关于超好吃的低脂馒头的做法步骤的知识

超好吃的低脂馒头怎么做|超好吃的低脂馒头的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料黑全麦粉（600g）带皮红薯（650克）酵母（6克）盐（3克）白糖（6克）辅料温水（400克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）超好吃的低脂馒头的做法步骤1、准备材料。2、水、酵母、盐、白糖、全麦粉...
低脂芋头鸡翅烧的做法瘦身！滋补！美味！我都要---低脂芋头鸡翅烧低脂芋头鸡翅烧怎么做

发表于：2024-02-28

“今天选了两种食材，鸡翅根和小芋头。虽然和猪肉比起来，鸡肉算是脂肪含量低的，但减肥或是致力于瘦身中的MM们一听到肉，恐怕心里还是免不了有几分不确定。都说“减肥，是一个女人毕生的事业”...
低脂黑全麦鸡扒汉堡的做法超好吃的低脂黑全麦鸡扒汉堡低脂黑全麦鸡扒汉堡怎么做

发表于：2023-12-30

“孩子挑食，总想让他营养均衡点、加了适量的黑全麦粉做成了汉堡、孩子也很爱吃、不挑食的孩子棒棒哒。”食材明细主料黑全麦粉（30g）辅料高筋面粉（150g）低筋面粉（20g）细砂糖（10g）蛋液（15g）纯牛奶（11...
低脂菜花怎么做|低脂菜花的做法

发表于：2024-01-02

“最近瘦了几斤，努力坚持✊今来一款：低脂菜花，好吃无负担，操作零失败。”食材明细主料菜花（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低...
南瓜脂油馒头怎么做|南瓜脂油馒头的做法

发表于：2023-12-27

“学习了一溪月的脂油饼做法，蒸了脂油馒头，馅料咸香油润，好吃。”食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（适量）酵母（适量）猪肥膘（适量）黑芝麻（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）甜...
步骤超级简单！|如何做泡椒鸡爪？好吃的做法

发表于：2018-10-23

鸡爪，是指鸡的爪子，它还有另外的一个名字，名为凤爪。鸡爪的肉质鸡肉身上最少的，只有少许的皮，大部分都是骨头，可是吃起来的味道却不错。鸡爪的做法就比较多了，可以煮到火锅中进行烫涮，也可以卤...
低脂版馒头鸡肉披萨怎么做|低脂版馒头鸡肉披萨的做法

发表于：2023-12-26

“冰箱里的馒头太多？单吃馒头又索然无味？不妨试试这款色彩丰富的馒头披萨吧，采用的是减脂50%的芝士片和低热量的奥尔良鸡肉，在享受美味的同时又不用担心长胖哦”食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（2...
绣球馒头的做法绣球馒头（详细步骤讲解版）绣球馒头怎么做

发表于：2024-02-10

“这次馒头的菜谱，我重新发布，关于面粉，牛奶和醒发我会说的比较详细，便于大家零失败，做出美味又营养的漂亮绣球馒头来！”食材明细主料面粉（400克）牛奶（240克）辅料干酵母（3克）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（...
低脂蛋卷怎么做|低脂蛋卷的做法

发表于：2024-02-25

“这个方子来自妃娟的美味糕点新主张。本来是想先做她的普通版蛋卷的，后来一转念，决定先做这个加映的低脂蛋卷。因为实在不想家人吃油分太重的点心。如果先尝试了多油的，这个低脂的只怕就...
低脂松饼的做法低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做

发表于：2024-01-05

“这款pancake没有加糖，我在这里用的是一种稻米饮料做面糊，大家平时用牛奶或者水就可以了。”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（300g）稻米饮料（90ml）辅料蓝莓（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
快来看看超详细的糖醋排骨的做法步骤！

发表于：2018-03-29

每当逢年过节时，家家户户的餐桌上都少不了一道主菜——排骨，相对于平时吃的红烧排骨来说，糖醋排骨更加酸甜可口，清爽不油腻，是老人、小孩、女士们十分钟爱的一道菜。今天在这里就向大家介绍...
低脂拌菜怎么做|低脂拌菜的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）虾仁（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）核桃油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）醋（适量）开水（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂拌菜的做法...
低脂低油法棍的做法低脂低油法棍——减脂碳水好选择低脂低油法棍怎么做

