关于蛋包豆腐块的知识

“周末加班回来一个人在家，饭没有，肉没有，只有鸡蛋，豆腐，西红柿，不能做蛋包饭，做个蛋包豆腐也行吧，哈哈😄鸡蛋包什么都很不错，万能的鸡蛋包！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料豆腐（2块）西红柿（2个）香芹（适量）...

食材明细主料豆腐（1块）肉末（少许）辅料葱（1根）酱油（1勺）植物油（1勺）辣椒油（1勺）料酒（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸肉末豆腐块的做法步骤1、准备一块豆腐和少许肉末豆腐切块放入盘子...

“很好的下饭菜”食材明细主料豆腐（一块）红甜椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）南瓜（一块）辅料盐（适量）麻椒鸡粉（适量）花椒（适量）糖（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆腐块的做法步骤1、南瓜切块...

“酿豆腐是许多家庭过年常备的美食，种类繁多，如：酿水豆腐、油豆腐泡、油豆腐块等，馅料有糯米、芋头、猪肉等，做法很多，风味各异。”食材明细主料猪肉末（500克）油炸豆腐块（16块）辅料胡萝卜（1个）姜（1...

食材明细主料豆腐（适量）肉泥（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大块豆腐的做法步骤1、备豆腐。2、备好的豆腐切成两半，撒盐入味。3...

食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（3个）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）辅料水淀粉（少许）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豆腐烧荷包蛋的做法步骤1、起锅烧热...

“来准备这些材料，打算做豆腐饼的，不过后来被我做坏了，有点小郁闷到~~~~(>_<)~~~~就自暴自弃地把全部的材料都倒进锅里乱炒，还很发泄地把整片的豆腐用木铲乱铲，成了小块的，(*^__^*)嘿嘿……...

食材明细主料豆腐（一块）青椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）香菜（一颗）青椒（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）调料十三香（适量）麻椒（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣豆腐块的做法步...

“鸡蛋和豆腐是生活里最常见的食材，它的做法多种多样，鸡蛋包豆腐出现在饭桌上的频率非常的高，这就说明这道美食在生活里面是最受欢迎的，其实我们也可以在家做，自己做的卫生又实惠，吃起来比较...

“想让土豆变得好吃，就要开发脑洞换一种不一样的吃法，腐乳土豆应运而生。”食材明细主料土豆（1个）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）腐乳（1块）生抽（1勺）白砂糖（半勺）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...

“豆腐是冬季养生必备食材！有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。传统的豆腐是用石膏和卤水点成的，现代科学家已经发明了比石膏...

“过年离不了甜品，今天分享的这个酸奶，超级浓稠，浓稠到可以用刀切成块，像豆腐块一样，而且口感非常细腻香滑，奶香浓郁，好吃到爆！这个酸奶我连糖都没有放，纯粹的奶香，俺家宝贝一口气就吃完了一碗。...

“做一道煎豆腐块，豆腐便宜实惠，而且营养多，煎出来味道很香~~~”食材明细主料火腿（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）木耳（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎豆腐块的做法步骤1、所需材...

“这道菜的高明之处在于只见鸡块不见豆腐，豆腐远比鸡肉香。”食材明细主料鸡腿（1个）豆腐（半块）辅料油（少许）盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱（少许）鸡精（少许）糖（少许）姜（适量）咸鲜（口味）烧（...

食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）香油（适量）调味鲜（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋煮豆腐的做法步骤1、备嫩豆腐，鸡蛋。2、豆腐切丁加盐...

食材明细主料豆腐干（适量）青红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐块的做法步骤1、豆腐干切三角块。2、五花肉切片。3、...

食材明细主料豆腐（1块）辅料香葱（2颗）生抽（2勺）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香豆腐块的做法步骤1、豆腐洗净，用盐水浸泡半小时，切厚块。2、香葱切成葱花。3、炒锅烧热下油，油比平常炒菜略...

“每年过年，我们都会炸一些豆腐块，三角豆腐，或卤，或剁素馅，或蘸食，或熬菜，或凉拌……用途多多😋😍”食材明细主料豆腐（一块）辅料花生油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸豆腐块的做法步...

““宁可食无菜，不可食无汤”之说，豆腐炖鸡块补水润燥，提高免疫力。”食材明细主料豆腐（适量）鸡块（适量）辅料玉米块（适量）枣（适量）香葱（适量）姜（适量）干辣椒角（适量）花椒（适量）原味（口味）未知（难度）豆腐炖鸡块...

不是。豆干和豆腐块是两种不同的食材，豆干指豆腐干，是用豆腐加工制作而成的，豆腐块一般指，整块豆腐切成的小块。豆腐干制作的主要原料包括豆腐、食用盐、花椒、生姜、八角等，可以制作豆干炒...

“午餐下饭菜来一盘，美味可口。加入辣椒酱有点微辣。”食材明细主料鸡块（300克）豆腐（一块）青椒（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（1克）生抽（2克）盐（2克）陈皮（适量）老抽（2克）香叶（适量）辣椒酱（...

“以前豆腐怎么也煎不好，现在照的诀窍。”食材明细主料豆腐（2块）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金豆腐块的做法步骤1、豆腐切小块，淋上鸡蛋...

“鸡蛋和豆腐都是餐桌上经常出现的食品，营养价值也很高，将二者搭配在一起做菜更有益处。豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸—蛋氨酸，单独烧菜的话，蛋白质的利用率则很低。...

食材明细主料豆腐（半块）鸡蛋（2个）黄瓜（半根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）清水（半碗）葱（少许）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷包蛋烧豆腐的做法步骤1、豆腐半块。2、切六七毫米的厚片。3...

食材明细主料老豆腐（适量）火腿肠（适量）辅料淀粉（适量）豆豉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿豆腐块的做法步骤1、豆腐洗净切成块状。2、准备淀粉半碗，火腿肠切片。...