关于黄瓜胡萝卜鸡丁的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄瓜胡萝卜鸡丁，是一道非常美味的菜肴，主要原料有胡萝卜，黄瓜，鸡肉等，都是十分健康的食材，鸡肉可以选择鸡腿肉或者鸡胸肉，胡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量鸡肉：适量毛豆：适量火腿丁：适量辅料胡椒粉：少许淀粉：少许盐：适量葱段：少许具体步骤1.?胡萝卜洗净、去皮，切丁。毛...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜胡萝卜鸡丁，这道美食主要就是吃起来非常的鲜美，黄瓜和胡萝卜搭配在一起非常的完美，然后在加上鸡丁，口感更加的鲜美，颜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜胡萝卜鸡丁这道菜对于经常做饭的主妇来讲应该是很轻车熟路的事情，鸡肉的好处有很多，它的通俗性是可以和很多青菜一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜胡萝卜炒鸡丁是一道制作方法很简单而且也十分常见的家常菜。鸡肉丁搭配黄瓜丁、胡萝卜丁，颜色十分鲜艳，光是搭配起...

食材明细主料胡萝卜（三根）鸡胸肉（小块）辅料淀粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丁胡萝卜的做法步骤1、鸡肉切丁，放淀粉，盐，料酒，酱油腌制待用。2、胡萝卜切丁，然...

“素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高，由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧，因此，大鱼大肉已不再是大家追求的目标，人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋，色、香、味...

食材明细主料胡萝卜（少许）黄瓜（少许）鸡蛋（1个）辅料葱末（少许）姜末（少许）配料色拉油（适量）精盐（2克）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，切成...

“心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做...

食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁2、加盐、料酒、生...

食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净，切成大小均等的小丁3、热锅下油，先把胡萝卜丁放...

“家常小炒，色泽艳丽，看着蛮有食欲的～”食材明细主料黄瓜（两条）鸡蛋（三个）辅料胡萝卜（半根）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）白醋（几滴）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤...

“胡萝卜丝炒鸡蛋是营养极高的菜哦！我又加了黄瓜丝很清香的一道素菜简单好吃营养健康”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）配料盐（适量）味素（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜（适量）莲藕（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁，...

“减脂餐”食材明细主料鸡胸肉（1块）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蛋清（适量）花椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄...

食材明细主料胡萝卜（三分之一根）刺黄瓜（五分之一根）鸡胸肉（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法步骤1、胡萝卜去皮切...

食材明细主料黄瓜（2个）鸡蛋（3个）胡萝卜（一块）辅料葱花（适量）调料蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋胡萝卜饺子的做法步骤1、备好...

“一个人的晚餐，所以简单点啦，剩饭少了，所以放了很多菜，也是一顿美味。”食材明细主料黄瓜（半根）胡萝卜（1根）火腿（1根）肉（少量）剩米饭（1碗）葱（少量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料鸡翅根（4只）青瓜（1根）胡萝卜（半个）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（3勺）蚝油（1勺）胡椒粉（2克）生粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡翅根4只用刀挑去骨头，然后...

食材明细主料扇贝肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉处理好2、黄瓜，胡萝卜切片3、锅中放油烧...

“下饭菜”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡胸肉（1块）青椒（半个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（半勺）生抽（1勺）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和青...

食材明细主料鸡胸脯肉（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）辅料油（适量）味达美（适量）番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉萝卜黄瓜丁的做...

“冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成...

食材明细主料洋葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸洋葱黄瓜胡萝卜的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，洋葱。2、全切丁。...

“每天可以在家吃早餐，对于孩子来说是一种幸福！对于大人来说也是放心安心。早餐，简单快速的煎饼是我常常选的，又快又方便，手都不用沾面粉，一搅一拌一煎，5分钟能做好几张。孩子喜欢吃，换上不同...