关于腊肉火腿肠炒白菜的知识

“小白菜是自己做在阳台的，吃着放心。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙...

食材明细主料面条（165克）圆白菜（180克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠圆白菜炒面的做法步骤1、材料：面条、圆白菜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2...

食材明细主料鸡腿（一只）腊肠（一根）白菜心（一个）辅料葱花（适量）姜片（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿腊肠白菜汤的做法步骤1、鸡腿放进水里煮，加姜片。2、煮至鸡...

食材明细主料腊肠（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜片炒腊肠的做法步骤1、将白菜洗净，撕成小片.2、腊肠清洗干净切片.3、热锅入油,放入腊肠.4、翻炒...

“中午吃了大猪蹄了，少爷要求晚上吃炒菜。”食材明细主料圆白菜（200克）腊肠（50克）葱（小许）食盐（1克）生抽（3克）鸡精（1克）花生油（1汤匙）辅料红椒（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“腊味”腊肠炒圆...

“简单营养美味的腊肉炒饭。”食材明细主料冷饭（100g）腊肉（8片）火腿肠（1根）辅料莴笋丁（2勺）鸡蛋（1个）调料盐（适量）油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉火腿肠炒饭的做法步骤1、油热以后，打入...

食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（2根）圆白菜（215克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法步骤1、材料：鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、圆白菜（已清洗）2...

食材明细主料腊肉（适量）火腿（适量）榨菜丝（适量）辅料香菜（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒火腿榨菜的做法步骤1、备香菜，火腿，榨菜。2、香菜切段，腊肉切片。3、火腿...

食材明细主料辣白菜（适量）火腿肠（1根）葱（适量）剩米饭（适量）辅料油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠辣白菜炒饭的做法步骤1、火腿肠切丁辣白菜剪成小块所有食材备用。2、锅中热油加...

食材明细主料白菜（适量）腊肠（半颗）辅料胡萝卜（1块）圆葱（1块）葱（少许）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒腊肠的做法步骤1、白菜切片，香肠、胡萝...

食材明细主料白菜（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（一小勺）生抽（2克）醋（一小勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜火腿肠炒白菜的做法步骤1、提前准备好所需材料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腊肉火腿炒白菜是一道美味的家常菜肴，选用腊肉、火腿和大白菜在大火中炒制而成的，味道鲜香，腊肉和火腿的肉香搭配白菜的...

食材明细主料圆白菜（半个）广式腊肠（1根）辅料大蒜（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜切成小块，也可以用手撕...

食材明细主料火腿肉（150g）娃娃白菜（半颗）辅料生抽（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肉炒白菜的做法步骤1、火腿肉放水中浸泡两小时，去除一些咸味。2、将瘦肉和肥肉分别切片。3、炒...

食材明细主料青椒（2个）火腿肠（2个）辅料白菜（半个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大香（适量）姜粉（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白菜火腿肠的做法步骤1、切好适量葱姜蒜，洗好白...

食材明细主料腊肉（适量）火腿肠（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒腊肉火腿肠的做法步骤1、腊肉，火腿，蒜，辣椒。2、将腊肉和火腿...

“喜欢火腿肠的味道，但又不能多吃。用火腿肠炒白菜是一个不错的选择，荤素搭配，既品尝火腿肠的香浓，富含维生素的大白菜也有了火腿肠的味道。”食材明细主料火腿肠（150g）大白菜（250g）辅料油（适量...

食材明细主料白菜叶（3片）火腿肠（适量）辅料食用油（半匙）香菜芽（小许）调料食盐（半克）鸡精（1g）鸭梨醋（半匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠拌白菜的做法步骤1、取菜叶。2、切丝，摘香菜芽洗净。3...

“简单快捷”食材明细主料玉米粒（250g）腊肠（一根）火腿（两根）辅料花生油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒火腿腊肠的做法步骤1、腊肠选一根来切丁备用2、火腿选两根切丁备用...

“辣白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外，尚含丰富的维生素。尤其是经发酵之后产生了乳酸菌。1、辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等...

食材明细主料火腿肠（适量）荠菜（一小把）白菜帮（4片）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒荠菜白菜的做法步骤1、白菜帮切丝，姜切丝。2、葱斜切。3、火腿...

“家常菜。”食材明细主料白菜（适量）火腿肠（2根）辅料葱花（少许）调料盐（半勺）生抽（半勺）南德（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒火腿肠的做法步骤1、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后加...

食材明细主料腊肠（适量）大白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒白菜的做法步骤1、腊肠煎至金黄。2、下白菜梗子炒几下。3、下白菜叶炒软、加盐。4...

食材明细主料白菜梗（适量）辅料火腿肠（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒白菜梗的做法步骤1、准备材料。2、炒锅入油，大蒜。3、放入白菜梗翻...

“为了做足10道菜，我和老公要吃2天的剩菜剩饭了，呵呵。。。。。这次我可是第一次参加活动，不管能不能拿到漂亮的锅锅，都很满足了，想想那一口气做足10道菜的成就感，已经让我心满意足了！”食材...