发表于：2024-01-08

“在漫漫的减脂道路上，终于找到了一款既能满足口欲又能很好帮助减脂的碳水——法棍！于是迫不及待的和大家分享，减脂期间不能过多摄入碳水这个大家都知道，但是，重点来了，敲黑板！！！不能一点都不吃...
低脂沙拉怎么做|低脂沙拉的做法

发表于：2023-12-28

“减肥应该算是女人们终身奋斗的事业，很多人靠饿来减肥，我之前也是，但是饥饿感真的是非常难受，而且会让人情绪低落，不快乐，所以后来也不太能挨饿了，可能随着年龄的增长，人就会越来越不抗饿了！没...
低脂蛋糕怎么做|低脂蛋糕的做法

发表于：2024-01-01

“不太甜，对于减肥的姐妹，可以做来解馋！”食材明细主料低筋面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）白糖（适量）牛奶（适量）原味（口味）未知（难度）低脂蛋糕的做法步骤1、盆里擦干净，分装好鸡蛋，鸡蛋清里别有一点鸡...
你学会了吗？|红薯馒头的做法步骤

发表于：2018-10-30

红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排...
低脂蛋卷的做法浓香低脂蛋卷低脂蛋卷怎么做

发表于：2024-02-25

“把妃娟的低脂蛋卷拿来反复折腾。虽然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能够被接受，就别搞那多油的了。只不过，感觉她的低脂蛋卷面糊太稠，即使是换了花生油，避免了黄油因气温过低而凝固...
超详细步骤|枇杷膏的做法

发表于：2018-12-09

“枇杷膏”对于热爱养生得朋友来说并不是很陌生吧！因为枇杷味甘酸、药性平，它既不是不偏寒性水果也不偏热性水果，在日常生活中适合各种体质的人食用。很多人都在想在中医入药的一定是枇杷...
低脂饼干怎么做|低脂饼干的做法

发表于：2023-12-31

“最近想减肥，又想吃零食，就制作了这款低脂的小饼干，很好吃哦。”食材明细主料荞麦粉（适量）面粉（适量）辅料芝麻（适量）酵母粉（少量）原味（口味）未知（难度）低脂饼干的做法步骤1、把荞麦粉和面粉混均匀，酵...
低脂餐怎么做|低脂餐的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料鸡蛋（两个）芝麻丸（两颗）辅料包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂餐的做法步骤1、包菜洗净切成丝。2、平底锅预热入油烧热，磕入鸡蛋煎熟。3、放入包...
低脂蔬菜窝窝头怎么做|低脂蔬菜窝窝头的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料玉米面（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂蔬菜窝窝头的做法步骤1、菠菜胡萝卜热水焯一下。菠菜两分钟。胡萝卜5分钟，然后凉水投凉，切成碎...
低脂汉堡怎么做|低脂汉堡的做法

发表于：2024-02-23

“汉堡胚是昨天路过蛋糕店碰巧看见的，售货员告诉我不是每天都有的，我就买了两个，今天尝试着做了一下，哈哈，还不错”食材明细主料汉堡胚（1个）火腿肠（1个）生菜（适量）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱或番茄酱（适量）...
低糖奶香馒头怎么做|低糖奶香馒头的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料面粉（600g）辅料白糖（30g）牛奶（380g）奶粉（60g）酵母（5g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）低糖奶香馒头的做法步骤1、直接用面包机导入牛奶380g，白糖30g。2、倒入面粉600g。3、奶粉60g...
蒸馒头的做法馒头泡打粉蒸馒头的步骤&方法蒸馒头怎么做

发表于：2024-01-02

“馒头又叫“馍”“馍馍”“蒸馍”，主要是把面粉经过发酵后蒸制而成的食品。馒头也是我国传统的主要面食，根据风味、口感不同可分为硬面馒头、软面馒头、杂粮馒头等。”食材明细主料中筋...
馒头泡打粉的做法馒头泡打粉做馒头的步骤&方法馒头泡打粉怎么做

发表于：2024-01-02

“馒头是我国最为主要的面食之一，特别是在我国的北方地区比较流行，醒面是蒸馒头的关键工序之一，醒面的效果直接影响着馒头的质量，一般都是采用酵母醒面，酵母通过醒发产气，使得蒸出的馒头饱满...