2018-04-26

茄瓜大家吃过吗，是不错的美食哟，这篇文章介绍了孕妇可以吃茄瓜吗，喜欢这款美食的人可以看看，多吃这款美食对于我们来说都有什么好处，这款美食长期吃也没有什么副作用，并且还可以很好的改善我...
它可不是你身边最常见的那个蔬菜|茄瓜是什么

发表于：2018-10-27

到夏天了，大家都非常的喜欢吃茄瓜，因为它的口感非常好，又香又脆又甜，汁水也特别的多，吃了对人的皮肤特别多的好处，有美容养颜的作用，深受大家的喜欢，但是有些人都不知道茄瓜是什么，更不知道茄瓜...
掉光牙的爷爷也能吃上好味道泰汁茄瓜怎么做|泰汁茄瓜的做法泰汁茄瓜

发表于：2024-02-05

“这道菜的精髓在于酱汁--泰式甜辣酱是用xx记牌子的泰式甜辣酱和水、白糖煮制而成，简单而不失美味。茄瓜夹肉，经过简单的油炸散发香味，搭配酸甜的酱汁，醒胃诱人。茄瓜和肉馅都属于容易咀嚼...
日式照烧茄瓜如何做简单又美味

发表于：2020-01-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：适量肉糜：适量辅料盐：适量淀粉：适量日式酱油（浓）：适量味淋：适量日本米酒：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.事先准备：肉糜内...
豆豉茄瓜怎么做|豆豉茄瓜的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料茄瓜（两条）辅料大蒜（3颗）豆豉（1勺）盐（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉茄瓜的做法步骤1、把茄瓜削皮用水泡一会2、把三颗大蒜拍烂，豆豉待用3、烧热锅，放油爆香大蒜，放茄瓜翻...
金针菇拌茄瓜怎么做|金针菇拌茄瓜的做法

发表于：2024-01-09

“茄瓜风味独特，它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此茄瓜有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消...
茄瓜土豆炒瘦肉怎么做|茄瓜土豆炒瘦肉的做法

发表于：2024-01-27

“没有特别的故事，就是想吃了。”食材明细主料茄瓜（1条）土豆（1个）瘦肉（250克）辅料料酒（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）小辣椒（2条）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜土豆炒瘦肉的做法步骤1、土豆去皮切块2...
蒜拌茄瓜如何做简单又美味

发表于：2019-12-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄瓜：2条辅料酱油：1大匙蒜头：3个葱：1条姜：1小块盐：1/4小匙具体步骤1.把所有材料准备好。2.把姜、葱、蒜头去皮洗净剁碎成茸...
茄瓜的营养价值

发表于：2018-07-16

茄瓜形状多为椭圆形，成熟时果皮颜色呈金黄色并带有紫色的条纹，味道清香可口，风味独特。任何食物都有一定的营养价值，尤其是蔬菜水果，其中茄瓜同样富含营养价值及药用价值。今天，小编就来介绍...
茄瓜土豆烧肉如何做简单又美味

发表于：2019-12-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：一小块土豆：一个杭茄：两根辅料甜面酱：两勺耗油：一勺大葱：半根姜：一块蒜：几瓣生抽：适量料酒：适量炖肉包：一个八角：一个...
鸡杂焖茄瓜的做法【兔子爱厨房】鸡杂焖茄瓜鸡杂焖茄瓜怎么做

发表于：2024-01-05

“一直觉得只要有大蒜，茄子是怎么烧都好吃的蔬菜，今天搭配自己非常喜欢的鸡杂，辣度适中，我们家先生吃了三碗饭……”食材明细主料鸡杂（300g）茄瓜（1个）辅料干辣椒（5个）生辣椒（2个）食用油（2勺）蚝油（1勺）...
告诉你美味好吃的做法|茄瓜怎么吃

发表于：2018-09-06

不知道大家有没有吃过茄瓜，茄瓜是我们饭桌上不太常见的一种食材，但是它的口感是非常清爽的，吃饭也是非常多，可以炒着吃，蒸着吃，还可以炸着吃。那么你最喜欢哪种做法呢，如果对这种食材比较感兴...
醋溜茄瓜如何做简单又美味

发表于：2021-02-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜茄瓜是一个非常好吃，营养价值非常高的菜品，它含有较高成分的蛋白质，钙，其中的糖分尤其高，是一道适合青少年的食物，它的...
我来教你|茄瓜怎么做好吃

发表于：2018-09-06

说到食材中带有“茄”字的蔬菜，大家都会第一时间想到茄子，但是大家有吃过茄瓜吗。其实茄瓜是非常好的食材，其形状呈椭圆状，有着一些淡淡的茄瓜清香味，酥爽多汁也是其的特点。不仅如此，茄瓜也...
茄瓜西红柿如何做简单又美味

发表于：2020-10-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄瓜色泽偏绿，炒起来非常容易吸收别的菜的味道。而西红柿的味道比较霸道，带有较为浓烈的酸甜味。这两者相遇，茄子能够充...
茄瓜咸鱼煲怎么做|茄瓜咸鱼煲的做法

发表于：2024-01-28

“选用森哥精选冰鲜马友鱼，来自深海的天然鱼，没有咸鱼干那么干涩，也不会太腻，太咸！味道刚刚好，搭配茄瓜，绝配！”食材明细主料森哥家冰鲜马友鱼（500g）茄瓜（一条）辅料姜蒜（少量）酱油（少量）料酒（少量）糖（少量...
茄瓜是什么

发表于：2018-10-08

茄瓜指香瓜茄，为人们所熟知的人参果的别称。香瓜茄原产于哥伦比亚、秘鲁、厄瓜多尔等国家，味道较淡，为水果类观赏植物，具有极高的观赏价值。香瓜茄可用于制作菜肴，常见的有焖茄瓜、凉拌茄瓜...

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