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发表于:2024-02-23
“穿心莲具有清热解毒、消炎消肿止痛的作用,当小冷菜食用,清新爽口,还能预防春季感冒,一吃多得。”食材明细主料穿心莲(适量)辅料大蒜(适量)彩椒(适量)味极鲜酱油(适量)香油(少许)盐(适量)清淡(口味)拌(工...
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发表于:2024-01-09
“虽是第一次做,味道却也是极好的。”食材明细主料穿心莲(一份)辅料花椒粒(适量)大蒜(两瓣)剁辣椒(一个)生姜(一片)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌穿心...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料穿心莲(180g)辅料大蒜(2辨)小米辣(1个)香葱白(1段)生抽(1勺)米醋(1勺)味醂(0.5勺)盐(2g)糖(2g)热油(5g)花生碎(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生拌穿心莲的做法步骤1、穿心莲清洗干净,掐...
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发表于:2019-11-18
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料穿心莲:2两辅料山里红:2两冰糖:2两盐:1勺具体步骤1.野生山里红用筷子去除里面的仔加3碗清水冰糖二两小火熬煮20分钟...
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发表于:2024-02-27
“穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用,当小冷菜食用,清新爽口,同时清肺泻火,还预防春季感冒。朋友很热情地向我推荐这道菜,并说了上述诸多好处。她说拌了蜂蜜的穿心莲酸酸甜甜的,很好吃,她...
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发表于:2020-06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟穿心莲奶昔是一道十分方便就能在家自己能做得饮品,主要食材就是穿心莲制作而成。酸奶含有大量的营养物质,能够满足人体...
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发表于:2023-12-31
“春天的味道,穿心莲目前北方市场还买不多,这是自家的盆栽,馋了就吃一顿,这一盆吃完再吃下一盆,可以随时培植,只要温湿度合适,长得就好。”食材明细主料穿心莲(1盘)山楂糕(适量)辅料果醋(适量)盐(适...
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发表于:2024-02-10
“有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等,外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等。注意事项⒈不宜多服久服;脾胃虚寒者...
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发表于:2021-01-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟每每到了夏天它的炎热使人接受不了,它的炎热会让人中暑为了防止这种情况的发生今天为大家推荐一道夏天解暑的好伙伴“...
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发表于:2024-01-11
“一捧穿心莲、一袋酸奶,只需几十秒钟华丽变身为消炎、清热、解毒、去火的穿心莲奶昔。”食材明细主料穿心莲(50g)辅料酸奶(180g)奶香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)穿心莲奶昔的做法步骤1、...
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发表于:2020-07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清爽的凉拌穿心莲是我们夏天最喜欢的一个美味,莲子本来就是清热解暑的,在把莲子凉拌,味道和营养不都是十分好的,而且也不...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料穿心莲(适量)辅料蒜(适量)腰果(适量)配料盐(适量)醋(适量)麻油(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁穿心莲的做法步骤1、穿心莲2、洗净后滤干水分3、锅中加油放辣椒和...
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发表于:2018-08-19
穿心莲是一种常见的中药,药性寒凉,味苦,但是它是夏季清热解毒,解暑降火的首选药材哦。其实穿心莲也可以作为一种菜肴出现在餐桌上,虽然说味道苦,但是在炎热的夏天,和山珍海味一搭配,可以起到解...
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发表于:2024-01-05
“穿心莲归心经、肺经,性寒、无毒,具有清热解毒、凉血清肿之功效。此款凉拌穿心莲是应季食材,它清热爽口、漂亮养眼、炎热的夏季凉拌菜是最佳选择。”食材明细主料穿心莲(适量)紫甘蓝(3片)辅...
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发表于:2024-01-02
“穿心莲市场有卖以来,时不时的买些回家,换着口味的享用。这次用香香的芝麻酱,又加了点白糖凉拌,最后淋了少许橄榄油,撒些坚果碎。不但香香甜甜的口味非常好,也非常的保健。药食同源的美味受...
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发表于:2018-08-19
现代生活水平得到了提高,养生也日益受到人们的关注,如今人们对草药的认识不仅限于药材,还能作为日常菜肴尝尝鲜。今天跟大家说的是穿心莲,穿心莲是一种常见的中草药,有清热解毒、调节免疫的...
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发表于:2018-11-27
现在我们的生活水平越来越高了,所以吃过的美食种类也越来越多了,但是其实还有很多食物是我们没有吃过的,比如说穿心莲吃过的人就并不多,那么穿心莲怎么做好吃?穿心莲当然可以有很多种的烹饪...
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发表于:2024-02-27
“穿心莲有清热解毒、消炎消肿止痛的作用,当小冷菜食用,清新爽口,同时清肺泻火,还预防春季感冒,一吃多得。”食材明细主料穿心莲(适量)辅料大蒜(适量)小米椒(适量)配料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工...
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发表于:2024-01-01
“节后这菜最受欢迎,鲜嫩爽脆,酸甜适口,清理肠胃,老少皆宜,穿心莲有清热解毒,凉血消肿,泻火燥湿的功效。”食材明细主料穿心莲(300g)辅料蜂蜜(2汤匙)柠檬(半个)樱桃酱(2汤匙)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-02-05
“穿心莲具有清热解毒,抗菌消炎的功效。既可以生拌,也可以炒食。”食材明细主料穿心莲(150g)辅料盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)花椒(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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发表于:2024-01-02
“天气太热,老人孩子都没胃口,试试这道菜,脆嫩爽口,清胃去火,天然的消炎药,清热解暑,凉血燥湿,提高免疫力效果非常好。”食材明细主料穿心莲(300g)圣女果(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)大蒜(适量)原味(口...
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发表于:2019-12-06
准备时间:8分钟    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将穿心莲去梗取叶,洗净装盘2.蒜拍碎切成蒜末,小红椒切成小片3.将切好的蒜末、小红椒放在碗中,加入盐...
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发表于:2024-02-29
“前几天去市场,看见穿心莲新鲜的很新鲜,买了点,可能很多的人没有吃过,穿心莲是一味中药,秋季的叶子晒干就是药用,嫩叶时候可以凉拌或者做汤。今天我做的是香拌穿心莲,这个小菜可是我的最爱,口...
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发表于:2024-01-11
“它是很美的观赏绿植,也能吃,这样吃清热解毒、消炎止痛!凉拌穿心莲春天到了,新鲜蔬菜越来越多了,每次看到这些绿油油的蔬菜心情都会变得不一样。记得第一次吃穿心莲是在酒店,厨师做的非常入...
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发表于:2024-01-28
“在超市看到有卖穿心莲的,买来做个糖醋穿心莲。”食材明细主料穿心莲(200克)蜂蜜(1茶勺)菠萝(100克)盐(半茶勺)辅料白糖(5茶勺)苹果醋(1茶勺)苹果(30克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋穿心莲...