关于懒人养生香饭怎么做好吃的知识

“现在的上班族虽然比以前生活条件好了，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，营养跟不上，长时间这样，导致身体“亚健康”。日常饮食方面我们要学会调理自己缺失的营养，俗话说“身体是革命的本钱...

“懒得炒菜才这样做饭，哈哈哈”食材明细主料腊肠（两条（腊肉））玉米（一根）胡萝卜（一根）土豆（一个）辅料生抽（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人饭的做法步骤1、玉米洗净，一粒粒的剥下来2、胡萝...

“鉴于本人较懒(•ิ_•ิ)鉴于家里实在没啥食材了ㅍ_ㅍ于是炒了新研发了盆炒饭！杂饭？！反正味道还不错✩”食材明细主料隔夜饭（一碗）鸡蛋（一到两个）黄瓜（半根）洋葱（半个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜...

“煲仔饭的风味多达百余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称瓦煲饭，瓦煲除了指一种盛器，还指一种烹饪方法，就是把淘好的米放入煲中。煲仔饭是广东的传统...

“比奶茶还好喝的懒人养生粥~”食材明细主料黑米（一把）红豆（1把）黑豆（1把）花生米（1把）莲子（7个）大枣（3个）辅料冰糖（适量）纯牛奶（半包）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人养生粥的做法步骤1、将黑米，...

食材明细主料羊肉酱（200g）香菇（50g）彩椒（50g）油菜（1颗）茄子（50g）大米（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）懒人拌饭的做法步骤1、先把羊肉炒熟，加入香菇一起炒。2...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料薯仔：适量蕃茄：适量马蹄：适量辅料具体步骤1.将所有材料备好，洗干净切小块！2.将薯仔，同马蹄落水煲至薯仔软就可！3.最后当...

什么是懒人饭？懒人饭应该怎么做呢？不知道大家是不是像我一样属于懒癌晚期，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。但是又偏偏是一个吃货！那么对于又懒又爱吃的人，比如我，适合做什么饭呢？当然是懒人饭...

食材明细主料米饭（适量）辅料青椒（适量）香菇（适量）豌豆（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人菜饭的做法步骤1、食材米饭，豌豆，玉米粒，香菇。2、香菇切片，青椒切丁。3、电饭煲放油，预热，预热就...

“是否有时厌倦了既要焖米饭又要炒菜的繁琐？是否有时受不了炒饭时那呛人的油烟？是否有时又很想吃粒粒入味的香米饭？那不妨来试试这款懒人电饭锅饭吧！时间紧急？没问题！新手下厨？别担心！一切包在...

食材明细主料米（适量）辅料胡萝卜（适量）青豆（适量）青椒（适量）番茄（1个）香肠（2根）生抽（1勺）蚝油（2勺）鸡粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人电饭煲饭的做法步骤1、准备以上配料2...

“冷饭如何华丽转身？！来，看看这个！超级简单又美味的冷饭大转变～”食材明细主料冷饭（适量）奶酪（适量）辅料小香肠（6根）白菜（半株）葱（一根）生姜（小块）蒜（三瓣）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人焗...

“连城白鸭不仅肉质鲜嫩，汤味尤其清醇，煨煮时除盐外不用添加任何作料，无腥味，不油腻，因其黑色的脚丫和头部，又称“黑丫头”。最独特处是它的药用价值，无论食肉还是喝汤，都可达到清热解毒、滋阴...

“周末早上大采购后，想吃板栗烧鸡，想吃白菜卷，想吃土豆泥，想吃烤鸡腿，又想吃排骨......为了让肠胃不被我吓到，而罢工，我只好请某人在旁边做参谋，每样都挑点出来。非常不幸的是，挑出来的排骨只有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香肠：一根胡萝卜：50黄瓜：一根花生红豆红枣紫菜：少许辅料豆酱：两勺具体步骤1.黄瓜胡萝卜切丁2.香肠切丁3.紫菜撕碎4.红豆花...

食材明细主料番茄（1个）米饭（正常适量）甜玉米粒（适当）广式腊肠（适量）香菇（适量）青豆（适量）辅料香麻油（个人口感定）生抽（适量）盐（根据个人口味）甜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）电饭锅懒人饭的做法步骤1、...

“天气太热，一个人不知道怎么煮饭，那就来焖饭最适合了😁。”食材明细主料香米（一杯）辅料香菇（五朵）玉米（适量）胡萝卜（半根）香肠（一根）土豆（一个）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）懒人焖饭的做法步骤...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟养生懒人虫草花鸡汤是一道营养价值高且做法简单的美食，主要是以花鸡肉为主要食材搭配虫草等配料熬制而成。养生懒人虫...

食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人包饭的做法步骤1、葱切碎2、鲜鸡蛋3、加盐（少许）蛋搅拌均匀，下锅时用铲子将蛋捣碎...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡脯肉（适量）香肠（适量）木耳（适量）葱（适量）青椒（适量）红椒（适量）番茄（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人闷饭的做法步骤1、用电饭煲闷米，水量比平常闷饭少1/3。2、...

食材明细主料大米（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜丁（适量）西红柿（适量）腊肠（适量）调料火锅底料（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人米饭的做法步骤1、食材准备好，放入电压力锅。2、...

“突然有点很想念在老家的爸爸。爸爸是一个性子有点急躁，并且有点好强的人。在小时候，总觉得爸爸是无所不能的，可今年中秋回家时，忽然发现，有些事情爸爸已经是有心无力了，看着他有点佝偻的身...

食材明细主料剩米饭（300g）胡萝卜（半根）包菜（100g）鸡蛋（2个）辅料油（10g）盐（2g）生抽（10g）老抽（10g）薄荷叶（1朵）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）懒人炒饭的做法步骤1、胡萝卜去皮，洗干净，切小丁，备用2、包菜，...

食材明细主料生菜（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人生菜的做法步骤1、刚煮了饺子，就直接用这水了，要不就重新烧开一锅水，等水开后加入少许油。2、放入生菜，等水再开把...

“这是最近抖音上很火的懒人饭（我稍做了些改良），适合懒人吃货做的米饭，不仅简单，而且超好吃。最重要的是，营养全面，不油腻，很适合孩子吃。”食材明细主料米饭（1碗）香菇（4块）土豆（1个）西红柿（2个）豆腐干...