关于水煮秋葵的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，炎热的夏天，搭配上正值时节的秋葵，抛开以往常吃的蔬果瓜菜，来一份水煮秋葵，试一下不一样的...

“秋葵是夏秋季的时令蔬菜，口感爽滑、脆嫩，热量低，却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。大热天的干脆就来个水煮，用最简单的方法保持食物的原滋原味。”食材明细主料秋葵（适量）调料油（适量）盐（适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我楼上种了秋葵，一颗颗像小辣椒一样挂着，翠绿翠绿的。好不容易等到它成熟了，马上摘下来，新鲜的时候吃味道最鲜甜了。秋葵...

如今对于健身和减肥的人群来说，他们尤其喜欢吃蔬菜，因为蔬菜不含油脂，这样有利于他们保持体形，而秋葵就是人们常吃的一种蔬菜，水煮秋葵怎么有点儿苦是怎么回事呢？一、水煮秋葵怎么有点儿苦很...

“夏日里吃什么都没有胃口，水煮清淡一点，配上蒜泥就完美了！”食材明细主料黄秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料酱油醋（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮黄秋葵的做法步骤1、婆婆自己种的黄...

食材明细主料鸡蛋（两个）辅料秋葵（适量）调料水（适量）蒸鱼豉油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵水蒸蛋的做法步骤1、两个鸡蛋准备就绪。2、秋葵洗净备用。3、鸡蛋磕入碗中打...

可以。煮秋葵的水味道会比较清新，但是秋葵中含有鞣酸，所以需要将秋葵焯烫后再煮。秋葵别名黄秋葵、越南芝麻、羊角菜，原产自印度，现在在中国的湖南，广东等地均有种植。秋葵的烹饪方式多样，可...

1-2分钟。在焯水之前，应先将秋葵清洗干净，可以使用淡盐水进行浸泡10分钟左右，这样可以有效去除秋葵本身所带的苦味。秋葵中含有大量的维生素c、铁、钙，可炒可煮可生吃，但一般不生吃，因为其本...

大家都知道，秋葵里面具有的膳食纤维对于我们人体健康是有极大的益处的。它能够帮助我们控制血糖，改善身体的不足。但是经常听到这样的疑问，煮秋葵的水能喝吗这类的问题。现在，小编就带着大...

秋葵是最近比较风靡市场的一种绿色蔬菜，它的营养价值非常高，富含人体所需的氨基酸和维生素，还有大量的抗氧化剂，并且味道也非常好吃。那么秋葵是蒸还是水煮好?一、秋葵是蒸还是水煮好秋葵...

秋葵是一种我们平时生活中并不常见的食物，因为它是上个世纪才从非洲引入我们国家的，它主要适合的生长环境就是比较干燥的那种环境，而我国处于亚热带地区，并没有多少地区适合秋葵的生长，所以...

相信大家在吃秋葵的时候，都是采用炖汤或者红烧的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那...

秋葵是一种非常好吃的海鲜类，它的味道非常好，而且营养价值很高，价格虽然很贵，但是很多人都能够接受，用它做出来的菜味道非常好吃。那么秋葵是蒸还是直接水煮好吃一些?一、秋葵是蒸还是直接...

3-5分钟。煮秋葵的时间不宜过长，以免影响秋葵的颜色和质地。秋葵一般指咖啡秋葵，别名黄秋葵、越南芝麻、羊角豆、糊麻等，分布于热带和亚热带地区，在中国的湖南、湖北、广东等省均有种植。...

秋葵，是一种像辣椒的蔬菜，其也是可以制作成零食供人们进行食用的。在餐饮界的烹饪方法，也是多种多样的。那么一般性的秋葵可以用水煮吗？平时的生活中吃秋葵都带有哪些好处所在呢？以下小编就...

3-5分钟。秋葵中含有一定量的草酸成分，所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分并且断生后再进行凉拌食用即可。制作好的秋葵食用起来脆脆的，带有黏黏的汁液，美味可口。秋葵除...

3-5分钟。煮秋葵的火候不同，煮的时间也会稍有区别。煮秋葵的时间不宜过长，以免秋葵质地变得过于软烂，吃起来影响口感。选购秋葵时，需要选择比较短的秋葵，这样的秋葵质地会比较嫩，吃起来口感...

3~5分钟。当秋葵的颜色逐渐变深就可以出锅了，否则秋葵就会老掉。煮秋葵的时候先将秋葵整根洗干净，在淡盐水的水中浸泡10分钟左右，煮的时候可以不用切掉秋葵的根部。煮秋葵的时候锅中水烧...

沸水煮2分钟。先把秋葵用盐水浸泡10分钟左右，洗干净再放入沸水中煮，煮的时候加一些盐可以让秋葵保持青绿色，秋葵比较轻，会飘在水面上，需要来回翻动一下秋葵，沸水煮了2分钟捞出来，把煮好的秋葵...

15-30秒。秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的时间。平时购买秋葵的时候需要看一下秋葵表面的颜色，应该挑选绿色的看起来有光泽的秋葵，挑选的时候发现秋葵的表面出现褶皱的情况，就说...

秋葵的做法有很多，本文介绍了三种秋葵的做法，告诉了我们该如何煮秋葵比较好吃，对于喜欢吃秋葵的人们可以尝试一下这些美食，看看哪种秋葵的做法是自己比较喜欢吃的。认真的读读这篇文章，觉得...

焯水。秋葵中含有草酸和鞣酸，吃起来会有涩口的味道，所以烹饪美食之前需要进行焯水处理。秋葵别名黄秋葵、咖啡秋葵、洋辣椒等，主要分布在亚热带等地，在中国的河北、江苏、福建、湖南、云南...

“颜值担当的秋葵蒸水蛋，男女老少都适宜，方便快捷。”食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（2个）酱油（1大匙）水（110ml）辅料香油（1小匙）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵蒸水蛋的做法步骤1、准备所需食材...

3-5分钟。秋葵中的草酸成分含量比较高，这种成分不能被人体所吸收且容易与钙成分结合，所以可以先通过将其白灼处理去除掉部分成分并烫煮后再进行凉拌食用。未煮熟透的秋葵食用起来口感会...

3-5分钟。水煮秋葵的时间不宜过久，以免秋葵质地变得过软，吃起来影响口感。选购秋葵时，需要选择长度稍短的秋葵，这样的秋葵质地会比较嫩，吃起来口感更好。选购秋葵时，可以闻一下味道，新鲜的秋...