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发表于:2024-02-27
“鱿鱼也是我的最爱。吼吼~都是简单的做法。但味道都不逊哦”食材明细主料鱿鱼头(五小条)辅料葱(适量)姜(适量)辣椒(适量)干辣椒(一个)配料郫县豆瓣(适量)酱油(适量)孜然粒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)...
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发表于:2024-02-23
“最近家里事儿多,没有顾上更新。但是百忙之中还是要回家来看看,这儿的氛围总是给人正能量,让人在换挡时期来个调节。鱿鱼可能大家都能拿一手,我就不说是什么正宗之类的,就是家常的、好吃的...
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发表于:2020-05-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟简单版爆炒鱿鱼,这绝对是一道既美味又营养的食物了。自从鱿鱼出现在人们的视野中,就备受大家的喜爱,研究出了各种吃法,比...
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发表于:2024-01-13
“鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微...
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发表于:2020-12-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜鱿鱼:1条辅料洋葱:1/3个鲜豆辣椒酱:1汤匙蒜:1头鸡精:1/2茶匙青尖椒:5个盐:适量红尖椒:5个具体步骤1.原料图。2.鲜豆辣...
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发表于:2019-01-02
鱿鱼绝对是我最爱的海鲜,没有之一,又不贵,还特别有嚼劲,营养还特别丰富,搭配着青红辣椒,好吃又好看,家常做法易学易会,少油少盐也不会怕胖,特别提醒减肥的小伙伴们,吃鱿鱼是不会发胖的哦,但要适量...
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发表于:2024-02-25
“我家的西西同学最爱这个菜了~每次大大一盘总能吃光光~”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料洋葱(适量)配料盐(适量)耗油(适量)酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱爆鱿鱼的做...
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发表于:2024-01-08
“铁板鱿鱼相信是很多人挚爱,尝尝这个,不输给它哦!解馋神器”食材明细主料小鱿鱼(500g)辅料植物油(1勺)料酒(1勺)蒜蓉辣酱(20g)绵白糖(1匙)辣椒粉(10g)孜然粉(10g)白芝麻(5g)孜然(5g)中辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:400辅料酱油:两勺白酒:一勺醋:几滴杭椒干:一把蒜末:两个姜片:少许糖:1/4勺胡椒粉:少许盐:适量具体步骤1.鱿鱼须买回去掉...
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发表于:2020-06-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟爆鱿鱼须精选上好的鱿鱼须,因为口感劲道,而且蛋白质极高,适合老人和孩子食用。而且营养丰富,含有多种维生素和大量蛋白质...
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发表于:2024-02-24
“在夜市、学校周边,烧烤摊、大排档……都能看到铁板鱿鱼的身影。串好的鱿鱼往铁板上那么一放,滋啦一声,诱人的香味儿让人不禁流口水,很多人都是趁着烫嘴就开吃了,那神情那动作,都透着满足劲...
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发表于:2024-02-05
“作为重庆人辣椒是每顿饭都必不可少的,当然做鱿鱼也不能少了辣椒,新鲜鱿鱼在重庆人眼中最棒的吃法就是泡菜来炒,可以是泡椒,也可以是泡萝卜,当然还有干煸的、烧烤的,但我还是喜欢吃泡菜炒的...
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发表于:2024-01-05
“鱿鱼好吃但要怎么做能保持鱿鱼的鲜和嫩呢?这里是有窍门的,鱿鱼炒之前一定要焯水哦。”食材明细主料鱿鱼(300克)葱(50克)辅料盐(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱爆鱿鱼的做...
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发表于:2024-01-11
“XO酱爆鲜鱿鱼主要是由鲜鱿鱼和彩椒炒至而成,色泽鲜亮,柔软脆嫩,XO酱香扑鼻,美味可口,佐酒下饭均宜。曼思君教您如何制作这道菜品,小伙伴们大家快来学习吧。”食材明细主料鲜鱿鱼(1条)广东菜...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鱿鱼(1只)圆葱(1个)胡萝卜(1个)辣椒(1个)辅料盐(适量)甜面酱(适量)鸡精(适量)凉白开(适量)糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒鱿鱼的做法步骤1、准备需要用到的材料~辣椒、胡萝卜...
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发表于:2019-10-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:适量木耳:适量香菇:适量豆角:适量大蒜:适量辅料盐:适量豆瓣酱:适量具体步骤1.冰箱里鱿鱼解冻2.切好鱿鱼片3.配菜我选的...
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发表于:2020-09-20
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟鱿鱼,通常是干货,需要先发泡,这款鱿鱼吃起来口味劲爆,并且营养价值非常高,我们知道,鱿鱼体内含有人体需要的多种营养成分,吃...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料鱿鱼(1个)辅料韭菜苔(200克)葱(10克)姜(5克)配料花生油(30毫升)盐(4克)料酒(10毫升)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒鱿鱼的做法步骤1、先把鱿鱼洗净,去掉内脏。2、切成花刀,切成宽3...
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发表于:2020-12-02
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料鱿鱼:500辅料细香葱:适量姜:适量油:适量白砂糖:适量生老抽:适量料酒:适量蚝油:适量具体步骤1.干鱿鱼2.冷水泡发鱿鱼8小时3...
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发表于:2023-12-31
“鱿鱼大家都很熟悉,但是北部湾的手钓大管真的不一样,它是一条条人工钓上来的,北部湾的水质优良,大管也是一大特色,肉厚,口感脆,味道甜,很好吃。大管平常去白灼啦,煮粥,煮面,油焗,灌饭啦,都很好吃,但...
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发表于:2024-02-27
“香。”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料青椒(适量)洋葱(适量)配料葱(适量)红辣皮子(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火爆鱿鱼的做法步骤1、准备材料,葱姜蒜,辣皮子2、鱿鱼切好,清水...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鱿鱼(500)辅料生姜(适量)大蒜(适量)尖椒(适量)花椒(适量)料酒(2大勺)白醋(2大勺)糖(1匙)十三香(1匙)鸡精(适量)红油豆瓣酱(1大勺)麻辣(口味)爆(工艺)半小时(耗时)普通(难度)辣爆鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料鱿鱼(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒鱿鱼的做法步骤1、由于收拾干净切小片2、青椒切滚刀块3、鱿鱼下锅炒,自带的水分很多,用...
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发表于:2024-01-31
“鱿鱼是我们家都爱的食物,白灼的炒制的都喜欢。有空的时候做一些烤鱿鱼也是我们家大人喜欢的下酒菜”食材明细主料鱿鱼(300g)辅料辣椒粉(适量)孜然粉(适量)鱼露(一小勺)老抽(1/2小勺)胡椒粉(少许)...
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发表于:2024-01-07
“美味家常,超级下饭。”食材明细主料鱿鱼(适量)鱿鱼圈(适量)辅料胡椒粉(适量)料酒(适量)姜丝(适量)葱花段(适量)蒜苗(适量)洋葱(适量)青椒(适量)郫县红油豆瓣酱(一勺)蚝油(一勺)姜末(适量)蒜末(适量)中辣(口味)爆(工...