关于鸡蛋疏菜饼的知识

“早餐食品，美味快捷。”食材明细主料鸡蛋（2只）面粉（20克）辅料土豆丝（少许）洋葱丝（少许）西芹丝（少许）沙茶王（少许）葱丝（少许）油（适量）盐（适量）自制香酱（少许）牛肉丝（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡...

“色香味全的韭菜鸡蛋饼🌺。”食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（少许）胡萝卜（20克）辅料小葱（1根）盐（少许）香油（2克）胡椒粉（少许）鸡粉（少许）食用油（20克）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1...

“家庭聚会，朋友聚会，整理冰箱。。。避免不了有些边角余料，丢掉可惜，不如我们就用这边边角角的余料做一道清淡可口的素菜。哈哈混搭是我的强项。其菜营养丰富。清淡爽口。味道也超赞。”食...

食材明细主料鸡胸肉（适量）沙拉生菜（适量）彩椒（适量）辅料牛油果（适量）蛋黄酱（4勺）番茄酱（1勺）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉彩疏沙拉的做法步骤1、鸡胸肉解冻，片成两半，放点...

食材明细主料鸡蛋（5颗）辅料菠菜（适量）红辣椒（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菜饼的做法步骤1、鸡蛋打好，放点盐。2、菠菜，胡萝卜，红辣椒，切成末。3、将鸡蛋和配料倒入一起...

食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋饼的做法步骤1、大白菜几片叶子。2、放到开水里焯。3、面粉加两枚鸡蛋...

食材明细主料面粉（200G）水（500G）鸡蛋（1枚）辅料盐（3G）油（10G）韭菜（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准好好材料。2、鸡蛋打散。3、面粉加水，搅拌均匀无颗粒。4、加入韭...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（2枚）盐（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、菠菜切丁，打入鸡蛋放入面粉。搅拌成糊...

“鸡蛋遇见白菜，一道美食不可辜负，味道鲜美，营养美味。”食材明细主料鸡蛋（3个）白菜（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）韭菜（少许）胡萝卜（适量）面粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋饼的做...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、第一步：韭菜摘好洗净待用。2、第二步：韭菜切碎放入容器...

“一、咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。二、主要功能咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料（如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡...

“包菜鸡蛋饼的营养价值与功效鸡蛋含有较高的优质蛋白，包菜含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。做包菜鸡蛋饼能够促进肠道蠕动，有利于体内毒素...

食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（1个）面粉（2勺）辅料橄榄油（适量）食盐（1/3勺）白胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜叶切末。2、碗中打入一个鸡蛋。3、韭菜叶放进...

食材明细主料胡萝卜（一个）菜椒（一个）鸡蛋（两个）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜，菜椒，香葱切碎。2、加入两个鸡蛋。3、加入适量的面...

“才发现，这荠菜居然是百搭呢～”食材明细主料荠菜（1两）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）玉米油（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、食材:荠菜(这是摆样子，...

“今天做了这个包菜鸡蛋饼，里边添加了3个红辣椒，包菜、鸡蛋加上辣椒香味，是从未有过的味道。好吃极啦。就是成品图没拍好，不知道怎会回事儿，竖着拍的颜色变黄了。感觉好郁闷呢。”食材明细...

食材明细主料韭菜（一小把）水发海参（3个）大虾仁（8个）鸡蛋（4个）辅料盐（4g）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、水发海参洗净切小段。2、大虾仁切小粒。3、切好的海参...

食材明细主料鸡蛋（3个）藜麦（50克）胡萝卜丝（适量）黄瓜丝（适量）辅料食用油（少许）食用盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藜麦菜疏厚蛋烧的做法步骤1、藜麦放水上高压锅蒸制30分钟。2、黄瓜刨...

食材明细主料鸡肉（250克）洋葱（1个）土豆（2个）玉米（半个）黄油（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）鲜姜（少许）小米椒（一个）老酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烘烤杂疏鸡肉的做法步骤1、准备好以上...

食材明细主料鸡蛋（4-5个）包菜（80克）面粉（80克）辅料盐（1勺）白糖（1勺）油（50ml）味精（1勺）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜鸡蛋饼的做法步骤1、切碎包菜放进去，面粉，盐，白糖，味精(白糖可放可不放）2、拌...

食材明细主料生菜（1颗）玉米（适量）小番茄（适量）辅料醋（2滴）沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）疏菜沙拉的做法步骤1、生菜洗干净切段。2、小蕃茄洗净切开。3、玉米粒。4、锅中放入烧...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料面粉：200红萝卜：1个小的青椒：半个泡菜：少量鸡蛋：1个瘦肉：25芹菜叶：4根葱：1根辅料具体步骤1.先把所需材料切好如图2.瘦肉切...

“最简单省事的早餐莫过于鸡蛋饼了。可以加入自己喜欢的蔬菜：胡萝卜，土豆，西葫芦，韭菜，洋葱，卷心菜，紫甘蓝等等。加上鸡蛋营养丰富，再配上一杯牛奶，或是豆浆早餐妥妥的。”食材明细主料鸡蛋（1个）...

“春天的韭菜是最鲜嫩美味的，来做一道美味的韭菜鸡蛋饼”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（8个）面粉（600g）辅料盐（8g）鸡精（3g）酵母（5g）五香粉（4g）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）花生酱（适量）番茄酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜叶焯水打碎和面。2、葱切碎。3、...