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发表于:2024-01-01
食材明细主料大鸡腿(2只)香菇(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)杂粮(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇鸡肉焖杂粮饭的做法步骤1、大鸡腿去...
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发表于:2024-01-05
“这是一款简易方便又好吃的焖饭,用电饭煲就能做好!营养丰富,味道好!”食材明细主料香菇(3朵)鸡腿(1个)胡萝卜(半根)黑木耳(5克(干))辅料大蒜(1瓣)清淡(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香菇鸡腿焖饭的做法...
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发表于:2024-01-27
“饭团,是日本的传统食品,主要食材是米饭,主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料,亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。家里正好做了一锅卤肉,那就来个卤肉饭团吧!”食材明细...
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发表于:2024-01-07
“把各种食材加大米直接放入电饭煲中焖煮,既简单又好吃,营养也全面,真的是很不错的选择。”食材明细主料大鸡腿(2个)土豆(1个)干香菇(适量)胡萝卜(1个)洋葱(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)煲仔饭...
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发表于:2024-02-05
“第一次尝试,还可以,很有营养,虽然说一锅焖省了很多功夫,但是自我感觉这样吃有点腻,好吃是好吃,可是吃不下”食材明细主料白米(1杯半)黑米(少量)红米(少量)粘小米(少量)燕麦(少量)辅料鸡肉(少量)土豆(2个...
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发表于:2024-02-28
“人们愈来愈注重健康,有的人会花大把的银子买各种补品,而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹,还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米(100克)辅料燕...
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发表于:2024-01-04
“糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种...
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发表于:2024-01-03
“收到了“太阳谷”的礼物,就拿来做个“米饭”,但对于“颜值控”来说,有必要追求一下“视觉享受”。”食材明细主料小米(适量)白米(适量)黑米(适量)红米(适量)鸡胸肉(120g)玉米甜豆(适量)鸡蛋(3个)辅料...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料鸡胸肉(1块)西兰花(4颗)红萝卜(1/3颗)南瓜(1小块)辅料橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬鸡肉焖饭的做法步骤1、红萝卜,南瓜去皮切细。南瓜很容易熟,我切得比较...
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发表于:2024-01-13
“木耳和香菇对身体很好,所以这次拿它们来焖鸡杂!既香味浓郁,又美味下饭~满足!”食材明细主料木耳(几朵)鸡杂(两付)香菇(几朵)鸡肠(三条)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)小米椒(2个)青椒(2个)彩椒(1/3个)姜...
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发表于:2024-01-01
“蔬菜切丁鸡肉腌制一下,然后放在锅中翻炒一下后,跟米饭一起在电饭锅煮熟,特别简单又快手”食材明细主料大米(150g)鸡肉(200g)胡萝卜(100g)土豆(100g)香菇(60g)辅料生抽(10ml)料酒(10ml)鸡精(5g)蚝油(10ml)...
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发表于:2024-01-01
“香菇鸡丁焖饭,标准的懒人饭十分钟就可以搞定,坐沙发上玩会手机的功夫就能吃上有荤有素的焖饭。焖饭的话我们可以多加几种素菜,胡萝卜和土豆是比较好储存的食材,囤在家中半个月不出门也不...
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发表于:2023-12-28
“只需要一个家里最常见的电饭煲,超级好吃的鸡腿焖饭就可以轻松搞定!味道超级赞的哟!最近刚入手了蒸汽饭煲,让这道懒人焖饭升华了不少哟!准备好喜欢吃的食材,一起来做一份家常版的鸡腿焖饭吧...
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发表于:2024-01-28
“我们本地有一种带香味的青菜,叫香青菜,我们最喜欢用它和咸肉一起烧咸肉菜饭吃!而一般都是用糯米和大米混合来做,今天我用的是巴马的红梗米和大米来煮!好香哦!”食材明细主料大米(150克)红梗...
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发表于:2023-12-29
“天冷了,炒菜一下就凉了,做焖饭最适合,热气腾腾的。”食材明细主料鸡腿(2个)香菇(4个)土豆(1个)红椒(1个)杂粮饭(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)葱花(适量)调料淀粉(1勺)老抽(1勺)生抽(2勺)蚝油(2勺)料酒(1勺)白糖(2勺)香...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料玉米碴(适量)糙米(适量)大米(适量)胡萝卜(适量)莴笋(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)葱花(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒杂粮饭的做法步骤1、将玉米碴,糙米,大米洗净,加入适量水,...
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发表于:2023-12-30
“鲜香美味,营养丰富,有菜有饭,是上班一族的美味快手餐!”食材明细主料鸡胸肉(一块)香菇(适量)大米(适量)葱花(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇...
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发表于:2019-10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟糙米:糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。燕麦米:世界上公认营养价值高的杂粮之一...
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发表于:2023-12-28
“有一阵子很流行番茄焖饭,一碗饭就可以搞定一餐饭,今天用了多谷米配合了番茄和菌菇,简简单单的食材,做出吃一碗不够的番茄菌菇杂粮饭。”食材明细主料多谷米(300克)大番茄(1个)鸡腿菇(200克)毛...
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发表于:2024-01-02
“1.鸡肉中的高蛋白可以帮助肌肉增长,对于在健身想锻炼肌肉的人来说,是一个很好的营养补充。2.高蛋白,低脂肪,鸡肉还是减肥和健身人士很好的一种食物。”食材明细主料鸡腿肉(一块)辅料料酒(适...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡(半只)米(适量)辅料香菇(10个)蒜米(2颗)姜(适量)香菜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鸡焖饭的做法步骤1、鸡肉小块,胡萝卜切丁,姜蒜2、香菇3、香菜...
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发表于:2020-09-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鸡翅秋葵杂粮焖饭集饭与菜于一身,又兼备荤与素的美味,中餐晚餐来一盅,在充分满足饥饿感的同时,又满足了舌尖蓓蕾对美味的...
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发表于:2024-02-05
“首先要感谢美天和天际公司的信任,让我参与了这款天际DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的试用!赶紧交上试用报告哦~蒸煮是中国菜烹饪法的基本方式之一。并且更容易保持食材的完整形状和营...
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发表于:2024-02-05
“用各种可爱的蘑菇们焖饭,是蘑菇党的心头爱呀。最主要是饭菜一锅出,省时省力又快手,简直不能更方便了。”食材明细主料大米(一小碗)香菇(两朵)白玉菇(30g)金针菇(40g)杏鲍菇(60g)香肠(一根)黄油(10g)洋...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料鸡腿肉丁(半斤)香菇(7-8个)木耳(7-8个)胡萝卜(半个)山药(半根)辅料盐(一小勺)酱油(一汤勺)糖(一小勺)蚝油(一小勺)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡肉香菇焖饭的做法步骤1、鸡腿肉。2、准...