关于发芽豆子糙米饭的知识

美味的发芽豆子糙米饭如何做简单又美味

发表于：2021-02-17

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：300辅料黄瓜：适量橄榄油：适量黄豆：适量黄椒：适量香菜：适量水：适量萝卜干：适量苹果醋：适量酱油：适量具体步骤1.豆子用水浸...
美味发芽豆子糙米饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-20

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆子用水浸泡至发芽，然后去皮，第一次做没经验豆子稍微发过了点。2.糙米用清水洗，然后加5倍的水预泡一个...
在家如何给糙米发芽呢

发表于：2018-10-11

说到糙米不少朋友们想必应该都感到十分熟悉吧，对于很多年轻的朋友们来说，不太喜欢吃口感软糯的米，因此就有人会选择食用糙米，只是蒸煮糙米的时候要比普通的米花费时间更长，那么，在家如何给糙...
腊肉毛豆糙米饭怎么做|腊肉毛豆糙米饭的做法

发表于：2024-01-07

“糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。糙米的营养远胜于精致白米,如糙米中钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.7...
南瓜鸡肉发芽米饭的做法电饭煲食谱～南瓜鸡肉发芽米饭南瓜鸡肉发芽米饭怎么做

发表于：2023-12-27

“疫情时期保护好自己和家人，宅家做这道减脂又健康的饭菜一锅端。”食材明细主料去皮鸡腿肉（200g）贝贝南瓜（半个）糙米（250g）小洋葱（1个）辅料生姜（1小块）香葱（2根）调料橄榄油（30ml）味达美臻品料酒（2勺）味...
糙米饭怎么做|糙米饭的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料大米（适量）辅料糙米（适量）黑米（适量）调料燕麦（适量）麦仁（适量）玉米仁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糙米饭的做法步骤1、原料。2、把所有的杂粮米混合。3、泡水一夜。4、加玉...
发芽的糙米你知道还能不能吃吗

发表于：2018-09-27

发芽的糙米能不能吃了呢，不知道平日里有储存粮食习惯的朋友有没有这个疑问，这是我们今天想要给大家介绍的内容，就是针对于不同类型的粗粮如果是出现了发芽的症状，还是不是能吃了，我们要注意...
细谈发芽糙米

发表于：2018-08-22

随着现如今经济的不断发展，社会的不断进步，人们越来越注意自己的饮食质量，以前追求吃的惊喜，喜欢精米精面，现在更加关注吃的健康，饮食中粗粮占据了越来越大的比例，糙米就是一个典型的例子。还...
糙米发糕怎么做|糙米发糕的做法

发表于：2024-02-23

“从失败中走出来了，第一次用了精米失败，第二次米糊太稀也失败，这第三次就开花了。”食材明细主料糙米（一杯）辅料白糖（3匙）酵母（1克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）糙米发糕的做法步骤1、糙...
蒸糙米饭怎么做|蒸糙米饭的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料糙米（适量）辅料水（适量）亚麻籽油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸糙米饭的做法步骤1、糙米淘洗干净。2、用清水泡两个小时。3、加一勺亚麻籽油上锅蒸半个小时。4、出锅...
糙米饭豆浆怎么做|糙米饭豆浆的做法

发表于：2024-02-10

“往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正...
土豆腊肠焖糙米饭怎么做|土豆腊肠焖糙米饭的做法

发表于：2024-01-08

“对于健身的人来讲，这真是解馋的一道美食啊”食材明细主料糙米饭（250g）腊肠（3根）香菇（4个）油菜（3颗）土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料蚝油（3g）葱花（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆腊肠焖糙米饭的...
姬松茸发芽糙米粥的做法姬松茸发芽糙米粥——提高免疫力、排毒抗癌姬松茸发芽糙米粥怎么做

发表于：2024-01-11

“大米因为去掉了胚芽，失去了生命力，属于死的米，而糙米保留了胚芽，是沉睡着的米，发芽糙米芽体是具有旺盛的生命力的活体，发芽的过程，就是沉睡状态被激活的过程，经过发芽的步骤后，内部含有的营养...
糙米怎么泡发

