关于橙汁白芦笋三文鱼怎么做的知识

橙汁白芦笋三文鱼怎么做|橙汁白芦笋三文鱼的做法

发表于：2023-12-31

“春季，又到了德国芦笋丰收的季节。在德国，每到春天吃芦笋，是传统，是常态。德国的芦笋分白芦笋和绿芦笋，白芦笋质地稍微坚韧，适合煮食，最常见的德式白芦笋用白水煮熟，然后搭配不一样的酱汁。这...
鲜芦笋三文鱼丁怎么做|鲜芦笋三文鱼丁的做法

发表于：2024-02-24

“三文鱼是西餐较常用的鱼类原料之一,生吃鱼肉，可能很多人不太容易接受，但是三文鱼确实是生吃营养价值最高。不过生吃容易有寄生虫和微生物的风险，所以我个人还是喜欢熟吃。熟吃一定要快...
简易橙汁三文鱼如何做简单又美味

发表于：2021-01-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料三文鱼：300橙汁：1杯辅料洋葱：1/5个菠菜：20培根：3片黄油：适量具体步骤1.将三文鱼切成大约3cm的薄厚均匀的两片2.菠菜洗...
三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做|三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法

发表于：2024-01-04

“麦叔叔不爱吃三文鱼刺身，却非常爱必胜客家的三文鱼芦笋意大利面；我两都爱宽意面，于是突发奇想试试做一下白汁三文鱼芦笋宽意面。不想变胖的我们没有用黄油，也没有用奶油，选择了用纯牛奶和...
松仁芦笋三文鱼粒怎么做|松仁芦笋三文鱼粒的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料三文鱼（200g）辅料芦笋（四条）红彩椒（各半个）松子仁（适量）黄彩椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁芦笋三文鱼粒的做法...
芦笋三文鱼如何做简单又美味

发表于：2019-12-06

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼（挪威）：50芦笋：50洋葱：15辅料蒸鱼豉油：适量鲜姜汁水：少许玉米淀：少许橄榄油：适量具体步骤1.将原料清洗干净，芦笋取头...
芦笋烤三文鱼怎么做|芦笋烤三文鱼的做法

发表于：2024-01-05

“听说锡纸可以包烤一切，于是烤块三文鱼试试看。”食材明细主料芦笋（6棵）三文鱼（100g）辅料鲜柠檬（1片）蒜蓉（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋烤三文鱼的做...
香煎三文鱼配芦笋怎么做|香煎三文鱼配芦笋的做法

发表于：2024-02-05

“早餐吃这个，很棒的，优质鱼肉，新鲜蔬菜，随便再配上些什么主食，都是高能量的早餐。三文鱼简单的煎煎，芦笋也稍稍煎一下，再配上空气炸锅做出来的薯条，淋上酸奶，很喜欢这样的味道。”食材明细主料...
三文鱼芦笋炒饭如何做简单又美味

发表于：2020-12-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟三文鱼芦笋炒饭对很多人来说是没有抵抗力的，因为三文鱼含有较多的不饱和脂肪酸，它能够有效的提高蛋白胆固醇的密度，它还...
芦笋三文鱼意大利面怎么做|芦笋三文鱼意大利面的做法

发表于：2024-02-27

“德国的春天，超市里有很多的芦笋上架，有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是，在水里煮一下，然后捞起，浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做，操作起来简单，味道也不错。不过今天...
橙汁香煎三文鱼怎么做|橙汁香煎三文鱼的做法

发表于：2024-01-09

“橙汁香煎三文鱼”食材明细主料三文鱼（一块）辅料橙汁（1个）姜丝（少许）白醋（2g）白糖（3g）黄油（10g）黑胡椒碎（少许）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁香煎三文鱼的做法步骤1、原料备好，三文鱼用黑胡...
白汁龙蒿三文鱼怎么做|白汁龙蒿三文鱼的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料三文鱼（半块）龙蒿（适量）开洋（少许）椰浆（半罐）迷迭香（少许）炒面粉（少许）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁龙蒿三文鱼的做法步骤1、三文鱼切片，盐巴抹一点在鱼...
浇汁三文鱼怎么做|浇汁三文鱼的做法

