关于芝麻菠菜卷的知识

芝麻菠菜卷如何做简单又美味

发表于：2020-01-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200芝麻：适量辅料香油：适量醋：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.菠菜摘洗干净2.用热水焯一下,水里加少许盐和油.3.焯好...
美味芝麻菠菜卷如何做简单又美味

发表于：2020-02-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：1斤熟芝麻：适量辅料芝麻酱：少许盐：少许鸡粉：少许芥末酱：少许米醋：少许具体步骤1.调料酱：将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥...
口感极佳的芝麻菠菜卷如何做简单又美味

发表于：2021-02-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：200辅料油：适量芝麻：适量醋：适量盐：适量香油：适量酱油：适量具体步骤1.菠菜摘洗干净2.用热水焯一下3.焯好后用凉水...
芝麻拌菠菜怎么做|芝麻拌菠菜的做法

发表于：2023-12-29

“春日美味～芝麻拌菠菜，颜色碧绿，新鲜脆嫩，简单拌一拌就很美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量（焯水用））芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻拌菠菜的做法...
芝麻菠菜的做法凉拌菜——芝麻菠菜芝麻菠菜怎么做

发表于：2024-01-08

“菠菜的营养丰富，它含有大量的β胡萝卜素和铁，同时也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜中丰富的维生素a使眼睛明亮美丽，b族维生素可以治疗夜盲症和口角炎。”食材明细主料菠菜（适...
菠菜芝士吐司卷怎么做|菠菜芝士吐司卷的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料白吐司（适量）菠菜（适量）辅料芝士片（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜芝士吐司卷的做法步骤1、菠菜洗净。锅中煮开水，加点盐，再放入菠菜煮一会儿捞出沥干水份；桌面上铺...
菠菜芝麻软饼怎么做|菠菜芝麻软饼的做法

发表于：2024-03-01

“上次的菠菜汁做了菠菜面条，剩下的菠菜茸茸就做了这个菠菜芝麻软饼，一点儿都不浪费哦。煎出的饼绿绿的，加了芝麻也更有营养，更香。”食材明细主料中筋面粉（250克）菠菜茸茸（50克）辅料凉水（适量）...
芝麻酱拌菠菜怎么做|芝麻酱拌菠菜的做法

发表于：2023-12-26

“春季爽口冷菜，解腻神器，好吃真过瘾。”食材明细主料菠菜（半斤）辅料芝麻酱（适量）蒜油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌菠菜的做法步骤1、成品图。2、菠菜洗...
菠菜芝麻卷的做法有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波菠菜芝麻卷怎么做

发表于：2024-01-05

“秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波””食材明细主料菠菜（300g）豆皮（1张）辅料芝麻（10g）食盐（3g）鸡精（2g）香油（1g）酱油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜芝麻卷的做法步骤1、...
拌芝麻菠菜怎么做|拌芝麻菠菜的做法

发表于：2024-02-05

“微辣开胃下饭！”食材明细主料菠菜（200克）辅料蒜瓣（3个）姜（20克）葱花（20克）红辣椒（1个）香油（15ml）花椒粒（10个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌芝麻菠菜的做法步骤1、菠菜洗净焯熟2、把菠菜切段，...
芝麻菠菜怎么做|芝麻菠菜的做法

发表于：2023-12-30

“菠菜是常见的绿色蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，还有辅酶q10，膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力，预防强光引起的视网膜损伤，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激...
蛋卷芝麻菠菜如何做简单又美味

发表于：2020-08-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛋卷芝麻菠菜其实是一道家常的菜，但是你把菠菜卷入蛋卷中，在盘里摆成一个花状中间再放一些炒好的肉末，立即高大上了，而且...
芝麻蛋皮菠菜的做法简单家常菜------芝麻蛋皮菠菜芝麻蛋皮菠菜怎么做

发表于：2024-03-01

“春天正是吃菠菜、芝麻的季节，所以做了芝麻蛋皮菠菜，简单易做，清淡可口”食材明细主料菠菜（适量）辅料熟芝麻（适量）蛋黄（3个）配料香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蛋皮菠菜...
芝麻菠菜墩的做法【东北】芝麻菠菜墩芝麻菠菜墩怎么做

