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发表于:2024-02-23
食材明细主料猪蹄(1000克)芸豆(200克)辅料郫县豆瓣(50克)姜蒜粒(20克)葱段(10克)五香粉(5克)老抽(20克)花椒(3克)微辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芸豆烧猪蹄的做法步骤1、芸豆温水浸泡2小时,沥干水份...
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发表于:2024-03-01
“那个女人不想永葆青春,想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素,此乃“王道”大豆含有丰富的植物性雌激能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料猪蹄(350g)芸豆(120g)辅料生姜(5g)食盐(2匙)黄酒(1勺)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芸豆猪蹄汤的做法步骤1、芸豆放入大碗里2、加入开水没过芸豆3、盖盖浸泡4、猪蹄放入煮锅里,加...
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发表于:2020-01-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪蹄:三只莲藕:一截芸豆:一小碗姜:3~5片八角:一个葱:一段盐:适量辅料具体步骤1.芸豆提前用温水浸泡12小时以上,猪蹄处理干净,...
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发表于:2024-01-11
“将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧,荤素搭配,植物蛋白与动物蛋白完美结合,菜品相当好。在满足食客味蕾需求的同时,实现合理膳食,营养均衡,控制脂肪摄入量,过年不增体重的目标。”食材明细主料猪蹄...
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发表于:2024-02-25
“猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,因为它不但经济实惠,制作简单,而且美容效果也比较明显,是很好的美容圣品,以前在中国古代的历代的宫廷秘方中常见哟。它是通过滋阴养血,滋润皮肤,来改善...
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发表于:2024-01-11
“猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物...
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发表于:2019-12-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料猪蹄:2只白芸豆:2两辅料料酒:1勺香叶:2片生姜:1块大蒜:2瓣八角:1个老抽:2勺冰糖:15花椒:10粒桂皮:1片具体步骤1.猪蹄宰小块,可...
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发表于:2024-01-11
““汤品的选择,我把作为了重点。天气渐渐的凉了,喝上一碗热气腾腾,营养丰富的鲜汤,不仅能助人取暖,又能使人的胃口大开。寒风凛凛的季节,正是进补养身最佳时节,一锅让人垂涎欲滴的美味靓汤,可...
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发表于:2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪蹄:两只芸豆:200辅料盐:少许鸡精:少许胡椒粉:适量香油:适量葱姜:适量花椒:适量大料:适量料酒:少许具体步骤1.猪蹄洗净,放入加...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料猪蹄(1000克)油豆腐(适量)冰糖(适量)姜(适量)料酒(适量)蒜苗(适量)辅料冰糖(适量)桂皮(适量)八角(适量)香叶(适量)米椒(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)老抽(适量)米酒(适量)中辣(口味)烧(工艺)半...
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发表于:2024-01-28
“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料猪脚(适量)黄豆(适量)辅料姜(适量)八角(适量)香叶(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)红烧猪蹄黄豆的做法步骤1、猪脚洗净。黄豆提前泡半天2、猪脚焯水。焯水加料酒和姜片...
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发表于:2021-02-27
芸豆炖猪蹄是一道非常美味又滋补的汤,很多人平时自己在家也会制作。今天就一起来聊聊关于芸豆猪蹄汤芸豆要泡多久才能煮的烂,这样以后煮这道汤的时候就能做的十分完美了。一、芸豆猪蹄汤...
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发表于:2024-01-04
“红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜,又减肥的美味。家人喜欢吃肉,还是土豆控。将脂肪不多,功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配,荤素结合,在满足味蕾需要的同时,也兼顾了保健,吃起来没有负担,非常不错...
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发表于:2019-12-22
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪蹄:两个白芸豆:适量辅料盐:适量胡椒粉:少许香油:一点点具体步骤1.首先做这个的时候要将白芸豆提前一晚上用水泡上,第二天...
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发表于:2024-02-27
“这两天头脑中总想着吃点特别的,即解馋,又不油腻。早上收拾厨房的柜子,看到去年秋天晾晒的豇豆干还有许多,嘴馋的我,头脑中突然想起豇豆干烧排骨,今天何不改良一下,吃个即解馋又美容的大餐呢...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料猪蹄(适量)白芸豆(适量)辅料姜(适量)老抽(适量)油(适量)盐(适量)葱花(适量)八角(适量)蒜(适量)桂皮(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪蹄焖芸豆的做法步骤1、猪蹄我一般提前上色。个人...
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发表于:2024-02-26
“秋天来了,来吃肉吧,呵呵。其实,,“贴秋膘”这一北方传统习俗,不能单纯理解为“多吃长胖”。进入秋季,人的身体仿佛正经历着从极盛进入休养生息的状态,此时尽量减轻身体负担,顺应季节自然规律...
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发表于:2020-08-07
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟白芸豆和猪蹄都是比较补的东西,蛋白质,胶原蛋白都很丰富,特别适合想要美白的女生。今天老婆说看到菜市场有卖白芸豆和猪...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料猪蹄(适量)辅料芸豆(适量)葱(适量)香葱(适量)老姜(适量)蒜(适量)配料菜籽油(适量)花椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)自制辣椒酱(适量)香料(适量)胡椒面(适量)白糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)中辣(口味)烧(工艺)一小...
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发表于:2018-08-05
4-8小时。芸豆需用温水浸泡,因为芸豆较硬,用凉水浸泡的话需要的时间较久。用手捏一下芸豆,软了就可以下锅了,这样的芸豆炖的时候更容易变软,也更易入味儿。猪蹄在菜场买的时候可以让老板切...
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发表于:2023-12-30
“这是四川人民很喜欢的一道硬菜,猪蹄Q弹,黄豆软糯。黄豆和猪蹄很配,无论是红烧还是清炖,两者都能互相成全。冬日养颜菜,动手做起来。”食材明细主料猪蹄(两个)干黄豆(250克)辅料生姜(1块)冰糖(1块...
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发表于:2020-10-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料猪蹄:2只芸豆:100辅料油:适量盐:适量葱:适量姜:适量八角:适量香叶:适量白糖:适量冰糖:适量辣椒:适量料酒:适量酱油:适量具体步...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料蹄花(2个)芸豆(250克)辅料姜片(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蹄花芸豆汤的做法步骤1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上;2、蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、...