关于糙米浆的知识

糙米浆怎么做|糙米浆的做法

发表于：2024-02-28

“1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血；4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用；5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护...
糙米有什么营养|糙米好吃么

发表于：2018-05-23

糙米是没有去除麸皮和胚芽的米，近年越来越多的人会选择食用糙米以代替梗米，因为据说糙米能够更大程度保留维生素，膳食纤维，矿物质元素等营养成分，那么糙米好吃么？一、糙米好吃么糙米，一般来说...
糙米粥怎么做|糙米粥的做法

发表于：2024-01-02

“为了增加糙米粥的软糯的口感，加了点粳米。尽不跟糯米那样粘腻，但还是糯滑的很。”食材明细主料糙米（1杯）粳米（1/4杯）辅料清水（食材的6倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米粥的做法步骤1...
椰浆糙米饭怎么做|椰浆糙米饭的做法

发表于：2024-01-09

“这碗饭香气浓郁，味道甜美，很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力，同时也增加了米饭中的膳食纤维。偶尔换点花样会宝宝满心欢喜~~~没有椰浆的朋友，可以买个椰子回来取肉，把椰子砸...
糙米饭怎么做|糙米饭的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料大米（适量）辅料糙米（适量）黑米（适量）调料燕麦（适量）麦仁（适量）玉米仁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糙米饭的做法步骤1、原料。2、把所有的杂粮米混合。3、泡水一夜。4、加玉...
美味鲜花生糙米浆如何做简单又美味

发表于：2020-09-24

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟细嫩可口营养价值高的花生搭配着糙米一道制成豆浆，一道营养丰富的饮品在每个美好的清晨能予人别样的美好。顺滑香甜让...
糙米浆如何做简单又美味

发表于：2020-02-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：100公克熟花生仁：20公克水：1800㏄二砂糖：100公克辅料具体步骤1.糙米洗净，泡水约6小时备用。2.将作法1的糙米沥干放入...
糙米花生豆浆的做法强身健体豆浆---糙米花生豆浆糙米花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“此米浆富含优质蛋白质，矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力，同时有助于提高大脑的认知能力，对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米（60克）花生米（10克）辅料白糖（适...
速瘦三日糙米减肥法|减肥糙米

发表于：2018-02-19

袁姗姗的吃糙米减肥法相信很多人都看过吧，减肥是现代很多女人们一生的事业，但用错方法那真是越减越肥。如今的减肥方法五花八门，那么小编今天就来介绍个健康饮食中的糙米减肥法，既安全有效...
糙米茶怎么做|糙米茶的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料大米（适量）辅料生姜（适量）调料山楂（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦...
糙米打豆浆你知道多少

发表于：2018-12-07

糙米打豆浆，是我们生活中经常吃到的日常食品，糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，还能治疗贫血，净化血液的作用，还有强化体质的作用，不仅好喝更是有利于身心健康，是我们日常生活中必...
莲子糙米浆怎么做|莲子糙米浆的做法

发表于：2024-01-09

“有朋友说对豆制器过敏的朋友可以尝试一下莲子糙米浆，也是十分的细滑有味哦。其实更多的五谷打浆之后口感都极好，朋友们喜欢一起喝起来吧。”食材明细主料莲子（20克）糙米（10克）辅料冰糖（适量...
花生核桃糙米浆怎么做|花生核桃糙米浆的做法

发表于：2024-02-01

“这次做的糙米浆是过滤过的，剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦！”食材明细主料糙米（70克）核桃（30克）辅料花生（30克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后，加水...
营养的糙米红豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-06-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟糙米红豆浆是一道十分方便就能在家自己能做得饮品，主要食材就是糙米和红豆制作而成。红豆含有大量的微量元素和营养物...
鲜花生糙米浆怎么做|鲜花生糙米浆的做法

发表于：2024-02-05

“早餐喝什么？豆浆酝酿的间隙，用祁和的食物调理机来一个快手的糙米浆。鲜花生还在，正在向干花生转化。在它彻底变成干花生之前，来参与一道糙米浆。祁和至尊宝，可以直接把生米做成熟浆。虽然...
紫米糙米饭的做法健康美味紫米糙米饭紫米糙米饭怎么做

发表于：2024-01-03

“南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭，一锅饭多人吃，要米饭做的好吃，做法简单却不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉层和表皮，像淀粉，维生素、油脂、蛋白质、纤维等这些营养成分含量较低，营...
自制鲜花生糙米浆如何做简单又美味

发表于：2021-03-18

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜花生糙米浆，使用新鲜花生和新鲜糙米混合做成糙米浆，营养又美味。快节奏的上班生活，早餐是非常重要的，对于上班族来说营...
糙米饭豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-10-30

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟糙米饭是糙米和大米同煮而成，市场上一般糙米相对大米少，因而日常饮食更多见的是白米饭。糙米饭豆浆不是两道菜哦，它是一...
豆浆煮红米糙米饭如何做简单又美味

发表于：2020-10-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：25白米：25红米：25辅料豆浆：300ml具体步骤1.白米、红米、糙米准备各25g，用水淘洗干净。2.10g黄豆加300ml水，用豆浆...
糙米糕怎么做|糙米糕的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料糙米（200g）糯米（100g）中筋面粉（100g）糖（40g）酵母（4g）温水（200g）辅料山楂碎（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糙米糕的做法步骤1、糙米、糯米洗净，晾干，磨成粉。三种粉混合2、放入糖...
糙米饭豆浆怎么做|糙米饭豆浆的做法

发表于：2024-02-10

“往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正...
食用糙米要注意什么|糙米是什么米

发表于：2018-05-23

糙米在人们的是日常生活中，也是非常常见的一种米。相信许多在家中非常爱做饭的小伙伴们一定不会对糙米感到陌生。别看糙米的样子非常的小，它的用途可是非常多的。糙米在中国已经有几百年...
糙米红豆薏仁浆怎么做|糙米红豆薏仁浆的做法

发表于：2024-02-01

“而今都提倡吃粗粮，咱就来喝粗粮。据说，糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、贫血症，便秘，肠癌等功效。其营养远胜于精白米。糙米煮饭口感比较粗，一般人不...
好喝的糙米红豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-06-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们平时喝豆浆都是只喝黄豆浆，很少有人会选择来打一些其他口味的豆浆，所以我今天就要来创新啦，这一道糙米红豆浆就是我...
糙米花生浆怎么做|糙米花生浆的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料糙米（30g）剥皮花生（20g）小麦胚芽（2勺）辅料白糖（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糙米花生浆的做法步骤1、将糙米用水浸泡2小时，花生剥皮。2、将浸泡好的糙米和花生米放入豆...