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  • 宝宝藜麦粥的做法 教你如何让宝宝喜欢吃饭,宝宝藜麦粥,就是自己的原创图片 宝宝藜麦粥怎么做
    发表于:2024-01-01
    “有很多宝宝都不爱吃饭,在家里各种求,各种喂,学会这个粥食,让宝宝一碗一碗停不下来,更关键的是营养,藜麦可以作为宝宝的主食来食用。”食材明细主料藜麦(适量)鸡蛋(适量)辅料西兰花(适量)胡萝卜(适...
  • 藜麦蝴蝶面汤的做法 【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤 藜麦蝴蝶面汤怎么做
    发表于:2024-01-05
    “国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质,蛋白质含量很高(介于10-17%之间,甚至高于小麦),所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小,也容易做出松软的质感。纤维也...
  • 藜麦虾肉肠的做法 宝宝辅食——藜麦虾肉肠 藜麦虾肉肠怎么做
    发表于:2023-12-29
    “如何让宝宝吃上健康美味的香肠?宝妈教您轻松学会《藜麦虾肉肠》担心宝宝吃到不健康香肠?学会这道藜麦虾肉肠,宝宝饮食更安全宝宝爱上吃香肠?宝妈教您做《藜麦虾肉肠》,营养美味更健康”食...
  • 藜麦粥怎么做|藜麦粥的做法
    发表于:2024-01-04
    “藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功...
  • 燕麦虾粥的做法 宝宝辅食:燕麦虾粥,补钙粥道 燕麦虾粥怎么做
    发表于:2024-01-05
    “虾选新鲜的,我买的是含钙和铁的燕麦,虾也是补钙的。”食材明细主料虾(2只)燕麦(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦虾粥的做法步骤1、虾去壳头尾,去前后两条虾线。2、虾...
  • 核桃燕麦粥的做法 【宝宝辅食】核桃燕麦粥 核桃燕麦粥怎么做
    发表于:2024-02-29
    “小妞子今天整十个月,现在是越大越爱捣蛋了,能坐会站,吃个饭能从这头挪到那头,嘴里嚼着东西,手还要不停去抓身边一切能抓得到的东西。不过只要看到她能吃光光小碗里的没味道的米面,老妈我也...
  • 牛油果藜麦糕的做法 牛油果藜麦糕——宝宝辅食 牛油果藜麦糕怎么做
    发表于:2024-01-04
    “之前,柚妈在后台收到一些妈妈留言,说自家孩子吃饭挺乖,胃口也不错,但就是怎么吃都不长肉,长也长的慢。询问了平常吃什么样辅食,营养密度够不够高?毕竟孩子胃口小吃进去的食物有限。营养密度...
  • 营养宝宝粥怎么做|营养宝宝粥的做法
    发表于:2024-02-25
    食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)黑米(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养宝宝粥的做法步骤1、所有材料洗干净。2、红枣去核,剪段。3、所用材料浸泡4小时...
  • 宝宝泥鳅粥怎么做|宝宝泥鳅粥的做法
    发表于:2024-01-09
    “立秋以后,我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗。“秋风起,泥鳅肥,初...
  • 宝宝鸭珍粥怎么做|宝宝鸭珍粥的做法
    发表于:2024-03-01
    “适合懒妈妈的宝宝粥”食材明细主料大米(适量)鸭珍(适量)红萝卜(适量)日本豆腐(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝鸭珍粥的做法步骤1、鸭珍一个水烧开,过一下...
  • 简单的藜麦八宝粥如何做简单又美味
    发表于:2020-05-01
    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟这样的简单的藜麦八宝粥大家喜不喜欢呢,我觉得这样的八宝粥不仅可以填饱肚子,还可让自己的眼睛好好的欣赏一下,藜麦是一...
  • 宝宝辅食,南瓜+菠菜叶+茼蒿叶 藜麦蔬菜粥怎么做|藜麦蔬菜粥的做法 藜麦蔬菜粥
    发表于:2024-01-09
    “藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。尤其适于孕产妇,婴幼儿、儿童、学生、老年人高血糖、高血压...
  • 南瓜燕麦粥的做法 宝宝辅食-南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做
    发表于:2024-01-07
    食材明细主料南瓜(一块)燕麦(3勺)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西,奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸锅蒸熟,用...
  • 宝宝便秘粥怎么做|宝宝便秘粥的做法
    发表于:2024-01-05
    “小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘,那时候一便秘就给他熬这个粥吃,当天吃第二天就便便了,现在小宝四岁多了,从没便秘过了,昨天妈妈来让我帮忙给侄儿煮点,我就顺便记录下来了,来这...
