关于西红柿香菇烧豆腐的知识

食材明细主料豆腐（500克）西红柿（1个）香菇（5朵）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）郫县豆瓣酱（10克）葱末（10克）姜末（10克）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿香菇烧豆腐的做法步骤1、将大...

食材明细主料西红柿（3个）豆腐（300克）辅料鸡肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）盐（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水淀粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸咸（口味）炒（工艺）三刻...

食材明细主料豆腐（300克）西红柿（两个）辅料葱（2根）干辣椒（4个）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿烧豆腐的做法步骤1、西红柿洗净去皮切成片...

“西红柿和什么烧着都好吃。”食材明细主料西红柿（2个）金针菇（适量）海鲜菇（适量）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）大葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧菌菇的做法步骤1、西红柿...

“豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺...

食材明细主料西红柿（一个）千页豆腐（一斤）洋葱（一个）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）鸡精（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧千叶豆腐的做法步骤1、把食材洗干净备用2、把...

“节后的消脂减肥瘦身小菜”食材明细主料豆腐（300克）辅料西红柿（100克）香菇（50克）黄瓜（20克）配料盐（适量）鸡汤（适量）鸡精（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）香油（适量）白糖（适量）酸甜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）高级（难度...

“这个里面我用的蒜是炸过的，没有炸蒜的用普通蒜片是一样的。”食材明细主料腐竹（适量）西红柿（适量）木耳（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）味精（适量）老抽（适量）五香（口...

食材明细主料胡萝卜（半个）西红柿（1个）青椒（半个）日本豆腐（2个）辅料盐（1勺）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧日本豆腐的做法步骤1、豆腐切坨油锅里油炸一下2、捞出备用3、西红柿切碎，油锅...

“豆腐当中含有铁和磷等微量元素是比较多的，能够补充所需要营养，能够促进食物的消化，同时也可以达到健脾和胃的效果。豆腐当中含有蛋白质也是比较丰富的，其中含有人体所需要的多种氨基酸，吃...

食材明细主料西红柿（1个）水豆腐（400克）油（适量）辅料葱（适量）糖（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块2、西红柿切块，葱切碎3、锅热，...

“西红柿烧豆腐是一道简单的家常菜，老少皆宜。豆腐经过煎炸，外酥里嫩，和西红柿炖煮，吸饱了西红柿的汤汁，更是汤汁饱满，酸甜可口，好吃的停不下来。”食材明细主料豆腐（1块）西红柿（1个）香菇（2个）辅料...

食材明细主料豆腐（一块）西红柿（两个）香葱（一颗）生姜（一块）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（一匙）十三香（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一...

食材明细主料西红柿（1个）豆腐（1盒）辅料平菇（100g）调料食用油（适量）香葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香菜碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西红柿豆腐平菇汤的做法步骤1、食材，西红柿，盒装豆腐，平...

食材明细主料嫩豆腐（2块）肉末（适量）西红柿（1个）洋葱（半个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿肉末烧豆腐的做法步骤1、嫩豆腐洗净，切块，放入盐水中...

食材明细主料嫩豆腐（400）鲜菇（6颗）郫县豆瓣（1勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）蒜茸（2勺）淀粉（小半勺）辅料水（1勺）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧香菇豆腐的做法步骤1、主材料。2、取一小碗，加入一勺酱油一...

“豆腐素有“植物肉”之称，可以想象豆腐的营养有多丰富，老人吃了可以防止骨质疏松，孩子吃了可以补钙，利于身体的生长发育。这道酸甜口的西红柿炖豆腐，我没有用番茄酱或者番茄沙司来做，只用西...

“豆腐含有丰富的植物蛋白，有饱腹感，西红柿含有丰富的维生素C，有润肤，延缓衰老的作用。是减肥的最佳菜品。”食材明细主料豆腐（1块）辅料西红柿（1个）配料葱（适量）盐（少许）糖（适量）油（适量）淀粉（适量）鸡精（...

“豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多，包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐，不论何种豆腐，其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为...

食材明细主料西红柿（2个）海鲜菇（100g）豆腐（一块）鸡蛋（2个）辅料葱（少许）姜（少许）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好材料，...

食材明细主料内酯豆腐（1盒）西红柿（1个）白玉菇（1盒）辅料姜（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好的食材。2、西红柿去皮，白玉菇焯水...

食材明细主料金针菇（适量）内酯豆腐（半盒）西红柿（2个）辅料酱油（适量）番茄沙司（适量）葱（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇豆腐西红柿浓汤的做法步骤1、准备好...

食材明细主料西红柿（2个）金针菇（1袋）内酯豆腐（1盒）调料盐巴（2勺）味精（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去除根部。2、金针菇泡水中清洗干净，内酯豆腐...

“午餐一道美味可口的汤！”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）葱花（几根）洋葱（半个）嫩豆腐（一块）辅料盐（2克）生抽（2克）玉米油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱西红柿豆腐金针菇...

“今天给大家带来的这道菜，西红柿烧豆腐，老少皆宜，上桌绝对是道抢手菜，豆腐经过煎炸，外酥里嫩，后经过炖煮，吸满了番茄汤汁，愈发软嫩，夹一块一口吃掉，汤汁饱满，酸甜可口，越嚼越香，让人停不下来。”食...