关于家常菜（蒜蓉生菜）的知识

蒜蓉生菜的做法家常菜（蒜蓉生菜）蒜蓉生菜怎么做

发表于：2024-01-05

“绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几...
快炒蒜蓉生菜怎么做|快炒蒜蓉生菜的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料生菜（1颗）辅料蚝油（1勺）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒蒜蓉生菜的做法步骤1、一勺蚝油，两瓣蒜切末。2、生菜洗净。家常吃我喜欢切一下，梗和叶分开，更方便在锅里翻...
家常菜蒜蓉生菜如何做简单又美味

发表于：2020-11-12

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：2颗辅料盐：适量生抽：适量油：适量蒜蓉：适量具体步骤1.生菜2颗。2.去根洗净，最好用盐水泡5分钟以上。同时蒜蓉备好...
家常菜蒜蓉西生菜如何做简单又美味

发表于：2021-01-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西生菜：750辅料盐：适量鲍鱼汁：适量油：适量具体步骤1.把西生菜撕成一块块，洗干净，蒜蓉切好2.下油到锅里，下蒜蓉3.西生菜...
家常菜蒜蓉烤生蚝如何做简单又美味

发表于：2021-02-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生蚝：600辅料油：适量蒜蓉面包酱：适量红尖椒碎：适量香葱末：适量具体步骤1.生蚝外壳用刷子清洗干净，然后用工具（我用了一...
家常蒜蓉生菜如何做简单又美味

发表于：2020-01-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：250黑木耳：50辅料油：适量盐：适量蒜：适量蚝油：适量味精：适量具体步骤1.生菜洗净，沥干水分2.黑木耳泡发3.大蒜切末4.锅里...
蒜蓉菠菜的做法家常菜—蒜蓉菠菜蒜蓉菠菜怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油...
蒜蓉蚝油生菜的做法 #快手懒人餐#蒜蓉蚝油生菜蒜蓉蚝油生菜怎么做

发表于：2024-01-08

“超级简单容易上手的家常菜”食材明细主料生菜（一大把）辅料蒜（一朵）盐（适量）姜（两片）干红椒（一个）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗干净，大蒜剥皮洗净2...
蚝油蒜蓉生菜的做法 #清肠食谱#蚝油蒜蓉生菜蚝油蒜蓉生菜怎么做

发表于：2024-01-01

“生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌...
蒜蓉蚝油生菜怎么做|蒜蓉蚝油生菜的做法

发表于：2023-12-27

“脆嫩的生菜焯烫一下，更适合天气渐冷的秋天食用。加上蒜蓉、蚝油汁更添鲜美。只需几分钟，就能享受到饭店级别的蚝油生菜。丰富的植物纤维和维生素C更有清脂、去火、提高免疫力的效果。...
蒜蓉生菜怎么做|蒜蓉生菜的做法

发表于：2023-12-26

“生菜的含水量高，营养丰富，而且超级低脂，是女生减肥最好的选择。含B族维生素和维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。生菜可以促进胃肠道的血液循环，...
蒜蓉浇汁生菜怎么做|蒜蓉浇汁生菜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜（几瓣）淀粉（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉浇汁生菜的做法步骤1、生菜洗净沥干备用。2、大蒜去皮拍散切碎...
蒜蓉空心菜的做法简单家常菜-蒜蓉空心菜蒜蓉空心菜怎么做

发表于：2024-02-29

“很简单的一道菜！！”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜头（2个）油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉空心菜的做法步骤1、空心菜择好泡水1个钟。2、空心菜洗净沥干，切成三节...
家常菜蒜蓉蚝油生菜如何做简单又美味

发表于：2020-08-26

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300辅料生抽：2勺盐：适量生粉：适量香油：适量蚝油：2勺油：适量蒜蓉：适量具体步骤1.准备食材2.生菜泡洗干净，蒜切碎。3....
蒜蓉生菜的做法简简单单-蒜蓉生菜蒜蓉生菜怎么做

发表于：2024-02-28

“炒蔬菜其实是最基础的厨艺，但很多新手仍需要相当长的过程来掌握。生菜、蒜蓉、生抽三者是味道的绝佳搭配。吃的腻了，过的烦了，不妨炒一个，换换心境。”食材明细主料生菜（一斤）辅料蒜蓉（适量...
蒜蓉炒生菜怎么做|蒜蓉炒生菜的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜（几瓣）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒生菜的做法步骤1、生菜洗净沥干备用。2、大蒜去皮拍散切碎备用。3、热锅入油，...
家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做

发表于：2023-12-28

“小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）...
姜蒜蓉生菜怎么做|姜蒜蓉生菜的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料生菜（适量）辅料姜蓉（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜蒜蓉生菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油，先放入姜蓉炒片刻。2、再把蒜蓉加入一起翻炒。3、...
家常蒜蓉生菜怎么做|家常蒜蓉生菜的做法

发表于：2024-02-05

“简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅...
家常菜蒜蓉炒生菜如何做简单又美味

发表于：2020-12-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：300蒜头：2瓣辅料油：30鸡精：适量盐：适量具体步骤1.生菜清洗干净，备用2.蒜头剁成蒜蓉3.热锅下油，把蒜蓉爆香4.倒进生...
蒜蓉娃娃菜的做法蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜蒜蓉娃娃菜怎么做

发表于：2024-02-24

“白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一，平时没事总是随着菜谱翻着花样去做，炝炒、炖、加粉丝都尝试过，最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至于没味道，蒜蓉和香菇干煸后带点微微的...
蒜蓉生菜的做法【闽南】蒜蓉生菜蒜蓉生菜怎么做

发表于：2024-01-11

“现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或电脑又或手机不离。无不透露着亚健康！有朋友问我老是玩电脑，要不就是手机眼睛很干涩。...
蒜蓉浸生菜怎么做|蒜蓉浸生菜的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料绿叶生菜（2棵）蒜（1个）辅料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/4茶匙）油（2大匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浸生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、蒜去皮剁末。3、热油锅，把蒜爆香。4、倒入2碗水...
蒜蓉炒生菜的做法家常小炒——蒜蓉炒生菜蒜蓉炒生菜怎么做

发表于：2023-12-29

“简单下饭的一道菜。”食材明细主料罗马生菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉备用。...
蒜蓉生菜的做法家常小炒——蒜蓉生菜蒜蓉生菜怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和...