关于酸奶果冻杯的知识

“水晶晶莹剔透每个女孩子都抵挡不住它的魅力，童话故事里的水晶球，水晶宫，灰姑娘的水晶鞋，都是好喜欢的，今天分享一个可以吃的水晶杯”食材明细主料白凉粉（50g）白糖（50g）水（800ml）辅料酸奶（适量）时...

“抗疫期间的我们，尽量不要外出就餐，能在家做的就在家完成，一日三餐，还有我们喜爱的甜品。”食材明细主料自制酸奶（150克）辅料蔓越莓浆果（25克）蓝莓果（6颗）香梨（半个）薄荷叶（1朵）芝士脆（2条）调料白糖（1...

“夏天又要到了，喜欢来点清凉的朋友们，不妨做做这个最简单的食谱。”食材明细主料酸奶（120g）芒果（1个）辅料芝麻（5g）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果杯的做法步骤1、原料：酸奶、芒果...

“各种水果搭配，营养丰富，饭后甜品，颜色看起来有食欲吗？我喜欢就地取材，有什么水果放什么水果吧……”食材明细主料芒果（一个）猕猴桃（一个）酸奶（一瓶）小番茄（两个）辅料水果糖（可放，可不放）蓝莓酱（可放，可...

“芒果润甜，坚果酥脆，配上酸奶，营养又好吃。”食材明细主料芒果（一个）坚果（一袋）辅料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果芒果酸奶杯的做法步骤1、芒果，坚果。2、酸奶从冰箱里拿出备...

“夏天，天气炎热，来点冰爽的果冻，从头凉到脚，从外爽到内。”食材明细主料火龙果肉（100克）酸奶（200克）辅料白糖（10克）炼奶（5克）黄原胶（1.5克只）魔芋胶（1.5克）小苏打（o.2克）盐（0.2克）原味（口味）未知（难度）酸奶火...

“自制酸奶配上坚果很棒哦。”食材明细主料酸奶（适量）红衣核桃（少许）腰果（少许）辅料葡萄干（少许）调料黑糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、坚果，葡萄...

“特别喜欢红心火龙果的颜色，利用它特有的颜色，做出的美食总是让人惊叹，红与白的经典配色，让人耳目一新。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂...

“酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素。而且酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。家中自制酸奶，随时、随性、随心所欲。或直接食用...

“苹果可以用来做成苹果汁，苹果奶昔、苹果浱还能做成什么呢？那就是苹果杯”食材明细主料苹果（1个）安慕希老酸奶（0.5盒）辅料炼乳（适量）麦芽糖（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶苹果杯的...

“吃了酸奶，嚼着果冻，是不是很不错，这想法是因为老头不喜欢吃酸奶，当他喜欢吃芒果，这就结合来啦，一层一层的，是不是很漂亮呢，味道也很不错了，加了芒果酱，芒果香的酸奶非常好吃”食材明细主料纯牛...

“自制酸奶，安全无添加，10小时完成，配合水果、蜂蜜、奇亚籽，就做成了高颜值的酸奶水果杯，营养又美味！”食材明细主料纯牛奶（1000ml）酸奶菌（1小袋）辅料水果（适量）蜂蜜（1勺）奇亚籽（1勺（或麦片））酸甜（口味）其...

“酸奶放冰箱冷藏来的，夏天做个酸奶水果杯最好了，清凉美味又止渴解暑。如果喜欢，还可以加坚果。”食材明细主料红心火龙果（1个）辅料酸奶（150克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶...

“夏天把水果冻起来吃才过瘾。”食材明细主料芒果（1个）酸奶（300g）淡奶油（100ml）蓝莓（适量）辅料每日坚果（1袋）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶水果冻的做法步骤1、半个芒果和300g酸奶放入...

“酸奶和水果完美结合的一款饮品。”食材明细主料酸奶（100g）芒果（1个）果冻（适量）辅料牛奶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶果冻爽的做法步骤1、几个带颜色的果冻放入果汁杯中...

“自制的水果酸奶杯，一层水果一层酸奶，好过瘾，大粒的果肉，绚丽的色彩，更健康营养，小朋友很爱吃哦！~！~”食材明细主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制...

食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、芒果去皮去核切块。3、在杯壁贴几片薄薄的芒果。4、放上酸奶（喜欢甜口的可...

食材明细主料酸奶（5盒）辅料水果（适量（自己喜欢））原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶冻的做法步骤1、酸奶5盒。2、把你喜欢吃的水果洗干净。其它大个的水果切片备用。3、烤盘垫上硅...

“生活中值得高兴的事情还有很多，不想再把目光都盯在让我不愉快的事情上。炎炎夏日的时候，冰镇一下，还能不爽侧心扉吗”食材明细主料草莓酸奶（一包）安诺尼手指饼干（1大根）芒果（半个）猕猴桃（1个）香...

食材明细主料自制酸奶（适量）细砂糖（适量）水果（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果冻酸奶的做法步骤1、酸奶做好，加入细砂糖搅拌均匀。2、选择自己喜欢的水果切小块。3...

食材明细主料火龙果（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果酸奶杯的做法步骤1、火龙果切开，果肉划小块备用。2、酸奶备好（冰箱冷藏）。3、准备去容器，把果肉放入，淋入酸奶...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料自制香草酸奶：350吉利丁：10牛奶：200动物性淡奶油：100细砂糖：20辅料具体步骤1.牛奶和糖加热至糖融化，关火。2.加入提前用...

“营养美味酸奶杯，夏日最爱！”食材明细主料酸奶（两瓶）杏子（适量）辅料蔓越莓干（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果酸奶杯的做法步骤1、备好食材：如图：杏子洗净备用，酸奶备好，蔓越莓干备好...

“天气不是很热，不想吃太凉的冰饮那就试试水果奶昔吧！”食材明细主料酸奶（1瓶）香蕉（1个）辅料草莓酱（1勺）调料橙子（1只）火龙果（6颗）蜜奇星（10颗）草莓（1颗）西瓜（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸...

“外面买的冰淇淋多吃对胃不好，做这款甜品是骗丫头当冰淇淋吃的，我号称是加了水果的冰淇淋，其实味道还是真心不错的，还放便携带。”食材明细主料芒果（1个（中等））吉利丁片（5克）牛奶（40克）酸牛奶（250...