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发表于:2024-02-28
“芝麻和海带放到一起煮,能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量,维生素E可防衰老;海带含有碘,钙,能对血液起净化作用,促进甲状腺素的合...
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发表于:2024-01-27
“肉松干燥非常便于保存,加入了芝麻和海苔,更加丰富了营养元素。可以有多种搭配食用的方法。非常适合在忙碌的早晨,给心爱的宝宝搭配一碗白粥,健康又美味呢。外面买的肉松免不了有各种添加...
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发表于:2024-01-01
“营养价值:1.海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。2.海带与绿叶蔬菜相比,除含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。3.海带是一种富含碘很高...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料海带结(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)配料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣海带结的做法步骤1、材料:海带结(已泡发)2、配料:花椒、干辣椒3、将已泡...
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发表于:2023-12-31
“有木有和我一样爱吃粉带的小伙伴,这款芝麻酱酸辣粉带力推啊!口感筋道爽滑,加了芝麻酱味道更加浓郁,今的米饭都省了✌️”食材明细主料红薯粉带(适量)香菜(适量)小米辣(适量)大蒜(适量)葱(适量)辅料油...
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发表于:2020-05-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芝麻海带丝是一道非常美味的家常菜,海带丝的味道是非常美味的,他是海里面的海产品,有一股海味特别的好吃的,芝麻的味道非...
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发表于:2020-10-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海带:250芝麻:适量辅料辣油:适童盐:适量生抽:适量香油:适量香葱:1根具体步骤1.海带洗净在清水里浸泡一会。2.洗净的海带放在...
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发表于:2024-02-26
“我妈习惯把买回来的海带煮好洗好晒好,吃时直接泡开,不但煮得软烂,洗得干净,吃起来也特别方便,随吃随取,拌,烫,炖,怎么吃都可以。”食材明细主料海带(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)芝麻(适量)大蒜(适量...
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发表于:2024-02-05
“整个过程未加糖,,适合糖尿病人食用”食材明细主料低粉(90g)海苔(2g)黑芝麻(20g)黄油(50g)蛋液(25g)辅料盐(2g)芝士粉(10g)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻海苔饼干的做法步骤1、所有原料准...
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发表于:2023-12-29
“真的没有想到,这个万人迷的小零食夹心海苔做法竟然这么简单,以后再也不花十几块钱去买那几片了。女儿特别爱吃,每次去超市买两盒都要好几十,真是有点不舍得呢。自己在家做经济实惠还很有...
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发表于:2024-01-03
“家常冷菜。”食材明细主料海带(适量)辅料熟白芝麻(一把)蒜末(少许)葱花(少许)生抽(两勺)蚝油(一大勺)花椒油(几滴)香油(几滴)香醋(三勺)辣椒油(几滴)盐(一匙)糖(一匙)鸡精(半匙)开水(三勺)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
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发表于:2024-02-26
“海带的营养价值非常全面,是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等健脑因子,更含有一定量的磺类物质,这些均是头脑中不可缺少的营养物质,对人体大脑的发育...
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发表于:2024-03-01
“海带一直被大家当做补碘、防甲状腺病的食材或药材。其实,海带还有一个更好的作用,那就是可以改善酸性体质,防癌抗癌。记不得在什么上看到过:酸性体质是癌细胞的滋生地。虽然有点吓人,但多...
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发表于:2024-02-26
“我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点蔬菜。每次跟爸爸打电话,爸爸都会不厌其烦的交代我要多吃饭,虽然我已经不小了,在爸爸眼里,我还...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料海带(适量)胡萝卜(适量)辅料芝麻(适量)香菜(适量)美人指椒(适量)姜蒜末(适量)配料鸡粉(适量)盐(适量)香油(适量)醋(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻双丝海带的做法步骤1、...
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发表于:2024-01-03
“简单易做好吃。”食材明细主料海苔(适量)芝麻(适量)辅料糖(适量)麦芽糖(适量)酱油(适量)盐(适量)咸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芝麻海苔的做法步骤1、准备海苔两片。2、芝麻备好得用。3、将...
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发表于:2024-01-05
“以前买过一袋芝麻海苔,价格比寿司海苔还要贵,但想想宝宝吃。就忍了一把,结果前两天研究出来自制芝麻海苔,特别好吃,而且还没有太多的盐,这样宝宝吃起来会更加安全,而且适合一岁以上的宝宝吃...
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发表于:2024-02-29
“这个菜非常脆爽,胡萝卜丝用油激一下,更营养脆爽!小孩大人吃都很不错!”食材明细主料海带(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)黑芝麻(适量)配料盐(适量)糖(适量)蔬菜精(适量)香醋(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺...
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发表于:2024-02-25
“这款饼干的咸香口感让你吃了就停不下来,这么嘎嘣脆的小磨牙棒,带着出去游玩或者当作休闲点心都是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉(260克)鸡蛋(2个)糖粉(50克)无盐黄油(15克)芝麻(10克)辅料海...
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发表于:2024-02-26
“此种带鱼的做法,其实可以叫做带鱼两吃,即,椒盐带鱼和芝麻香酥带鱼。口感不同,味道也不同。反正是多多吃鱼多身体有好处,增加蛋白质,还减少脂肪。”食材明细主料冰鲜带鱼(2条)辅料芝麻(少许)葱...
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发表于:2024-02-29
“凉拌芝麻海带丝是一道非常有营养的爽口冷菜。据现代营养学分析,芝麻含有人体所需的多种营养素,其蛋白质含量多于肉类,其中氨基酸含量十分丰富,含钙量为牛奶的2倍。芝麻含脂肪更为丰富,高...
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发表于:2023-12-27
“最近看到许多把这个年糕团“外衣内穿”,放在了油条里面,做了下没什么差别,味道是一样好,但是颜值感觉好看了一点,所以大家觉得呢?你们当地是叫什么呢。”食材明细主料糯米粉(50克)牛奶(66克)淀...
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发表于:2020-08-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芝麻海带丝是一份简易的干拌小菜,其中芝麻和海带丝两种主料都是营养丰富的食物,芝麻中富含丰富的维生素和蛋白质,能够调...
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发表于:2024-02-01
“芝麻是一种滋养强壮药,同时也是著名的保健食品,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤的作用。此外,芝麻还有抗衰老、补血、生津、润肠、通乳和...
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发表于:2024-02-28
“芝麻辣酱烧带鱼简介带鱼1.带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用2.带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对...