-
发表于:2024-01-03
“麻辣适口,营养丰富。我儿子最爱吃的一道菜。”食材明细主料茼蒿(适量)生菜(适量)金针菇(适量)黄豆芽(适量)海带(适量)千张(适量)土豆片(适量)红薯片(适量)粉条(适量)辅料玉米油(适量)麻椒(适量)蒜片(适量)干红...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料菠菜(适量)胡萝卜(适量)盐水鸭(适量)辅料麻酱(适量)食盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)大蒜(适量)凉白开(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬拌盐水鸭的做法步骤1、菠菜洗净切...
-
发表于:2018-02-17
金针菇,豆芽,小白菜,青菜,菠菜,卷心菜等。在煮制水煮鱼前,鱼肉要用料酒,姜片,葱段腌制7-10分钟,腌制的目的是去除鱼肉的鱼腥味,腌制好的鱼在用淀粉抹匀。煮制水煮鱼要等锅里的水煮沸放入鱼头和...
-
发表于:2018-08-02
20-30分钟。根据紫薯的大小决定煮制时间。紫薯是属于甘薯的一种,紫薯肉呈紫色或者深紫色所以叫紫薯。紫薯洗干净去皮之后放在电饭锅里面煮,或者放在锅里,盖上锅盖煮20分钟左右。大一些的...
-
发表于:2018-10-31
五分钟左右。鱼腥草是一种很常见的中草药成分,其作用很广泛。煮鱼腥草之前应该先把鱼腥草清理干净,去掉里面的杂质,然后放入锅内开始煮,来回煮制三次就可以了。注意煮鱼腥草时的水要没过鱼...
-
发表于:2023-12-30
“水煮菜是川菜的一道特色菜色,代表着拿麻辣鲜香的精髓。不同的食材决定者水煮的方法和配料是不一样的。今天这道菜我们采用了新鲜的虾仁,配以当季的蔬菜。有芋头。豌豆尖以及小白菜。采...
-
发表于:2024-01-07
“冬季的大白菜和菌菇是最好吃的时候,这款饺子是我们家冬季里的常备粮。”食材明细主料五花肉(适量)大白菜(适量)白玉菇(适量)蟹味菇(适量)鲜香菇(适量)白豆腐(一块)小香葱(适量)莲藕(一节)辅料盐(适量)味...
-
发表于:2018-03-07
15至25分钟。螃蟹的品种较多,个头有大有小,所以煮螃蟹的时间会稍有不同。煮螃蟹之前需要将螃蟹用毛刷刷洗干净再煮,这样会比较卫生。煮螃蟹需要热水下锅煮,这样会锁住螃蟹的水分,口感会更好...
-
发表于:2018-07-05
15到20分钟。普通大小的螃蟹,正常情况下只需要15分钟左右就能够熟透了。稍微大一些的螃蟹可以适当的延长5分钟左右的时间。在煮螃蟹的时候,需要等到锅里面的水烧开之后,再将螃蟹放入到里...
-
发表于:2018-01-18
蔬菜,其属于是带给人体丰富营养元素的食材之一。在市面上所销售的蔬菜种类,可以说是非常之多的。不同的蔬菜,所带有的元素都是不大一样的,而且其味道也会有明显的区别。一般性的水煮蔬菜是...
-
发表于:2024-01-02
“有菜有肉有汤有主食,懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉(50克)肉汤(1碗)挂面(50克)黄瓜(50克)胡萝卜(50克)辣椒油(4勺)陈醋(8克)大蒜(1瓣)葱(小许)红椒(小许)鸡精(小许)白糖(小许)辅料熟芝麻(适量)酸辣(口味)拌...
-
发表于:2024-01-01
“汤色奶白,咸鲜适口,时蔬好吃又营养😋”食材明细主料猪颈骨(一袋)胡萝卜(一个)冬笋(2个)西兰花(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)骨汤煮时蔬的做法步骤1、...
-
发表于:2018-11-07
六至十分钟。花螺的大小不同,煮制的时间也会不一样。个头中等大小的花螺需要水开后煮六分钟左右,个头稍大的花螺就要煮十分钟左右。花螺的表面比较脏,煮之前需要放在水中浸泡,用毛刷刷洗干...
-
发表于:2018-10-18
20分钟。荸荠可以生吃和煮着吃。荸荠用水洗干净后,放入锅中,盖上锅盖,大火煮制15分钟后关火,打开锅盖可以看到荸荠便面颜色变成深黑色,用筷子轻轻扎下去,荸荠没有发出清脆的响声,再开成小火煮...
-
发表于:2024-01-01
“蛋饺寓意发财,每逢过春节必备好,今天来道蛋饺豆腐时蔬汤,味道鲜美,营养丰富,是一道美味汤品!”食材明细主料蛋饺(五个)白菜(适量)木耳(适量)玉脂豆腐(两条)辅料稻米(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸...
-
发表于:2023-12-29
“寒冷的冬季,来上一锅热腾腾的时蔬煮年糕,顿时暖暖的!”食材明细主料年糕(适量)青菜(适量)西红柿(一个)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)白糖(少许)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬煮年糕的做...
-
发表于:2024-01-01
“色泽艳丽,味道咸香,营养丰富,喝上一碗棒极了!”食材明细主料蕃茄(两个)鸡蛋(两个)猫耳(适量)香芹(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬鸡蛋煮猫耳的...
-
发表于:2018-02-28
大火20分钟。准备好的板栗改刀放入电饭锅中焖熟,用筷子轻轻戳板栗肉,能轻松戳穿说明已经熟透。水煮板栗不宜煮过长时间,避免锅中的水烧干,影响板栗的味道。新鲜的板栗表面没有黑色沉淀,颜色...
-
发表于:2024-02-27
“减肥的早晨哦。所以没有花生酱只有蜂蜜。没有培根,没有火腿肠,只有黄瓜片片。轻松享瘦。”食材明细主料全麦面包(2片)酸奶(适量)辅料黄瓜(小半根)圣女果(适量)菠萝(适量)配料蜂蜜(适量)清淡(口味)其...
-
发表于:2018-03-25
蔬菜是人们日常生活中必不可少的食物,因为蔬菜里面含有丰富的营养价值,能够补充人体所需的营养,所以家家户户的餐桌上一定少不了蔬菜的存在。对于想要健身、想要减肥的人而言,蔬菜必不可少...
-
发表于:2020-01-07
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱼丸:几个虾丸:几个粉丝:一小包西兰花:适量大白菜:适量黑木耳:适量辅料油:两汤匙盐:适量鸡精:少许白胡椒粉:少许具体步骤1.准备...
-
发表于:2024-02-23
“夏季,宜清淡哦!这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材,您也...
-
发表于:2018-02-28
15-20分钟。其实,水煮螃蟹与清蒸螃蟹的时间很相似的,但是螃蟹的尺寸、总数、及其熟度也会影响水煮螃蟹时间的长短。煮螃蟹时,要注意不要加太多水,以防止煮的时间太长,影响口感。在水煮的过...
-
发表于:2018-04-30
大火十五分钟煮熟后转中火再煮五到六分钟即可。若煮的时间过长,毛豆会变的特别的面,口感会大大的降低,营养价值也会流失。其次若煮的时间过短,毛豆不容易煮熟,生毛豆本身是含不好的物质的。...
-
发表于:2018-08-09
18分钟。龙虾有许多寄生虫以及细菌,煮之前要将龙虾浸泡并冲洗干净。先用大火煮15分钟,煮龙虾放点姜片除腥味,也可以加入啤酒使其口感更丰富。煮熟的龙虾再焖煮分钟。最后用葱姜、白糖、醋...