关于酸奶拌应季水果的知识

“这个酸奶拌水果，都是现下当季水果。可以添加任意的水果，只要是自己喜欢的。”食材明细主料酸奶（适量）蟠桃（适量）山竹（适量）青李子（适量）羊角脆瓜（适量）辅料杨梅（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...

苹果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、猕猴桃等。九月天气比较干燥，多吃水果可以增加水分，而且水果的食用价值都比较高，苹果中含有丰富的维生素和一些膳食纤维，可以补充大量的水...

圣女果又叫做小樱桃、小番茄、也有人叫它小西红柿。这种吃起来酸酸甜甜的，还营养非常丰富，富含维生素、番茄红素等。那么圣女果几月份吃才是应季水果?应季水果有哪些呢?一、圣女果几月份...

“炎热的夏天到了。。。爱打篮球的弟弟每每回家都是满头大汗的。。做为姐姐的我怎么会坐视不管呢。。所以给弟弟做了个冰镇的水果西米露，用的都是应季的水果，枇杷还是我从乡下家摘来的呢...

在7月份很多水果都成熟了，水果店又多了好多水果，让人看的眼花缭乱。让很多小伙伴都没有办法不知道到底该怎么样去选择。虽然水果店又很多水果，但是我们还是应该去选择当季水果，这样的水果...

西瓜是在夏天大家常常会选择的一种消暑降温的凉性水果，还可以补充水分。还有在各个地方都广泛栽培的甜瓜，可被称为甘瓜、香瓜，它的种类是很多的，不同的品种影响着它们的大小、味道，有独特的...

“炎炎夏日水果倍受欢迎，用凉凉的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明细主料桃子（1个）香瓜（1个）芒果（1个）茄梨（1个）辅料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶拌的做法步骤1、水果洗净...

是。葡萄是属于夏季和秋季的水果，但具体的上市时间还是要根据种植的品种和种植的地区来决定的。葡萄可分为早熟中熟和晚熟三种，早熟的会在每年的6月到7月之间成熟，中熟品种会在7月到10月...

“下午茶来一款：冻水果拌酸奶，一定超级棒，咋一听就透心凉！草莓大量上市的时候，一次吃不完，索性放冰箱冷冻了一盒，哈哈😄没想到成就了今天的美味！”食材明细主料冬草莓（五个）冬芒果（一个）辅料酸奶（适...

菠萝、桑葚、草莓、樱桃、石榴、香蕉、猕猴桃、枇杷、苹果、西瓜、哈密瓜、葡萄、橘子、红枣、莲雾、梨子、菠萝、山竹、芒果、榴梿、橙子、菠萝、甘蔗等。不管吃哪种水果都需要认真的...

食材明细主料芒果（适量）火龙果（适量）枇杷（适量）鸡蛋（适量）核桃（适量）辅料酸奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果鸡蛋拌酸奶的做法步骤1、芒果、火龙果、枇杷、水煮蛋、熟核桃。2、芒果、...

“自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒...

“过年吃多了油腻，该减脂了，今天做道简单美味的水果酸奶拌土司！低脂健康又美味！”食材明细主料全麦土司（1片）草莓（适量）香蕉（适量）辅料酸奶（适量）蓝莓干（适量）蔓越莓干（适量）调料黄油（适量）清淡（口味）拌（工...

春季应季的蔬菜有辣椒、青椒、洋葱、荠菜、莴苣等等，春节应季的水果有桑葚、枇杷、番石榴等等。春季应季蔬菜和水果在不同的地方有着不同的种类，一般在饮食调配方面，因地区的不一样，而有着...

食材明细主料酸奶（1盒）香蕉（1根）猕猴桃（1只）辅料小桔子（1只）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果拌酸奶的做法步骤1、食材图。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗里先贴着碗壁摆上猕猴桃片，...

食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八...

枇杷、砂糖橘、草莓、沃柑、凤梨、芒果、菠萝、梨、山竹、樱桃、桑葚等。但是由于现代大棚技术的发展，所有的水果在任何季节都可以食用到，只是价格的差异，应季水果价格会相对低一些。不同...

“夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂营养的酸奶水果也是不错的选择。”食材明细主料黄桃（适量）西瓜（适量）无花果（适量）辅料酸奶（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶拌水果的做法步骤1、黄...

有哈密瓜，荔枝，西瓜，香瓜，火龙果，芒果，百香果，菠萝蜜，杏，椰子，香蕉，苹果，牛油果等不同的水果种类。牛油果又叫做油梨，是一种具有较高营养价值的水果，含有多种营养物质，包括脂肪酸，蛋白质，钠，钾，钙，镁等多种...

菠萝、山竹、枇杷、草莓、桑葚、芒果、樱桃、小番茄等。草莓原产南美，现在在中国广泛栽培，品种比较多，吃法以及用途广泛，既能直接吃，也可以制作草莓汁、草莓冰淇淋、草莓糖葫芦、草莓果干等...

是。芒果的品种比较多，成熟的时间也会稍有不同。芒果的吃法多样，可以去皮后直接吃，也可以用于制作芒果汁、芒果冰淇淋、芒果干、芒果班戟、芒果面包、芒果西米露、芒果饼等美食。3月份应...

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芒果，桑葚，菠萝，枇杷，凤梨等等。芒果是比较常见的一种热带水果，四月份是芒果的成熟季节，其食用价值丰富，酸酸甜甜非常美味，而且芒果还有一种特有的香味，非常诱人。桑葚也是四月份的应季水果之一...

是。提子是七月份至十月份成熟上市的一种水果，则就是秋季的应季水果，提子的种类有很多，比如红提，青提等，不同品种的提子成熟的时间也会有所差异，但时间相差不会太久。提子的口感酸甜可口，虽然...

梨、甜瓜、桃、火龙果、无花果、蓝莓、龙眼、李子、杨桃、葡萄、香蕉、西瓜，百香果，木瓜，香瓜，黑提子，芒果，菠萝等等。8月份是夏季和秋季交接的时间，许多水果陆续成熟上市。虽然是8月的应季水...