发表于：2024-01-11

“这款菜肴是一道冷盘素菜，制作方法并不复杂，主要的过程是调味。调味料中使用了辣根（绿色芥末酱），辣根和菠菜搭配可以说是绝配，非常诱人。再加上芝麻的香味，非常可口。”食材明细主料菠菜（600...
15+ 紫菜芝麻蛋卷怎么做|紫菜芝麻蛋卷的做法紫菜芝麻蛋卷

发表于：2024-01-07

“紫菜里面含有十分多的鲜味成分，比如谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸，加了紫菜和芝麻的蛋饼，鲜香美味，让蛋饼呈现一种别样的美味，给宝贝试试一定会让他爱上。紫菜中含有15%左右的矿物质，其中含硒和...
芝麻酱菠菜怎么做|芝麻酱菠菜的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料菠菜（200克）芝麻酱（适量）辅料凉开水（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）咸香（口味）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱菠菜的做法步骤1、食材：菠菜（已去根洗净）、芝麻酱。2、在碗中加适量的芝...
涼拌芝麻菠菜怎么做|涼拌芝麻菠菜的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料菠菜（适量）辅料花椒（适量）香油（适量）黑胡椒粒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）葱花（适量）红辣椒粒（适量）蒜蓉（适量）姜蓉（适量）熟白芝麻（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）涼拌芝麻菠菜的做法...
菠菜芝麻蛋卷怎么做|菠菜芝麻蛋卷的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料熟白芝麻（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜芝麻蛋卷的做法步骤1、菠菜焯水，放料理机打成汁。2、鸡蛋打入碗中，加入菠菜汁。3、晒入低...
芝麻花生菠菜的做法最爱红脸蛋－－芝麻花生菠菜芝麻花生菠菜怎么做

发表于：2024-02-28

“哎，今天真成了黑色周末了！早上忙着去打球，拿衣服时，把像机从沙发弄到了地上！结果，悲剧发生了，像机拍出来的片片模糊了！问过朋友，说是如果维修的话，可能跟买新的差不多了！问过专卖店，让下午拿机子...
凉拌芝麻菠菜怎么做|凉拌芝麻菠菜的做法

发表于：2023-12-27

“一个很简单的预处理小菜，做好了放到冰箱里冷藏，随吃随取，备餐时倍感方便，随时多一道菜～”食材明细主料菠菜（500g）辅料盐（1/2匙）白糖（1匙）香菇精（1丢丢）芝麻油（20ml）炒香白芝麻（5g）咸鲜（口味）拌（工艺）十分...
菠菜芝麻饼怎么做|菠菜芝麻饼的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料菠菜叶（适量）糯米粉（适量）黑芝麻馅（适量）辅料澄粉（少许）粘米粉（少许）调料纯净水（少许）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜芝麻饼的做法步骤1、准备好食材:如图，菠菜只取叶子就好。2...
黑芝麻拌菠菜怎么做|黑芝麻拌菠菜的做法

发表于：2023-12-27

“春季里的菠菜最富营养价值，它含有丰富胡萝卜素、含有铁和钙，刚过完大年，进补一些绿色蔬菜，是养生和健康的佳品……”食材明细主料菠菜（300克）黑熟芝麻（10克）辅料香油（几滴）食盐（半勺）鸡精（半勺）咸...
芝麻菠菜墩怎么做|芝麻菠菜墩的做法

发表于：2024-02-10

“这款菜肴是一道冷盘素菜，制作方法并不复杂，主要的过程是调味。调味料中使用了辣根（绿色芥末酱），辣根和菠菜搭配可以说是绝配，非常诱人。再加上芝麻的香味，非常可口。”食材明细主料菠菜（500...
芝麻盐拌菠菜怎么做|芝麻盐拌菠菜的做法

发表于：2023-12-26

“菠菜和醇香的芝麻，唇齿间口口留香，一口吃到了春天。”食材明细主料菠菜（一把）辅料芝麻盐（一把）调料香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻盐拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好，洗干净。2...
芝麻菠菜塔怎么做|芝麻菠菜塔的做法

发表于：2024-02-23

“在美国这边喜欢出售一袋一袋儿的菠菜叶，被袋子包着，还反映不过来是菠菜，后来才知道是菠萝嫩叶，叶子很嫩，不用煮太长的时间，所以就稍焯一焯水凉拌了。”食材明细主料菠菜叶（1/2磅）辅料枸杞籽（6...