  • 仿味八宝燕麦粥的做法 御寒美食——仿味八宝燕麦粥 仿味八宝燕麦粥怎么做
    发表于:2024-01-08
    “这是一道制作简易,省时省力的早餐美食,代餐佳品。营养丰富,热力御寒,早上来碗热气腾腾的粥,开启温暖,暖心养胃。做法改良,更加方便,简单,美味。虽然用的不是八宝粥的食材,但用更少食材,更短时间...
  • 藜麦米粥怎么做|藜麦米粥的做法
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料三色藜麦(适量)辅料大米(适量)小米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦米粥的做法步骤1、藜麦提前用清水淘洗3-4遍后泡2-4小时,大米小米淘洗一遍。2、藜麦泡后会发芽,藜麦...
  • 宝宝辅食肉末燕麦粥的做法 宝宝辅食一一肉末燕麦粥 宝宝辅食肉末燕麦粥怎么做
    发表于:2024-01-09
    “肉补铁,虾补钙。肉末也可以放牛肉末,虾也可以改成放枸杞煮。”食材明细主料早米(35g)燕麦(5g)肉末(40g)辅料海虾(15克)水(260g)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食肉末燕麦粥的做法步骤1...
  • 藜麦小米粥的做法 #粥#藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做
    发表于:2024-01-07
    “一人食,首先要温暖自己的肠胃,简单的熬粥是首选,有了得手的工具,更应该喝一碗暖胃暖心的粥”食材明细主料小米(40克)藜麦(20克)辅料清水(800毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦小米粥...
  • 藜麦蒸鸡翅的做法 藜麦蒸鸡翅—宝宝也可以健康的吃鸡翅 藜麦蒸鸡翅怎么做
    发表于:2024-01-09
    “今天的藜麦蒸鸡翅,做法跟糯米蒸排骨,粉蒸肉类似,写的是适合1岁半以上宝宝吃,因为加了不少重口的调料,没有这些调料,12个的宝宝就可以吃。首次尝试,可以把藜麦换成小米。藜麦做为“超级食物...
  • 藜麦八宝饭怎么做|藜麦八宝饭的做法
    发表于:2024-01-11
    食材明细主料藜麦(200克)葡萄干(适量)枸杞(适量)巴旦木(适量)核桃(适量)柿饼(适量)桂圆干(适量)红枣(适量)辅料莲子(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦八宝饭的做法步骤1、藜麦的清洗与蒸制过程...
  • 胡萝卜小米藜麦粥 的做法 宝宝营养粥! 胡萝卜小米藜麦粥 红豆藜麦羹,软糯易消化提高免疫力(适合月龄12+) 胡萝卜小米藜麦粥 怎么做
    发表于:2023-12-30
    “身为北方人,每天至少一顿粥,两天不喝,就觉得少点啥😂😂。粥不必天天大米,小米,其实可以多样化,合理搭配,还是有一定的营养价值。本方粥配比小米:买的带胚芽的黄小米,特别适合宝宝养胃胡萝卜:含...
  • 蔬菜藜麦蛋饼的做法 蔬菜藜麦蛋饼——宝宝辅食 蔬菜藜麦蛋饼怎么做
    发表于:2024-01-04
    “早餐这种时间紧,任务重的差事搞定起来还真有些难度,需要每天花点时间。所以也经常有妈妈在后台和私信留言,建议柚妈出些宝宝的早餐食谱。这个早餐一出锅,瞬间就被金黄的色泽吸引了,合理安...
  • 营养的藜麦八宝粥如何做简单又美味
    发表于:2020-09-07
    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟五谷杂粮之类的食物我都很喜欢吃,以前在家的时候,我妈妈几乎每隔一个星期都会熬一吃藜麦八宝粥,稠稠的超好喝。现在上班...
  • 宝宝开胃粥怎么做|宝宝开胃粥的做法
    发表于:2024-03-01
    “黄瓜不要下太早,不好看,我就下得早了,最好开了一会再下。”食材明细主料黄瓜(20克)橘皮(20克)西红柿(20克)辅料鸡肉(10克)配料猪油(5克)原味(口味)煨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝开胃粥的做法步骤1、...
  • 杂蔬蒸藜麦的做法 宝宝辅食—杂蔬蒸藜麦 杂蔬蒸藜麦怎么做
    发表于:2024-01-11
    “上次发的藜麦青菜番茄汤,很多妈妈感兴趣,今天再来追加一道藜麦餐,额外添加2种豆类,南瓜富有天的清香甜美,让它营养满满宝宝还爱吃,可以做三餐,做点心,做宝宝沙拉,非常实用。这道杂蔬蒸藜麦可...