关于青菜胡萝卜炒饭的知识

“一个人在家懒的做饭，用剩饭，加一点胡萝卜，放一把青菜叶炒炒，就是一顿饭。”食材明细主料米饭（100克）辅料胡萝卜（60克）青菜叶（60克）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...

食材明细主料剩米饭（适量）青菜（两根）辅料胡萝卜（半根）油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、青菜、胡萝卜切丁、剩饭弄松散2、锅热后下青菜、胡萝卜丁、...

“昨天煮了一锅饭却没怎么吃，都吃零食和面条去了，所以今天早上得先把剩饭炒了，包菜炒饭向来就好吃，因为昨天弄剩下一小节胡萝卜，于是也加进去，还别说，味道真不错呢！”食材明细主料剩饭（适量）包菜...

“清淡，营养，快手家常小炒。”食材明细主料上海青（适量）香菇（少许）胡萝卜（少许）辅料蒜头（少许）油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜泡洗干净。2、备...

“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁（适量）辅料油、盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡...

“营养健康，卖相很棒的！”食材明细主料饭（一碗）辅料胡萝卜（半个）萝卜丁（少许）榨菜丝（少许）鸡蛋（1个）配料花生油（少许）葱花（少许）盐（少许）味精（少许）酱油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜榨菜炒...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。1...

食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜芹菜炒饭的做法步骤1、准备菜类。2、米饭🍚准备一碗。3、油...

食材明细主料年糕（适量）菜心（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜片（少许）调料油（少许）芡汁：（适量）蚝油（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒年糕的做法步骤1、备：菜心，年糕，胡萝卜。2、菜心...

食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）蘑菇（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜炒饭的做法步骤1、原料准备2、胡萝卜切丝，蘑菇切片3、青菜切碎4、锅里...

食材明细主料鸡蛋（4个）青椒（1个）胡萝卜（1段）辅料小葱（适量）油（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝，青椒切片，小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器...

“这样的做法，可以对付那种不爱吃素菜的小朋友，营养美味！”食材明细主料韭菜（适量）胡萝卜（半根）米饭（一碗）猪肉干（适量）辅料老干妈（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜韭...

食材明细主料青菜（170克）胡萝卜（110克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、胡萝卜（已切成片）2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开...

食材明细主料青菜（3棵）熟鹅胗（1付）胡萝卜片（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青菜炒鹅胗的做法步骤1、食材：青菜。2、熟鹅胗。3、胡萝卜片。4、将青菜洗净、捞...

“快手饭。”食材明细主料青椒（2个）胡萝卜（半根）熏肉（一小块）剩米饭（适量）辅料蚝油（一勺）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜腊肉炒饭的做法步骤1、胡萝卜，青椒，熏肉切丁...

食材明细主料鸡蛋（适量）肉末（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）寿司米饭（适量）辅料盐（适量）醋（适量）糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜肉蛋炒饭的做法步骤1、白...

“利用边角料做得蛋炒饭也有春天呦，食欲大增。”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜胡萝卜炒黑米饭的做...

食材明细主料五花肉（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）米粉干（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜胡萝卜炒米粉的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、青菜、胡萝卜洗...

食材明细主料青菜叶（4片）胡萝卜（1根）辅料水（100ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材：青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟，捞出备用3、胡萝卜切成碎丁...

食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菜炒饭的做法步骤1、热油锅、下火腿丁炒香。2、下胡萝卜碎翻炒...

“百菜不如白菜，大白菜清肠胃，营养丰富。现在正是白菜上市的时候，东北人也不储存大白菜了。都是现买现吃。”食材明细主料大白菜心（1棵）胡萝卜（1根）青椒（1个）葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蚝...

食材明细主料菜花（300克）胡萝卜（1根）青椒（1个）辅料色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗...

食材明细主料青菜（1株）年糕（1根）胡萝卜片（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青菜炒年糕的做法步骤1、食材：青菜2、年糕3、胡萝卜片4、将青菜洗净、捞出。5、放...

食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒，胡萝卜切碎，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香...

“炒饭是宝贝的最爱，而且分分钟搞定晚饭，果蔬炒饭宝贝爱吃，我都会把宝贝爱吃的蔬菜都放里！每次臭宝都会吃光光”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料酱油（一勺）胡萝卜（半根）青椒（半个）香肠（半根）鸡精（少许）咸...