关于【夏日小冷菜】蜂蜜苦瓜的知识

蜂蜜苦瓜的做法【夏日小冷菜】--蜂蜜苦瓜蜂蜜苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入...
夏日饮品蜂蜜梨汁怎么做|夏日饮品蜂蜜梨汁的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料梨（1只）辅料蜂蜜（适量）矿泉水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品蜂蜜梨汁的做法步骤1、梨。2、将梨去皮去心切小块。3、把切好的梨放入料理杯中，再放入矿泉水。4、...
冰镇苦瓜丝的做法【夏日小冷菜】冰镇苦瓜丝冰镇苦瓜丝怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料苦瓜（适量）辅料碳酸饮料（适量）冰块（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇苦瓜丝的做法步骤1、苦瓜洗净，对半剖开，去瓤去籽。2、用刨刀顺边将苦瓜刨成丝。3、苦瓜丝中加少许...
苦瓜蜂蜜汁怎么做|苦瓜蜂蜜汁的做法

发表于：2024-01-07

“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低...
夏日饮品蜜瓜汁的做法 #夏日饮品#蜜瓜汁夏日饮品蜜瓜汁怎么做

发表于：2024-01-07

食材明细主料青皮绿肉瓜（半只）辅料蜂蜜（适量）矿泉水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品蜜瓜汁的做法步骤1、青皮绿肉瓜。2、将瓜去皮去籽切小块。3、把瓜放入料理杯中，再倒入矿...
苦瓜饮的做法夏日清凉饮料：苦瓜饮苦瓜饮怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料苦瓜（一根）辅料雪碧（一瓶）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜饮的做法步骤1、苦瓜一个，雪碧一瓶，有盖子的玻璃器皿一个2、洗干净的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入适量的雪碧4...
蜂蜜苦瓜汁怎么做|蜂蜜苦瓜汁的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料苦瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）调料温开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开...
麻酱苦瓜的做法【夏季小冷菜】麻酱苦瓜麻酱苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“【夏季爽口冷菜]---简单好吃的麻酱苦瓜很好吃！夏天炎热，这款麻酱苦瓜清脆可口，也不会太苦，简单又方便，是夏季消暑的好冷菜。今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料苦瓜（适量）辅料麻酱（适...
凉拌苦菊菜图解|夏日就要“吃点苦”

发表于：2018-12-03

俗话说得好“夏吃苦、胜似补”这句话的意思就是，夏天的时候经常食用一些带有苦味的事物是非常好的，一般带苦味的则有苦瓜、苦菊，夏天天气热，大家都不喜欢吃热食，今天我给大家带来的菜品就是...
夏日小冷菜怎么做|夏日小冷菜的做法

发表于：2024-02-27

“炎炎夏日中一道可口的小冷菜”食材明细主料黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）香菜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日小冷菜的做法步...
三杯醋苦瓜的做法夏日凉拌菜 …… 三杯醋苦瓜三杯醋苦瓜怎么做

发表于：2024-02-26

“苦瓜吃法很多，三杯醋的吃法是日本吃法，日本有三杯醋凉拌菜，很爽口。这个三杯醋苦瓜加了五花肉片，五花肉片经焯水去掉了多余的脂肪，既营养又好吃，不愧是盛夏的一品良菜，也可称得上减肥美餐。...
蜜汁苦瓜的做法【夏日小冷菜】---蜜汁苦瓜蜜汁苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“苦瓜作为夏日的清火食材，是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯，那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜，吃上一口，甜中带着微苦，慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主...
苦瓜拌蘑茹的做法【夏日小冷菜】苦瓜拌蘑茹苦瓜拌蘑茹怎么做

发表于：2024-02-29

“天热，凉拌就成了家庭餐桌的主旋律，最近吃苦瓜多，就用苦瓜来拌蘑茹。”食材明细主料苦瓜（200克）蘑茹（100克）辅料香葱（适量）蒜末（适量）配料陈醋（适量）香麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟...
蜂蜜凉瓜怎么做|蜂蜜凉瓜的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘...
凉拌苦瓜的做法夏季快手菜---凉拌苦瓜凉拌苦瓜怎么做

发表于：2024-02-23

“请输入菜谱描述”食材明细主料苦瓜（一根）辅料芝麻酱（一大勺）生抽（适量）蚝油（适量）米醋（适量）糖（少量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净，对半切开；2、再对半切开，等于...
黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮黄瓜薄荷蜂蜜饮怎么做

发表于：2024-02-05

“黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！”食材明细主料黄瓜（一根）薄荷（一支）牛奶（200ml）蜂蜜（20ml）...
西瓜蜂蜜冰的做法夏日冷饮——西瓜蜂蜜冰西瓜蜂蜜冰怎么做

发表于：2024-01-09

“最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口西瓜，喝一口...
苦瓜腰果碎的做法【夏日小冷菜】---苦瓜腰果碎苦瓜腰果碎怎么做

发表于：2024-02-29

“夏季要多吃苦味儿菜，但是也可以通过添加一些石材使苦味儿变淡，变成蒜香甜辣口味！”食材明细主料苦瓜（适量）腰果（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）食用油（适量）味精（适量）糖（适量）蒜香（口味）拌...
蜂蜜苦瓜怎么做|蜂蜜苦瓜的做法

发表于：2023-12-26

“天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。...
夏日黄瓜小凉虾怎么做|夏日黄瓜小凉虾的做法

发表于：2024-01-05

“用黄瓜皮做一道夏天的小吃凉虾，酸辣可口大人小孩都爱吃。”食材明细主料淀粉（80g）黄瓜皮（10g）水（400g）辅料红椒丝（20g）葱白丝（20g）盐（2g）生抽（5g）花椒油（10g）醋（3g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夏...
拌苦瓜的做法【夏日小冷菜】拌苦瓜拌苦瓜怎么做

发表于：2024-02-29

“苦瓜具有清心明目，滋阴降火，养血补肾，防癌抗癌，降低血糖的功效。适宜夏天吃。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料干辣椒（3个）蒜（3瓣）盐（适量）花椒（适量）白糖（适量）白醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
凉拌苦瓜的做法 “夏日懒人餐”凉拌苦瓜凉拌苦瓜怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料苦瓜（250g）辅料糖（1勺）白醋（1勺）盐（适量）香油（少许）小米辣（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净。2、对半抛开去瓤切片。3、用开水焯烫一下，控干水装到...
罗汉果蜂蜜凉水的做法清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】罗汉果蜂蜜凉水怎么做

发表于：2024-02-29

“在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝，经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经...
苦瓜蜂蜜水怎么做|苦瓜蜂蜜水的做法

发表于：2023-12-30

“苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明细主料苦瓜（一个）辅料纯净水（适量）调料蜂蜜（少许）苦味（口味）煮（工...
夏日清凉芹菜蜂蜜饮如何做简单又美味

发表于：2020-06-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜蜂蜜饮，是一道适合夏日解暑解渴的清凉饮料，芹菜富含维生素和纤维素，还是蔬菜中含铁元素最高的蔬菜，营养价值高，味道清...