发表于：2018-11-28

清水冲洗保持温度。糙米在发芽之前是需要清水冲洗的，冲洗之后在清水里面浸泡3~4个小时左右的时间，温度控制在18度到25度之间，一般25个小时之后就会出现发芽的情况。在发芽的过程当中，需要...
糙米饭团怎么做|糙米饭团的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料三色糙米（适量）糯米（适量）辅料黄瓜（适量）榨菜（适量）调料植物油（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糙米饭团的做法步骤1、榨菜丝用油炒一下，冷却。2、黄瓜去皮切成小段。3、糯米...
紫米糙米饭的做法健康美味紫米糙米饭紫米糙米饭怎么做

发表于：2024-01-03

“南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭，一锅饭多人吃，要米饭做的好吃，做法简单却不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉层和表皮，像淀粉，维生素、油脂、蛋白质、纤维等这些营养成分含量较低，营...
发芽的豆子能吃吗|如何发黄豆芽

发表于：2018-02-01

黄豆芽可是非常常见的蔬菜了，如果在菜市场，一般在卖豆腐的地方可以看到，物美价廉，味道鲜美，做法多样。豆芽，听名字就知道是豆子发的芽。这里就得好好反思一个问题了，其他蔬菜发芽了就不能吃了...
用电饭锅发豆芽怎么做|用电饭锅发豆芽的做法

发表于：2023-12-31

“由于新冠肺炎的缘故，现在小区都在封闭，人们成了各种宅，宅男、宅女、宅神、宅仙。宅则生变、再宅、要革命。于是朋友圈中晒出各种自制宅家作品，做凉皮、炸油条、蒸面点、发豆芽，不一而足。...
如何发糙米

发表于：2018-11-28

用清水发糙米。挑选新鲜的糙米，之后将糙米反复多次用清水清洗洗净，紧接着使用适合温度的水并添加适量食盐充分浸泡，频率一天三次为佳。最后把糙米使用抹布或者纱网覆盖，使其保持控制在一定...
豆子怎么样才能发芽快|豆子怎么发豆芽

发表于：2018-04-14

豆芽是我们餐桌上比较常见的食物之一，可以直接素炒作为蔬菜吃，也可以开汤作为汤品，其中比较有名的就是豆芽菜炒韭菜，很多人都喜欢这道菜。那么大家知道豆芽是怎么来的吗，其实豆芽是由豆子发...
茄子腊肠糙米焖饭怎么做|茄子腊肠糙米焖饭的做法

发表于：2024-01-28

“糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但...
糙米饭的做法糙米饭的制作，陶肽郎个人心得糙米饭怎么做

发表于：2024-01-08

“多吃点糙米，对健康好，在日本，糙米称之为玄米，是抗癌食疗中和矿泉水处于同一个地位”食材明细主料糙米饭（540g）盐（少量）辅料水（900g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米饭的做法步骤1、糙米...
糙米饭的做法私菜食谱经－－糙米饭【铁铸锅版】糙米饭怎么做

发表于：2024-01-31

“私菜食谱经－－糙米饭【铁铸锅版】粗粮糙米纤维丰富，从小就时常吃，尤其是糙米是经常煮粥。而在一般人的印象里莫过于口感不好，虽小时候经常吃糙米粥，自己却没有实际煮过。刚开始学煮的时候经...
自家厨房可以做发芽糙米吗|发芽糙米对人体有哪些好处

发表于：2018-10-07

多年以来各国专家都在向大众科普糙米的营养之处，但由于糙米自带糠的味道和口感，大部分人还是觉得不好吃。但现在，这个矛盾仿佛有了化解的希望，方法就是发芽糙米，那么，这种发芽糙米对人体有哪...
三色糙米饭的做法 “花样米饭”三色糙米饭三色糙米饭怎么做

发表于：2023-12-29

“为了健康和营养，买的三色糙米，用来熬粥啥的都可以，今天做个米饭吃。”食材明细主料三色糙米（适量）纯净水（高出米面1公分）辅料麦仁（小许）小米（小许）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...