发表于：2024-02-23

“三文鱼肉质鲜美，营养丰富，口感爽滑。既可直接生食，又能烹制各式菜肴。前面胖子也介绍过一些三文鱼的做法，这里再介绍一种做法：浇汁儿三文鱼。煎制好的三文鱼叫上味道浓郁的汁儿，味道更棒。...
泰汁三文鱼怎么做|泰汁三文鱼的做法

发表于：2024-02-28

“三文鱼有“冰海鱼皇”之称。它肉质细嫩，颜色鲜艳，口感爽滑，是家庭餐桌上的美味佳肴。三文鱼有很高的营养价值。它高蛋白低热量，含有多种维生素以用钙、铁、锌、镁等矿物质，含有不饱和脂肪...
三文鱼芦笋意面怎么做|三文鱼芦笋意面的做法

发表于：2024-03-01

“第一次吃这个是在必胜客.味道不错.自己在家试做了下.非常简单.”食材明细主料烟熏三文鱼（适量）意面（适量）辅料牛奶（适量）芦笋（适量）配料进口香料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼...
三文鱼芦笋浓汤的做法挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤三文鱼芦笋浓汤怎么做

发表于：2024-02-23

“虽然国内大部分地区依然非常炎热，可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中，从10月份进入雪季，一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季，使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼...
芦笋香煎三文鱼如何做简单又美味

发表于：2019-11-11

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料三文鱼：160芦笋：6根辅料盐：少量意大利香草：少量黑胡椒粉：少许橄榄油：1茶匙芥末：适量具体步骤1.鲜三文鱼带皮，切成160g一...
烧烤橙汁三文鱼如何做简单又美味

发表于：2019-12-26

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量培根：适量香橙汁：适量辅料食用油：适量洋葱：适量菠菜：适量盐：适量黑胡椒：适量黄油：适量具体步骤1.用一点食用油将三...
香草芦笋三文鱼怎么做|香草芦笋三文鱼的做法

发表于：2024-01-04

“芦笋起源于欧洲，据考证，在公元前2世纪，罗马人便已将它制成干品食用。古代的高卢人、日耳曼人和不列颠人都将芦笋作为药品来吃，而最早把它作为蔬菜食用的则是古希腊人。芦笋在清末传入中...
香煎三文鱼拌芦笋怎么做|香煎三文鱼拌芦笋的做法

发表于：2024-02-25

“这个菜很简单，但是有点小贵啊，哈哈！买的新鲜三文鱼，没有做刺身就做了这个菜，芦笋在我们这也是卖的小贵，而且要买的嫩的还不容易，很多时候都是很粗很老的，影响口感，这回的好，细长又嫩，丰富的DHA...
三文鱼芦芛怎么做|三文鱼芦芛的做法

发表于：2024-01-02

“三文鱼是我家餐桌常见的食材之一，用它来搭配芦芛营养又好吃的，而且做法简单方便快捷。”食材明细主料三文鱼（300克）芦芛（1扎）辅料橄榄油（适量）喜马拉雅盐（适量）胡椒粉（少许）姜（适量）生粉（少许）咸鲜（口...
茄汁三文鱼怎么做|茄汁三文鱼的做法

发表于：2024-03-01

“三文鱼具有美容祛皱的功能、是爱美女性的青睐。配南瓜就更加有营养；做法简单、希望爱美女性多多吃这个既有营养又美丽的菜吧！”食材明细主料三文鱼（一两）茄汁（2汤勺）辅料洋葱末（少许）南瓜（一...
美味的橙汁三文鱼如何做简单又美味

发表于：2021-02-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：400辅料鲜榨橙汁：120ml姜丝：适量盐：适量胡椒粉：适量橄榄油：适量白醋：适量白糖：适量具体步骤1.三文鱼洗干净之后用盐胡...
芦笋三文鱼意面怎么做|芦笋三文鱼意面的做法

发表于：2024-02-26

“必胜客的这款意面非常有特点，不油腻，还有浓郁的莳萝伴随着奶香，配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面（适量）辅料烟熏三文鱼（250克）芦笋（2-3根）配料莳萝粉（适量）淡...
橙汁三文鱼怎么做|橙汁三文鱼的做法

发表于：2024-01-01

“这是一个医生朋友教我做的一道菜，她说三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。三文鱼还含有一种...