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发表于:2021-02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料松仁:50甜玉米:50辅料油:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒;2.热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬...
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发表于:2020-01-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料松仁:适量豌豆:适量甜玉米粒:适量胡萝卜:适量辅料黄瓜:适量葱蒜末:适量具体步骤1.胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒;2.热...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料土豆(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩丁丁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮,放入高压锅蒸熟后压成泥。2、放入盐3、将土...
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发表于:2024-01-04
“多种食材搭配在一起炒一个小菜,颜色好看,味道也不错。很受小朋友的喜欢。”食材明细主料土豆(1个)豌豆(适量)猪肉(100克)玉米(适量)胡萝卜(1段)辅料油(适量)盐(适量)酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
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发表于:2024-01-05
“色香味俱全的蔬菜组合,营养丰富又可口。三伏天专治食欲不佳😄😄”食材明细主料红彩椒(一个)玉米粒(适量)青豆(适量)火腿肠(1根)黄彩椒(一个)辅料老姜(1小块)独蒜(1个)盐(适量)食用油(适量)花椒(适量)小尖...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料板粟(适量)莴笋(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)调味鲜(适量)原味(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三彩丁的做法步骤1、备莴笋丁,红萝卜丁,辣椒少许。2、板粟煮熟去壳。3、...
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发表于:2024-02-23
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量...
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发表于:2024-01-11
““二十七宰公鸡”是春节民谚的叮嘱。现在一般不在家屠宰活禽,但春节的餐桌上一定要有以鸡为食材的菜。得益于市场的繁荣,鸡可以买整只的,也可以买分解好的,想吃哪个部位买哪个部位。烹饪...
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发表于:2024-02-24
“又到星期五了,哈哈哈,每每到今天,涛妈心情都特别好,哈哈,终于可以在大冷天睡上两天的懒觉了,爱做什么做什么去了!星期五,上菜日,涛妈不上点心,上菜菜了,这是小宝爱吃的,最简单但色彩也超漂亮的菜...
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发表于:2024-02-28
“这是我的第一篇菜谱呢,之前一直发日志,没有试过发菜谱。感觉在众多美食家面前班门弄斧实在是不好意思……感谢“左手倒影”的鼓励,小小的尝试一下^_^妈妈给寄来了新年包裹,各种过年的装...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡脯肉(适量)辅料杂蔬菜(适量)配料盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩鸡丁的做法步骤1、准备材料2、把杂蔬菜入锅焯水断生3、鸡脯肉切...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料奥利奥饼干(适量)QQ糖(适量)芒果(1个)辅料酸奶(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩布丁的做法步骤1、准备好食材,记得还有牛奶。2、先把奥利奥饼干里的奶油拿掉,放到个小...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料杏仁粒(适量)玉米粒(适量)豌豆粒(适量)胡萝卜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏仁彩蔬丁的做法步骤1、主料准备好2、胡萝卜洗净去皮切小丁3、杏仁对...
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发表于:2024-01-31
“所谓爱,不一定是海枯石烂,却一定有柴米油盐。为自己做顿像样的饭,为心爱的人洗手作羹汤,为挂念的家人张罗一桌好菜,我们每一口吃下的都是生命中独一无二的岁月。一份有心有爱的精致美食,其...
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发表于:2024-02-05
“前段时间小朋友钟爱宫保鸡丁,经常吵着要吃,做过几次后发现老同样的方式做说不定那天就不再吃,还是换换其他的做法,反正主料是鸡肉,目的达到就行。最后就有了酱爆鸡丁、其他蔬菜搭配着炒的...
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发表于:2019-12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲈鱼:适量松仁:适量青红黄椒:适量辅料大葱:适量水淀粉:适量白胡椒粉:适量麻油:适量糖:适量鸡蛋:适量具体步骤1.鲈鱼切成2厘米...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)豆腐干(适量)豆角(适量)鸡蛋(适量)玉米(适量)青豆(适量)虾仁(适量)香肠(适量)西兰花根(适量)青椒(适量)辅料生抽(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩丁...
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发表于:2020-01-03
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:1块番茄:1个松仁:适量辅料盐:适量白糖:适量醋:适量生抽:适量玉米淀粉:适量具体步骤1.鸡胸肉切小放丁,加入盐和玉米淀粉...
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发表于:2024-01-03
“朋友回国清理冰箱的存货让我消灭掉,每样都是一点,就来个大杂烩啦。”食材明细主料胡萝卜(1条)沙葛(1个)红椒(1个)青瓜(1条)玉米(1罐)熟松子仁(适量)辅料鲍鱼汁(2大匙)玉米油(1大匙)蒜(3瓣)咸香(口味)炒(工艺...
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发表于:2024-01-05
“这道色彩缤纷,营养丰富,口感碎嫩的满堂彩相信一上桌就会吸引到小孩子的眼球!”食材明细主料玉米粒(100g)香菇(65g)青瓜(65g)胡萝卜(75g)腊肠(50g)青豆(75g)辅料油(适量)盐(75g)其他(口味)其他(工艺)三刻钟(耗...
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发表于:2024-02-28
“滑嫩可口的鸡丁,又香又辣,丰富的蛋白质保持身体的活力,吃多了也没有关系,有威力无比的辣椒燃烧脂肪,让你越贪吃越美丽!”食材明细主料鸡胸肉(200克)青红辣椒(适量)辅料彩椒(一个)配料盐(5克)黑胡椒...
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发表于:2019-11-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:适量玉米:1根菜椒:1个胡萝卜:半根瘦肉丁:适量辅料盐:适量油:适量料酒:适量具体步骤1.先准备好菜切丁,玉米自己削得有...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料青辣椒(2个)红辣椒(红辣椒)山药(半根)胡萝卜(2个)辅料玉米(2勺)洋葱(4片)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒五彩丁的做法步骤1、玉米洗净,其余主料全部切丁。山药丁...
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发表于:2020-02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料超市松仁玉米套装:一袋青红椒:50辅料盐:一点糖:1小勺具体步骤1.胡萝卜,青红椒切小丁;松仁玉米套装的玉米沥干水2.锅烧热,下...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料甜玉米仁(适量(罐头))松仁(适量)辅料洋葱(适量)青柿子椒(适量)红柿子椒(适量)配料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双仁炒彩丁的做法步骤1、甜玉米仁、松仁2、洋葱...